घर पर Gold facial करने से आप बिना महंगे सैलून के दामों के बिना अपनी त्वचा को एक शानदार चमक दे सकते हैं। यहां एक सरल गाइड है जिसमें कुछ आसान चरणों का वर्णन किया गया है ताकि आप कुछ ही समय में अपनी त्वचा को उज्जवल और चमकदार बना सकें।
Table of Contents
Gold facial कैसे करें – घर पर
चेहरे की सफाई
किसी भी फेशियल रूटीन का पहला कदम है अपनी त्वचा को गहराई से साफ करना ताकि इसमें जमी गंदगी, तेल और मेकअप के अवशेष हो सकें।
- उपयुक्त क्लींसर चुनें: अपने त्वचा प्रकार के अनुसार एक माइल्ड क्लींसर चुनें – चाहे वह सूखी हो, तेली या संवेदनशील हो।
- लगाना: अपने चेहरे को गुनगुने पानी से भीगा लें। थोड़ा सा क्लींसर लेकर उसे अपने चेहरे पर गोलाईयों में मालिश करें। गोलाईयों में विशेष ध्यान दें जहां तेल जमता हो या मेकअप अवशेष रहता है।
- धो लें: क्लींसर को गुनगुने पानी से धो लें और एक सॉफ्ट तौलिये से अपने चेहरे को पूरी तरह सूखा लें। रगड़ना न करें, क्योंकि यह त्वचा को खराब कर सकता है।
एक्सफोलिएशन और स्टीमिंग
एक्सफोलिएशन त्वचा के मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे बाद में लगाए गए उत्पादों को अच्छी तरह से अवशोषित किया जा सके। स्टीमिंग पोर्स को खोलता है, ताकि त्वचा अगले चरण के लिए तैयार हो सके।
- एक्सफोलिएट करें: एक्सफोलिएशन पेस्ट बनाने के लिए अत्यंत हल्की पीसी जाम और दूध मिलाएं। जाम मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जबकि दूध त्वचा को पोषण और शांति प्रदान करता है। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और गोलाईयों में मालिश करें। 2-3 मिनट के लिए। गुनगुने पानी से धो लें।
- अपने चेहरे को स्टीम करें: एक पानी की पानी में पानी उबालें और इसे एक बड़े कटोरे में डालें। बड़े कटोरे के ऊपर झूला लें, ताकि आपका सिर धुंध में बंद हो जाए। अब आगे के फेशियल के लिए त्वचा को तैयार करने के लिए 5-10 मिनट के लिए अपने चेहरे को स्टीम करें।
गोल्ड मास्क लगाना
गोल्ड मास्क Gold facial का मुख्य अंश होता है, जिसे इसकी ताजगी और चमकदार गुणों के लिए जाना जाता है।
- गोल्ड मास्क तैयार करें: 1 बड़ा चमच्च शहद में हल्का सा हल्दी पाउडर और 2 बड़े चमच्च बेसन मिलाएं। हल्दी त्वचा को उज्ज्वल बनाने में मदद करती है, शहद त्वचा को आपूर्ति प्रदान करता है और बेसन हल्के एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है। कुछ बदाम के तेल के छोटे बूंदों को जोड़ दो। अच्छी तरह मिलाएं जब तक आप एक गोलाईयों को मिलाएं।
- आवेदन करें: एक ब्रश या अपने उंगलियों का उपयोग करके, अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से गोल्ड मास्क लगाएं, नजरअंदाज आंखों क्षेत्र। मास्क को 15-20 मिनट तक सूखने दें।
- धो लें: मास्क सूख जाने के बाद, इसे गुनगुने पानी से धो लें। मास्क हटाते समय त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए हल्के गोलाकार गति का उपयोग करें। अपनी त्वचा को मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएँ।
मॉइस्चराइज़ और सुरक्षित रखें
मॉइस्चराइज़र लगाना त्वचा को नमी प्रदान करने और स्किन बैरियर को सुरक्षित रखने के लिए महत्वपूर्ण है। दिन में सूर्यकिरणों से त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
- मॉइस्चराइज़ करें: अपनी फेसियल को एक हल्के मॉइस्चराइज़र या कुछ बूंदे बादाम के तेल के साथ समाप्त करें ताकि आपकी त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन मिल सके।
- सूरक्षा प्रदान करें: अगर आप दिन में यह फेसियल कर रहे हैं, तो कम से कम SPF 30 वाली सनस्क्रीन लगाएं ताकि त्वचा को हानिकारक UV किरणों से बचाया जा सके।
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एक्स्ट्रा टिप्स एक सफल Gold facial के लिए:
- अधिकतम लाभ के लिए फेसियल की अनुकूलन: बेहतर परिणामों के लिए हफ्ते में एक बार Gold facial करें।
- सामग्री में समायोजन: अपनी त्वचा के आधार पर मास्क की सामग्री में संशोधन करें। संवेदनशील त्वचा के लिए हल्दी की मात्रा को कम करें।
- प्रक्रिया का आनंद लें: इस फेसियल को एक आत्मसमर्पण संस्कार के रूप में देखें। अपनी त्वचा को पाम्पर करने का समय निकालें और गोल्ड मास्क के शानदार अनुभव का आनंद लें।
Gold facial: इन चरणों का नियमित रूप से पालन करके, आप अपने घर के आराम से एक चमकदार, सुनहरी चमक प्राप्त कर सकते हैं। बिना किसी खर्च के स्पा जैसे अनुभव का लाभ उठाएँ, प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को पोषण और फिर से जीवंत करते हैं।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। Nowsnow24x7 इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
