Diabetes एक वैश्विक स्वास्थ्य समस्या है जो पिछले कई दशकों में व्यापक रूप से बढ़ रही है। यह शरीर द्वारा ग्लूकोज को ठीक से संसाधित करने में असमर्थता की विशेषता है, जिससे रक्त में शर्करा का उच्च स्तर हो जाता है। मधुमेह के परिणामस्वरूप कई तरह की जटिलताएँ हो सकती हैं, जिनमें हृदय रोग, तंत्रिका क्षति, गुर्दे की बीमारी और दृष्टि हानि शामिल हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, मधुमेह दुनिया भर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है, जो इसे स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों के लिए एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय बनाता है।
Diabetes तब होता है जब या तो इंसुलिन के उत्पादन में कमी होती है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन है, या जब शरीर अपने द्वारा उत्पादित इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में असमर्थ होता है। मधुमेह के तीन मुख्य प्रकार हैं: टाइप 1, टाइप 2 और गर्भावधि मधुमेह, प्रत्येक के अलग-अलग कारण, जोखिम कारक और प्रबंधन रणनीतियाँ हैं।
Diabetes मे रोज़ाना इन 8 खाद्य पदार्थों को खाने से खतरा बढ़ सकता है
Table of Contents
Diabetes के प्रकार
टाइप 1 मधुमेह
टाइप 1 मधुमेह, जिसे पहले किशोर मधुमेह या इंसुलिन-निर्भर मधुमेह के रूप में जाना जाता था, एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं पर हमला करती है और उन्हें नष्ट कर देती है। परिणामस्वरूप, शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ हो जाता है, और ग्लूकोज ऊर्जा के लिए कोशिकाओं में ले जाए जाने के बजाय रक्तप्रवाह में जमा हो जाता है।
टाइप 1 मधुमेह आमतौर पर बचपन या शुरुआती वयस्कता में प्रकट होता है, हालांकि यह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है। टाइप 1 मधुमेह वाले व्यक्ति आमतौर पर अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दैनिक इंसुलिन इंजेक्शन या इंसुलिन पंप पर निर्भर होते हैं। इंसुलिन के बिना, रक्त शर्करा का स्तर खतरनाक रूप से बढ़ जाता है, जिससे मधुमेह कीटोएसिडोसिस (DKA) जैसी जानलेवा जटिलताएँ हो सकती हैं, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर ऊर्जा के लिए वसा को तोड़ना शुरू कर देता है, जिससे कीटोन नामक विषाक्त एसिड का उत्पादन होता है।
जबकि टाइप 1 मधुमेह का सटीक कारण अज्ञात है, आनुवंशिक प्रवृत्ति और पर्यावरणीय कारक जैसे वायरल संक्रमण एक भूमिका निभाते हैं। वर्तमान में टाइप 1 मधुमेह का कोई इलाज नहीं है, और इंसुलिन थेरेपी के साथ आजीवन प्रबंधन आवश्यक है।
Diabetes Patients सुबह इसे पिएं तो डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं होगा
टाइप 2 मधुमेह
टाइप 2 मधुमेह मधुमेह का सबसे आम रूप है, जो सभी निदान किए गए मामलों में से लगभग 90-95% के लिए जिम्मेदार है। टाइप 1 डायबिटीज़ के विपरीत, जहाँ शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में विफल रहता है, टाइप 2 डायबिटीज़ में शरीर इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है। इसका मतलब है कि कोशिकाएँ इंसुलिन के प्रति प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं, और परिणामस्वरूप, ग्लूकोज रक्तप्रवाह में बना रहता है।
टाइप 2 डायबिटीज़ मुख्य रूप से मोटापे, शारीरिक निष्क्रियता और अस्वास्थ्यकर आहार जैसे जीवनशैली कारकों से जुड़ा हुआ है, हालाँकि आनुवंशिक कारक भी इसमें योगदान दे सकते हैं। समय के साथ, अग्न्याशय भी पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ हो सकता है, जिससे रक्त शर्करा विनियमन और भी जटिल हो जाता है।
टाइप 2 डायबिटीज़ की शुरुआत आमतौर पर धीरे-धीरे होती है, अक्सर कई वर्षों में विकसित होती है, और यह अपने शुरुआती चरणों में किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। सामान्य लक्षणों में प्यास बढ़ना, बार-बार पेशाब आना, थकान, धुंधली दृष्टि और घावों का धीरे-धीरे ठीक होना शामिल है। टाइप 1 डायबिटीज़ के विपरीत, टाइप 2 डायबिटीज़ को अक्सर वज़न घटाने, नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार जैसे जीवनशैली संशोधनों के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है। हालाँकि, टाइप 2 डायबिटीज़ वाले कई व्यक्तियों को अंततः अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दवा या इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता होती है।
गर्भावधि मधुमेह
गर्भावधि मधुमेह मधुमेह का एक रूप है जो गर्भावस्था के दौरान होता है और आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो जाता है। यह तब होता है जब गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण शरीर इंसुलिन के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हो जाता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। जबकि गर्भावधि मधुमेह आमतौर पर ध्यान देने योग्य लक्षण पैदा नहीं करता है, यह माँ और बच्चे दोनों के लिए जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकता है, जिसमें जन्म के समय अधिक वजन, समय से पहले जन्म और बाद में जीवन में टाइप 2 मधुमेह का विकास शामिल है।
गर्भावस्था के मधुमेह के लिए गर्भवती महिलाओं की नियमित रूप से जांच की जाती है, खासकर उन महिलाओं की जिनमें मोटापा, मधुमेह का पारिवारिक इतिहास या अधिक उम्र जैसी जोखिम कारक हैं। प्रबंधन में आमतौर पर आहार परिवर्तन, नियमित शारीरिक गतिविधि और कुछ मामलों में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन या मौखिक दवा शामिल होती है।
Diabetes कारण और जोखिम कारक
मधुमेह के कारण प्रकार के आधार पर भिन्न होते हैं। हालाँकि, आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारक रोग के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
टाइप 1 Diabetes के कारण
आनुवंशिक कारक: टाइप 1 मधुमेह का पारिवारिक इतिहास इस स्थिति के विकसित होने की संभावना को बढ़ाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य से संबंधित कुछ जीन, विशेष रूप से HLA (मानव ल्यूकोसाइट एंटीजन) क्षेत्र में, टाइप 1 मधुमेह के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं।
पर्यावरण ट्रिगर: एंटरोवायरस या कॉक्ससैकी वायरस जैसे वायरल संक्रमण, आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशील व्यक्तियों में ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। अन्य पर्यावरणीय कारक, जैसे कि गाय के दूध के शुरुआती संपर्क या स्तनपान की कमी, को भी संभावित ट्रिगर के रूप में प्रस्तावित किया गया है।
टाइप 2 Diabetes के कारण
आनुवंशिकी: टाइप 1 मधुमेह की तरह, आनुवंशिकी टाइप 2 मधुमेह के विकास में एक भूमिका निभाती है, हालांकि आनुवंशिक कारक अधिक जटिल होते हैं और इसमें कई जीन शामिल होते हैं। टाइप 2 मधुमेह के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्तियों में इस स्थिति के विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
मोटापा और शारीरिक निष्क्रियता: शरीर में अतिरिक्त चर्बी, खास तौर पर पेट के आस-पास, इंसुलिन प्रतिरोध के जोखिम को बढ़ाती है। एक गतिहीन जीवनशैली वजन बढ़ाने में योगदान देती है और इंसुलिन प्रतिरोध को और बढ़ा देती है।
आहार: प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, परिष्कृत शर्करा और अस्वास्थ्यकर वसा से भरपूर आहार वजन बढ़ाने और इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ाने का कारण बन सकता है।
आयु: टाइप 2 मधुमेह का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है, क्योंकि समय के साथ इंसुलिन संवेदनशीलता स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है।
जातीयता: अफ्रीकी अमेरिकी, हिस्पैनिक, मूल अमेरिकी और एशियाई अमेरिकी सहित कुछ जातीय समूहों में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का जोखिम अधिक होता है।
गर्भावधि मधुमेह के कारण
हार्मोनल परिवर्तन: गर्भावस्था के दौरान, प्लेसेंटा द्वारा उत्पादित हार्मोन शरीर की इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिससे कुछ महिलाओं में गर्भावधि मधुमेह हो सकता है।
मोटापा और निष्क्रियता: गर्भावस्था से पहले अधिक वजन वाली या शारीरिक रूप से निष्क्रिय महिलाओं में गर्भावधि मधुमेह विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
आनुवंशिकी: मधुमेह का पारिवारिक इतिहास गर्भावधि मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है।
Diabetes के लक्षण
हालांकि मधुमेह के लक्षण बीमारी के प्रकार और गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होते हैं, लेकिन उच्च रक्त शर्करा के सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:
- प्यास में वृद्धि (पॉलीडिप्सिया)
- बार-बार पेशाब आना (पॉलीयूरिया)
- अकारण वजन घटना
- थकान
- धुंधली दृष्टि
- घावों का धीरे-धीरे ठीक होना या बार-बार संक्रमण होना
- हाथों और पैरों में झुनझुनी या सुन्नता (न्यूरोपैथी)
- टाइप 1 मधुमेह में, लक्षण कुछ हफ़्तों या महीनों में तेज़ी से विकसित होते हैं। इसके विपरीत, टाइप 2 मधुमेह अक्सर धीरे-धीरे विकसित होता है, और कुछ व्यक्तियों को सालों तक ध्यान देने योग्य लक्षण अनुभव नहीं हो सकते हैं।
Diabetes का निदान
मधुमेह का निदान विभिन्न रक्त परीक्षणों के माध्यम से किया जाता है जो रक्त शर्करा के स्तर को मापते हैं। सबसे आम निदान परीक्षणों में शामिल हैं:
उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज (FPG) परीक्षण: यह परीक्षण रात भर उपवास के बाद रक्त शर्करा को मापता है। दो अलग-अलग परीक्षणों में 126 mg/dL (7.0 mmol/L) या उससे अधिक का उपवास रक्त शर्करा स्तर मधुमेह का संकेत देता है।
ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (OGTT): इस टेस्ट में ग्लूकोज युक्त पेय पदार्थ पीने से पहले और बाद में रक्त शर्करा के स्तर को मापा जाता है। पेय पदार्थ पीने के दो घंटे बाद 200 mg/dL (11.1 mmol/L) या उससे अधिक का रक्त शर्करा स्तर मधुमेह का संकेत देता है।
हीमोग्लोबिन A1C (HbA1c) टेस्ट: HbA1c टेस्ट पिछले दो से तीन महीनों के औसत रक्त शर्करा के स्तर को मापता है। 6.5% या उससे अधिक का परिणाम मधुमेह का संकेत देता है। यह परीक्षण विशेष रूप से दीर्घकालिक ग्लूकोज नियंत्रण की निगरानी के लिए उपयोगी है।
रैंडम प्लाज़्मा ग्लूकोज टेस्ट: यह टेस्ट दिन के किसी भी समय रक्त शर्करा के स्तर को मापता है, भले ही व्यक्ति ने आखिरी बार कब खाया हो। मधुमेह के लक्षणों के साथ 200 mg/dL (11.1 mmol/L) या उससे अधिक का रक्त शर्करा स्तर मधुमेह का संकेत देता है।
Diabetes की जटिलताएँ
यदि इसका उपचार न किया जाए या इसका ठीक से प्रबंधन न किया जाए, तो मधुमेह कई तरह की जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिनमें से कई जीवन के लिए ख़तरा हैं:
हृदय रोग: मधुमेह हृदय रोग, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ाता है। उच्च रक्त शर्करा हृदय को नियंत्रित करने वाली रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान पहुँचाता है।
तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी): उच्च रक्त शर्करा तंत्रिका क्षति का कारण बन सकती है, जिससे दर्द, झुनझुनी और सुन्नता जैसे लक्षण हो सकते हैं, विशेष रूप से हाथ-पैरों में। गंभीर तंत्रिका क्षति के परिणामस्वरूप संवेदना का नुकसान या अंगों का विच्छेदन हो सकता है।
गुर्दे की क्षति (नेफ्रोपैथी): मधुमेह गुर्दे में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचा सकता है, जिससे गुर्दे की बीमारी या विफलता हो सकती है। इसके लिए डायलिसिस या किडनी प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।
आँखों की क्षति (रेटिनोपैथी): मधुमेह मोतियाबिंद, ग्लूकोमा और रेटिनोपैथी सहित आँखों की समस्याओं के जोखिम को बढ़ाता है, जिससे दृष्टि हानि या अंधापन हो सकता है।
पैरों की जटिलताएँ: पैरों में खराब रक्त संचार और तंत्रिका क्षति से पैरों में अल्सर, संक्रमण और गंभीर मामलों में अंग-विच्छेदन का जोखिम बढ़ जाता है।
त्वचा संबंधी स्थितियाँ: मधुमेह के कारण व्यक्ति जीवाणु और फंगल संक्रमण के साथ-साथ विभिन्न त्वचा संबंधी विकारों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य: मधुमेह का प्रबंधन तनावपूर्ण हो सकता है और मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों में अवसाद और चिंता का जोखिम बढ़ जाता है।
निष्कर्ष
डायबिटीज़ एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए तुरंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। डायबिटीज़ की रोकथाम के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और नियमित जांच कराना आवश्यक है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। Newsnow24x7 इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
