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International Yoga Day 2024: “स्वयं और समाज के लिए योग” 

Poonam Kushwaha -
International Yoga Day 2024, 21 जून को मनाया जाएगा, जो इस वैश्विक आयोजन का दसवाँ उत्सव है, जिसका विषय "स्वयं और समाज के लिए...

International Yoga Day की यूपी, हरियाणा में शुरू तैयारियां

Bhanu Bedi -
21 जून को मनाए जाने वाले International Yoga Day से पहले देश भर में कई जगहों पर तैयारियां शुरू हो गई हैं। उत्तर प्रदेश के...

International Yoga Day 2022: इतिहास, थीम और महत्व

Editorial -
नई दिल्ली: हर साल 21 जून को International Yoga Day मनाने के लिए दुनिया एक साथ आती है। इस दिन का उद्देश्य आध्यात्मिक और...

International Yoga Day 2021: जानें इतिहास और थीम

Editorial -
International Yoga Day 2021 इस साल 21 जून को मनाया जाएगा ताकि योग के महत्व और हमारे मन और शरीर को फिर से जीवंत...

Yoga and Meditation के लाभ: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

Mansi -
Yoga and Meditation, दोनों ही प्राचीन भारतीय परंपराओं से निकले हुए अभ्यास हैं, जिनका प्रभाव समय के साथ विश्वव्यापी हो चुका है। वर्तमान समय...

सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें 

Dimpal Gupta -
सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय या सुबह जल्दी माना जाता है, जब हवा ताजा होती है और मन शांत होता...
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