नई दिल्ली: भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने मंगलवार को भविष्यवाणी की कि दक्षिण पश्चिम मानसून 30 जून या 1 जुलाई को Delhi में आने की संभावना है और पहले 10 दिनों में अच्छी बारिश होने की उम्मीद है।
पिछले साल Delhi में मानसून देर से आया था
पिछले साल, आईएमडी ने अपनी सामान्य तिथि, 27 जून से लगभग दो सप्ताह पहले Delhi में मानसून के आगमन का अनुमान लगाया था। हालांकि, यह केवल 13 जुलाई को राजधानी में पहुंचा, जिससे यह 19 वर्षों में सबसे अधिक देरी से आया।
दक्षिण-पश्चिम मानसून के 30 जून या 1 जुलाई को दिल्ली पहुंचने की संभावना है और पहले 10 दिनों में अच्छी बारिश होने की उम्मीद है। ‘बिहार के शेष हिस्सों, उत्तर प्रदेश के कुछ और हिस्सों में मानसून के आगे बढ़ने के लिए स्थितियां अनुकूल हैं। अगले 24 घंटों के दौरान उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश और जम्मू-कश्मीर, ‘आईएमडी ने मंगलवार को कहा।
अरब सागर और गुजरात के शेष हिस्सों, राजस्थान के कुछ हिस्सों, मध्य प्रदेश, पूरे यूपी और उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश और जम्मू-कश्मीर, पंजाब, हरियाणा और चंडीगढ़ के कुछ हिस्सों, पूरी दिल्ली के बीच मानसून के आगे बढ़ने के लिए स्थितियां अनुकूल हो जाएंगी। 30 जून से 1 जुलाई, ‘यह जोड़ा।
एलमाऊ (जर्मनी) : PM Modi ने जी-7 शिखर सम्मेलन में रेखांकित किया कि रूस-यूक्रेन संघर्ष के मद्देनजर ऊर्जा सुरक्षा एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण मुद्दा बन गया है, और इस बात पर जोर दिया कि जब वैश्विक तेल व्यापार के सवाल की बात आती है तो भारत अपनी ऊर्जा सुरक्षा के हित में वह करना जारी रखेगा जो उसे सबसे अच्छा लगता है।
PM Modi ने G7 सत्रों में अपने दोनों हस्तक्षेपों में रूस-यूक्रेन स्थिति पर भारत की स्थिति को बहुत स्पष्ट कर दिया, शत्रुता को तत्काल या जल्द से जल्द समाप्त करने का आह्वान किया और स्थिति को हल करने के लिए बातचीत और कूटनीति के मार्ग की वकालत की, विदेश सचिव विनय मोहन क्वात्रा ने मीडिया ब्रीफिंग में यह बात कही।
जी-7 शिखर सम्मेलन के दौरान रूस-यूक्रेन के एजेंडे पर एक सवाल के जवाब में और क्या भारत मास्को के खिलाफ प्रतिबंधों के मद्देनजर किसी दबाव में आया, क्वात्रा ने कहा, “मुझे लगता है कि पूर्ण रूप से रूस और यूक्रेन के बीच की स्थिति चर्चा का एक महत्वपूर्ण बिंदु थी।
PM Modi ने बातचीत और कूटनीति के मार्ग का आह्वान किया
“प्रधानमंत्री अपने दोनों हस्तक्षेपों में, पहला जलवायु और ऊर्जा पर और दूसरा खाद्य सुरक्षा और लैंगिक समानता पर, भारत ने रूस-यूक्रेन स्थिति की वकालत की है, इस स्थिति के संदर्भ में यह बहुत स्पष्ट किया, जो शत्रुता को तत्काल या जल्द से जल्द समाप्त करने और स्थिति को हल करने के लिए बातचीत और कूटनीति के मार्ग का आह्वान कर रहा है, ”उन्होंने कहा।
“लेकिन प्रधान मंत्री ने भी बहुत दृढ़ता से आगे बढ़ाया और मुझे लगता है कि हम उस पहलू में काफी महत्वपूर्ण खिलाड़ी हैं, बेशक, यह वह परिणाम है जिसका हम भी सामना करते हैं जो रूस-यूक्रेन संघर्ष का नॉकडाउन प्रभाव है।” उन्होंने सोमवार देर रात आयोजित ब्रीफिंग में कहा।
उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री ने स्पष्ट किया कि भारत कमजोर अर्थव्यवस्थाओं की खाद्य सुरक्षा स्थिति सुनिश्चित करने में योगदान देने में सबसे आगे रहा है।
“प्रधानमंत्री ने यह भी उल्लेख किया कि रूस-यूक्रेन संघर्ष के मद्देनजर ऊर्जा सुरक्षा एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण मुद्दा बन गया है। लेकिन जब वैश्विक तेल व्यापार का सवाल आता है तो भारत अपनी ऊर्जा सुरक्षा के हित में जो सबसे अच्छा समझता है वह करना जारी रखेगा। उन्होंने कहा।
क्वात्रा ने कहा, “मुझे लगता है कि जी-7 शिखर सम्मेलन के दौरान प्रधान मंत्री ने हमारी स्थिति को अच्छी तरह से समझा था। मैं यहां तक कहूंगा कि अन्य देशों के उनके समकक्ष नेताओं ने इसकी सराहना की।”
सात का समूह (G7) कनाडा, फ्रांस, जर्मनी, इटली, जापान, ब्रिटेन और अमेरिका से मिलकर बना एक अंतर-सरकारी राजनीतिक समूह है। यूरोपीय संघ एक ‘गैर-गणना सदस्य’ है।
G7 शिखर सम्मेलन से पहले भी, भारत ने कहा था कि कच्चे तेल की उसकी सोर्सिंग पूरी तरह से उसके राष्ट्रीय हितों से प्रेरित है और इस मुद्दे पर उसकी स्थिति को विभिन्न देशों द्वारा “बहुत अच्छी तरह से समझा” गया है।
यूक्रेन संकट के एक स्पष्ट संदर्भ में, PM Modi जी ने सोमवार को जी -7 सत्र में उल्लेख किया था कि वैश्विक तनाव के माहौल के बीच इसके शिखर सम्मेलन में आमंत्रित लोग मिल रहे थे और जोर देकर कहा कि भारत हमेशा शांति के पक्ष में रहा है।
उन्होंने कहा, ‘मौजूदा हालात में भी हमने लगातार बातचीत और कूटनीति के रास्ते पर चलने का आग्रह किया है। इस भू-राजनीतिक तनाव का असर सिर्फ यूरोप तक ही सीमित नहीं है। ऊर्जा और खाद्यान्न की बढ़ती कीमतों का असर सभी देशों पर पड़ रहा है।” उन्होंने यहां जी7 शिखर सम्मेलन में स्ट्रॉन्गर टुगेदर: एड्रेसिंग फूड सिक्योरिटी एंड एडवांसिंग जेंडर इक्वलिटी’ सत्र में अपनी टिप्पणी में कहा था।
PM Modi ने जोर देकर कहा कि विकासशील देशों की ऊर्जा और सुरक्षा विशेष रूप से जोखिम में है। उन्होंने कहा कि इस चुनौतीपूर्ण समय में भारत ने कई जरूरतमंद देशों को खाद्यान्न की आपूर्ति की है।
मीडिया ब्रीफिंग में, क्वात्रा ने बताया कि यह तीसरा जी 7 शिखर सम्मेलन था जिसमें PM Modi ने भाग लिया था।
“यह स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि G7 जैसे महत्वपूर्ण समारोहों में भारत की उपस्थिति और योगदान को सभी वैश्विक भागीदारों द्वारा महत्व दिया जाता है,” उन्होंने कहा।
उन्होंने कहा, “भारत को एक समाधान प्रदाता के रूप में देखा जाता है और वर्तमान में दुनिया द्वारा सामना की जा रही चुनौतियों को हल करने के किसी भी निरंतर प्रयास के हिस्से के रूप में देखा जाता है।”
क्वात्रा ने कहा, “बेशक, आपने विभिन्न सोशल मीडिया पोस्ट, अन्य नेताओं की बॉडी लैंग्वेज और माननीय प्रधान मंत्री के साथ उनकी बातचीत, विशेष रूप से सम्मान, सौहार्द और आराम के माध्यम से देखा होगा, जिसमें उन्होंने प्रधान मंत्री के साथ बातचीत की थी।”
जर्मन प्रेसीडेंसी ने अर्जेंटीना, भारत, इंडोनेशिया, सेनेगल और दक्षिण अफ्रीका को एल्मौ, बवेरिया में जी7 शिखर सम्मेलन में आमंत्रित किया था।
नई दिल्ली: मौसम विभाग (IMD) के अनुसार, असम, सिक्किम, अरुणाचल प्रदेश, उत्तराखंड, उत्तर प्रदेश, बिहार और मध्य प्रदेश सहित राज्यों में भारी बारिश होगी। जबकि गोवा, कर्नाटक, आंध्र प्रदेश, राजस्थान और पश्चिम बंगाल में भी बहुत भारी बारिश होने की संभावना है।
पश्चिमी राजस्थान में 1 जुलाई को भारी बारिश की संभावना है, उत्तराखंड में 30 जून को और पूर्वी राजस्थान में 28 जून को, पश्चिमी उत्तर प्रदेश में 28 जून और 1 जुलाई को और हिमाचल प्रदेश में अगले दो दिन 29 और 30 जून को भारी बारिश की संभावना है।
29 और 30 जून को पश्चिमी उत्तर प्रदेश में और अगले 3 दिनों के दौरान 30 जून तक पूर्वी उत्तर प्रदेश में भारी बारिश होगी।
मध्य प्रदेश में भी अगले कुछ दिनों में अलग-अलग जगहों पर भारी बारिश होगी। उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल में 29 जून तक भारी से बहुत भारी वर्षा होने की संभावना है। तटीय आंध्र प्रदेश, तेलंगाना और तटीय कर्नाटक में अगले कुछ दिनों में बारिश होगी।
IMD का ट्वीट
IMD ने 27 जून को ट्वीट किया, ‘अगले 5 दिनों के दौरान पूर्वोत्तर भारत और एसएचडब्ल्यूबी (उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल) और सिक्किम में व्यापक रूप से व्यापक बारिश और गरज के साथ बौछारें पड़ने की संभावना है। इस बीच, राजधानी दिल्ली में सोमवार को धूप खिली रही।
मौसम विभाग के अनुसार मंगलवार को आसमान में बादल छाए रहने की संभावना है और पारा 41 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहेगा।
मौसम विज्ञानियों ने कहा है कि 29 जून से दिल्ली में फिर बारिश होगी। राष्ट्रीय राजधानी में मानसून की शुरुआत 30 जून या 1 जुलाई को होने की संभावना है।
1 जून से दिल्ली में सामान्य 59.5 मिमी की तुलना में केवल 24.5 मिमी बारिश हुई है। स्काईमेट वेदर के उपाध्यक्ष (जलवायु परिवर्तन और मौसम विज्ञान) महेश पलावत ने कहा कि यह सब 16 जून से 20 जून के बीच हुआ।
जुलाई के पहले सप्ताह में भरपूर मॉनसून की उम्मीद है ताकि घाटे को पूरा किया जा सके और गर्मी से राहत मिल सके।
रांची: झारखंड की राजधानी रांची में अपनी प्रेमिका और उसके भाई के Murder के आरोप में 19 वर्षीय एक व्यक्ति को गिरफ्तार किया गया है। पुलिस ने सोमवार को यह जानकारी दी।
पुलिस ने कहा कि 17 साल की लड़की और उसके 14 वर्षीय भाई की कथित तौर पर अर्पित अर्नव ने 18 जून की तड़के पंद्रा इलाके के ओझा मार्केट में उनके घर पर चाकू मारकर हत्या कर दी थी।
उन्होंने कहा कि अर्पित ने कथित तौर पर लड़की की मां को तीन-चार बार चाकू मारा और चाकू टूटने के बाद उसने पास में पड़े हथौड़े से उस पर वार किया।
पुलिस ने कहा कि उसका एक अस्पताल में इलाज चल रहा है, जबकि लड़की और उसके भाई की मौके पर ही मौत हो गई।
उन्होंने बताया कि अर्पित लड़की के साथ रिश्ते में था, लेकिन उसका परिवार इसके खिलाफ था।
पुलिस अधीक्षक (रांची शहर) अंशुमान कुमार ने कहा, ”उस रात करीब साढ़े तीन बजे अर्पित लड़की के घर गया। उसकी मां की नींद खुली और उन्हें आपत्तिजनक स्थिति में पाया।”
“यह देखकर उसकी माँ ने अर्पित को पीटना शुरू कर दिया। उसने फिर माँ पर तीन-चार बार चाकू से वार किया। चाकू टूटते ही उसने एक हथौड़ा लिया जो उनके फ्रिज के ऊपर पड़ा था और उसके सिर पर मारा,” पुलिस ने एक बयान में कहा।
भाई और बहन का हथोड़े से मारकर Murder
उन्होंने बताया कि चीख-पुकार सुनकर लड़की का भाई वहां पहुंचा और अर्पित ने उसे भी हथौड़े से मारा।
पुलिस ने कहा कि जब लड़की ने उसे रोकने की कोशिश की, तो उसने उसके सिर पर हथौड़े से वार किया और वह नीचे गिर गई।
शेयर बाजार में कारोबार करने वाला आरोपी घर से फरार हो गया। इसके बाद, वह छत्तीसगढ़ के बिलासपुर गया, उन्होंने कहा।
इसके बाद वह आंध्र प्रदेश के विशाखापत्तनम, बिहार के भागलपुर और पटना गया और अंत में रांची लौट आया।
पुलिस ने कहा कि उसे रविवार को गिरफ्तार कर लिया गया।
गुरुग्राम: गुरुग्राम में पुलिस ने सोमवार को कहा कि एक 15 वर्षीय लड़की के साथ एक परिचित ने कथित तौर पर Rape किया, जिसने उसे अपनी बाइक पर सवारी करने की पेशकश की और उसे एक होटल में ले गया।
उन्होंने कहा कि आरोपी कथित तौर पर लगातार दो दिनों तक नाबालिग को एक होटल में ले गया और वहां उसके साथ Rape किया और घटना के बारे में किसी को बताने पर जान से मारने की धमकी भी दी।
पीड़िता की मां की शिकायत पर डीएलएफ फेज-1 थाने में प्रोटेक्शन ऑफ चिल्ड्रेन अगेंस्ट सेक्शुअल ऑफेंस (पॉक्सो) एक्ट के तहत प्राथमिकी दर्ज की गई है।
उसकी शिकायत के अनुसार, 23 जून को उसकी बेटी के साथ कथित तौर पर एक प्रदीप नामक व्यक्ति ने बलात्कार किया था, जब वह कुछ सामान खरीदने के लिए पास के बाजार में गई थी।
एक दर्जी महिला ने कहा कि उसने अपनी बेटी को पास के गांव के एक बाजार से कुछ कच्चा माल खरीदने के लिए भेजा था, लेकिन वह बिना सामग्री के वापस आ गई, और कहा कि वह नहीं मिली।
किशोरी ने अगले दिन वही बात कही, जब उसकी मां ने उसे फिर से बाजार भेजा।
“उसने फिर सिरदर्द की शिकायत करना शुरू कर दिया और मुझे संदेह हुआ। जब मैंने उससे इसके बारे में पूछा, तो उसने मुझे बताया कि प्रदीप ने उसे दोनों दिन सवारी की पेशकश की थी, और उसे छतरपुर के पास एक होटल ले गया और उसके साथ Rape किया।,” पुलिस के अनुसार माँ ने अपनी शिकायत में कहा।
उसने यह भी धमकी दी कि अगर उसने इस बारे में किसी को बताया तो वह उसे जान से मार देगा।
शिकायत के बाद, आरोपी पर POCSO अधिनियम की धारा 6 और IPC की धारा 506 (आपराधिक धमकी) के तहत मामला दर्ज किया गया था।
पुलिस ने कहा कि पीड़िता को अस्पताल ले जाया गया जहां डॉक्टरों ने बलात्कार की पुष्टि की।
डीएलएफ फेज-1 पुलिस स्टेशन के एसएचओ दिनेश कुमार ने कहा, ‘आरोपी फरार है और हम उसे पकड़ने के लिए छापेमारी कर रहे हैं। उसे जल्द ही गिरफ्तार कर लिया जाएगा।’
Health Tips: बहुत से लोग मजबूत और Healthy Hair चाहते हैं, खासकर जब वे बड़े हो जाते हैं। हालांकि, बाल कितनी तेजी से बढ़ते हैं और कितने स्वस्थ हैं यह उम्र, समग्र स्वास्थ्य, आनुवंशिकी, पर्यावरणीय जोखिम, दवाओं और आहार सहित कई कारकों पर निर्भर करता है।
यद्यपि आप उम्र और आनुवंशिकी जैसे कुछ कारकों को नहीं बदल सकते हैं, एक कारक जिस पर आपका अधिक नियंत्रण होने की संभावना है वह है आपका आहार।
भोजन से विटामिन और खनिज बाल कूप विकास चक्र और सेलुलर टर्नओवर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सही पोषक तत्वों की कमी वाले आहार का सेवन करने से बाल झड़ सकते हैं।
प्रोटीन, विटामिनों और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार खाने से बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, खासकर यदि आप खराब पोषण के कारण बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं।
बहुत कुछ है जो स्वस्थ बालों के लिए ज़रूरी है। उदाहरण के लिए, अच्छी स्वच्छता, समय पर बाल कटाने और बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद। इनके अलावा, भोजन आपके बालों को मजबूत, और स्वस्थ बनाने में भी योगदान देता है।
सही तरह का खाना बालों को अंदर से स्वस्थ रखने में मदद करता है। अपने बालों को बढ़ाने और अपने बालों को स्वस्थ बनाने के लिए आपको प्रोटीन की आवश्यकता होती है।
जिस तरह हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है, उसी तरह हमारे बालों को पोषण के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है।
आपके बालों की गुणवत्ता चाहे जो भी हो, पर्याप्त प्रोटीन खाने से वे मजबूत रहेंगे। इसलिए, यहां हम आपके लिए अपने दैनिक आहार में शामिल करने के लिए 5 खाद्य पदार्थों की सूची लेकर आए हैं।
ये खाद्य पदार्थ आपको स्वस्थ और सुन्दर बाल पाने में मदद करेंगे। तो, बिना ज्यादा देर किए, चलिए सूची के साथ शुरू करते हैं।
यहां 5 प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जिन्हें आपको अपने दैनिक आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए:
Healthy Hair के लिए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ
1. पालक
पालक सबसे अधिक पोषक तत्वों से भरपूर पत्तेदार हरी सब्जियों में से एक है जिसे एक व्यक्ति खा सकता है। इसके अलावा, यह विटामिन ए, विटामिन के और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों से भरा होता है जो बालों के रोम की कोशिका झिल्ली की रक्षा और रखरखाव में मदद करता है।
2. चिया सीड्स
यह पोषण संबंधी पावरहाउस है जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कई अन्य आवश्यक खनिज और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सुंदर और सुस्वादु बाल होते हैं। आप उन्हें अनाज, हलवा, स्मूदी, सलाद और बहुत कुछ में मिला सकते हैं।
मसूर की दाल को शामिल किए बिना कोई भी संतुलित आहार पूरा नहीं होता है। दाल शाकाहारी प्रोटीन, फाइबर, फास्फोरस और फोलिक एसिड का एक बड़ा स्रोत है। ये सभी पोषक तत्व खोपड़ी को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने का कार्य करते हैं।
दाल में मौजूद प्रोटीन बालों के विकास और बालों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
4. सैल्मन मछली
हम में से ज्यादातर लोग जानते हैं कि सैल्मन उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है जो हमारे स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह बालों के स्वास्थ्य और विकास दोनों के लिए एक अच्छा वातावरण प्रदान करता है।
ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड के साथ-साथ एंटीऑक्सिडेंट युक्त पूरक लेने से बालों का झड़ना कम हो जाता है और बालों का घनत्व बढ़ जाता है।
वसायुक्त मछली जैसे कि सैल्मन प्रोटीन, सेलेनियम, विटामिन डी3 और बी विटामिन, पोषक तत्वों का भी एक बड़ा स्रोत है जो मजबूत और स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
5. अंडे
अंडे प्रोटीन और बायोटिन का एक बड़ा स्रोत हैं, दो पोषक तत्व जो बालों के विकास के लिए बेहद जरूरी हैं। बालों के विकास के लिए पर्याप्त प्रोटीन खाना महत्वपूर्ण है क्योंकि बालों के रोम ज्यादातर प्रोटीन से बने होते हैं।
अब इन जादुई सामग्रियों को अपने दैनिक आहार में शामिल करने का समय है
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