ज्यादातर लोग Stretch Marks से परेशान होते हैं। खिंचाव के निशान वे रेखाएँ होती हैं जो त्वचा की सतह पर दिखाई देती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये पेट की दीवार में पाए जाते हैं। खिंचाव के निशान ऊपरी बांहों, स्तनों, नितंबों और जांघों पर भी दिखाई दे सकते हैं। ये निशान शरीर के बड़े हिस्से को ढक लेते हैं।
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हालांकि गर्भावस्था इसका मुख्य कारण है, लेकिन कुछ अन्य कारण जैसे शारीरिक स्थितियों में बदलाव, वजन में अप्रत्याशित वृद्धि या कमी, वंशानुक्रम के कारण और तनाव भी खिंचाव के निशान की उपस्थिति का कारण बनते हैं।
क्या अरंडी का तेल Stretch Marks के लिए अच्छा है?
अरंडी का तेल एक प्रकार का वनस्पति तेल है जो ‘रिकिनस कम्युनिस’ पौधे से प्राप्त होता है, जिसे पौधे के बीजों से निकाला जाता है और फिर गर्म करके व्यावसायिक उपयोग के लिए संसाधित किया जाता है।
अरंडी के तेल में रिसिनोलिक एसिड होता है जो आपकी त्वचा पर Stretch Marks को कम करने में बहुत मदद करता है, क्योंकि यह एक फैटी एसिड है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग लाभ प्रदान करते हुए क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करता है।
एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति मुक्त कणों को त्वचा को नुकसान पहुंचाने से रोकने में भी मदद करती है। अध्ययन में अरंडी के तेल को सभी प्रकार की त्वचा की क्षति का इलाज करने में सक्षम होने से जोड़ा गया है। अरंडी का तेल ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है। इसके अतिरिक्त, इस तेल में फैटी एसिड में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो वास्तव में त्वचा से संबंधित समस्याओं को रोक सकते हैं।
तो अब, जब हम जानते हैं कि कैसे अरंडी का तेल Stretch marks में सुधार कर सकता है, तो आइए स्ट्रेच मार्क्स के कुछ घरेलू उपचारों पर नजर डालते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के लिए अरंडी के तेल का उपयोग कैसे करें।
गर्म अरंडी का तेल लगाएं
अरंडी का तेल त्वचा की सुंदरता को बढ़ाता है। इस तेल का इस्तेमाल खासतौर पर त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए किया जाता है। अरंडी के तेल के इस्तेमाल से Stretch Marks को रोका जा सकता है। अरंडी का तेल लगाने के तरीकों में से एक है इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाना और धीरे से गोलाकार गति में मालिश करना।
दूसरा चरण आपके शरीर पर खिंचाव के निशान वाले क्षेत्र को एक सूती या पतले कपड़े से ढकना है। आप गर्म पैड या गर्म पानी की बोतल का उपयोग करके खिंचाव के निशान प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ी गर्मी लगा सकते हैं। इसे पांच से दस मिनट तक और कम से कम एक महीने की अवधि तक जारी रखना चाहिए।
आलू और अरंडी का तेल
आलू के रस के साथ अरंडी के तेल का संयोजन आपको खिंचाव के निशान से राहत दिलाने में अद्भुत परिणाम देता है। यह मिश्रण आपके Stretch Marks को जल्दी जाने देता है। आलू का रस निकाले और इसे अरंडी के तेल में मिला लें। इस मिश्रण को कम तापमान पर स्टोर करने के बाद इसे लगाएं। इसके बाद उस मिश्रण को कम से कम आधे घंटे के लिए सूखने दें। फिर गर्म पानी का उपयोग करके इसे धो लें।
अरंडी और नारियल का तेल
सौंदर्य और स्वास्थ्य का राजा अरंडी का तेल नारियल के तेल के साथ मिलाने पर शानदार परिणाम देता है। नारियल का तेल अरंडी के तेल के प्रभाव को बढ़ाता है। तो इसलिए सबसे पहले नारियल तेल और अरंडी के तेल को गर्म करें। समान मात्रा में तेल मिलाएं। इसके बाद स्ट्रेच मार्क्स पर नारियल और अरंडी का तेल लगाएं। अरंडी और नारियल के तेल का संयोजन आपकी त्वचा को खिंचाव के निशान से बचाता है। आप इस मिश्रण के नियमित उपयोग से कुछ ही हफ्तों में सकारात्मक परिणाम देख सकते हैं।
अरंडी के तेल के साथ लौंग
गर्भावस्था के खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए अरंडी के तेल के साथ लौंग एक अद्भुत उपाय है। सबसे पहले कुछ पिसी हुई लौंग को अरंडी के तेल में मिलाकर गर्म कर लें। स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं। 15 मिनट तक प्रभावित जगह पर मसाज करने के बाद इसे आधे घंटे के लिए ढक कर रख दें। ऐसा नियमित रूप से दिन में दो बार करें। प्रेग्नेंसी Stretch Marks को ठीक करने के लिए यह तरीका ज्यादा असरदार है।
एलो वेरा और अरंडी का तेल
Stretch Marks को ठीक करने के लिए अरंडी का तेल और एलोवेरा दो शानदार उपाय हैं। इन अवयवों का संयोजन आपको खिंचाव के निशानों को जल्दी से ठीक करने में अद्भुत परिणाम देता है। पहले चरण के रूप में, एलो वेरा पल्प को क्रश करें और इसे तब तक फेंटें जब तक आपको एक तरल स्थिरता न मिल जाए। इसके बाद इसमें अरंडी का तेल डालकर मिश्रण को गर्म करें। और फिर इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं।
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