Cupping therapy वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है जिसने हाल के वर्षों में महत्वपूर्ण ध्यान आकर्षित किया है। तकनीक में सक्शन बनाने के लिए कप को त्वचा पर रखना शामिल है, जो परिसंचरण में सुधार, दर्द कम करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है।
यह भी पढ़ें: Oxygen facial: खुले दमकती त्वचा का राज लाभ, उपयोग और अधिक जानें
जबकि कई संस्कृतियों में सदियों से कपिंग का अभ्यास किया जाता रहा है, यह हाल ही में पश्चिमी दुनिया में लोकप्रिय हुआ है। यहां बताया गया है कि कपिंग थेरेपी क्या है, यह कैसे काम करती है और इस उपचार के संभावित लाभ और जोखिम क्या हैं।
Cupping therapy क्या है?
कपिंग थेरेपी एक प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा है जिसमें त्वचा की सतह पर वैक्यूम बनाने के लिए कप का उपयोग करना शामिल है। इस तकनीक का उपयोग सदियों से चीन, मिस्र और ग्रीस सहित कई संस्कृतियों में किया जाता रहा है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, कपिंग को शरीर के यिन और यांग को संतुलित करने के लिए माना जाता है, जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
कपिंग थेरेपी सत्र के दौरान, चिकित्सक कप को त्वचा पर रखता है और सक्शन बनाने के लिए गर्मी या वैक्यूम पंप का उपयोग करता है। कप द्वारा उत्पन्न सक्शन कप में त्वचा और अंतर्निहित ऊतक को ऊपर की ओर खींचता है। रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए कपों को कुछ मिनटों के लिए छोड़ दिया जा सकता है या त्वचा की सतह के चारों ओर ले जाया जा सकता है।
Cupping therapy कैसे काम करती है?
कपिंग थेरेपी त्वचा की सतह पर सक्शन बनाकर काम करती है, जो उपचारित क्षेत्र में रक्त और अन्य तरल पदार्थ खींचती है। सक्शन शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने, परिसंचरण को बढ़ावा देने और सूजन को कम करने में भी मदद करता है। माना जाता है कि कपिंग थेरेपी दर्द, सूजन और मांसपेशियों में तनाव सहित कई तरह की स्थितियों में मदद करती है।
Cupping therapy के संभावित लाभ
कपिंग थेरेपी का उपयोग दर्द, सूजन और मांसपेशियों में तनाव सहित विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है।
दर्द से राहत – माना जाता है कि कपिंग थेरेपी शरीर के प्राकृतिक दर्द निवारक को उत्तेजित करती है, जिससे उपचारित क्षेत्र में दर्द और परेशानी कम हो जाती है।
बेहतर सर्कुलेशन – सक्शन इफेक्ट बनाकर, कप लक्षित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे सर्कुलेशन में वृद्धि होती है और संभावित उपचार लाभ मिलते हैं।
सूजन कम करना – माना जाता है कि कपिंग थेरेपी रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर और शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को बढ़ावा देकर सूजन को कम करती है।
फाइब्रोमाइल्गिया: फाइब्रोमाइल्गिया का प्रबंधन करने के लिए कपिंग थेरेपी का उपयोग, जो थकान और व्यापक मस्कुलोस्केलेटल दर्द से चिह्नित स्थिति है, प्रभावी हो सकता है। कपिंग थेरेपी के 18 दिनों के बाद, प्रतिभागियों ने दर्द में उल्लेखनीय कमी और उनके जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि का अनुभव किया, जैसा कि उनके द्वारा बताया गया है।
Cupping therapy के संभावित जोखिम
वैसे तो कपिंग थेरेपी को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन उपचार से जुड़े कुछ संभावित जोखिम भी हैं। इन जोखिमों में शामिल हैं:
चोट लगना – कपों द्वारा बनाई गई सक्शन से चोट लग सकती है और त्वचा में मलिनकिरण हो सकता है।
जलन – अगर गर्मी का उपयोग सक्शन बनाने के लिए किया जाता है, तो त्वचा के जलने का खतरा होता है।
संक्रमण – कपों को ठीक से कीटाणुरहित न करने पर संक्रमण का खतरा होता है।
दर्द – कपिंग थेरेपी असहज या दर्दनाक भी हो सकती है, खासकर अगर कप को एक विस्तारित अवधि के लिए छोड़ दिया जाए।
वैसे तो Cupping therapy को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन उपचार से जुड़े कुछ संभावित जोखिम भी हैं। यदि आप कपिंग थेरेपी आजमाने में रुचि रखते हैं, तो उपचार के संभावित लाभों और जोखिमों पर चर्चा करने के लिए एक योग्य चिकित्सक से बात करना आवश्यक है।
Cupping therapy से जुड़ी और जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।
