Petrol-Diesel की कीमतें आज: पिछले आठ दिनों में सातवीं बार मंगलवार को Petrol-Diesel की कीमतों में फिर से बढ़ोतरी की गई। राज्य के ईंधन खुदरा विक्रेताओं की मूल्य अधिसूचना के अनुसार, दिल्ली में, पेट्रोल की दरों में 80 पैसे प्रति लीटर की बढ़ोतरी की गई, जो 100 रुपये और डीजल 70 पैसे प्रति लीटर को पार कर गया।
राष्ट्रीय राजधानी में एक लीटर पेट्रोल की कीमत अब ₹ 99.41 के मुकाबले ₹ 100.21 हो जाएगी, जबकि डीजल ₹ 90.77 प्रति लीटर से ₹ 91.47 पर बेचा जाएगा।
मुंबई में पेट्रोल 115.04 रुपये प्रति लीटर पर बेचा जाएगा, जबकि डीजल 99.25 रुपये प्रति लीटर पर बेचा जाएगा। महानगरों में, ईंधन की दरें अभी भी मुंबई में सबसे अधिक हैं। मूल्य वर्धित कर (वैट) के कारण राज्यों में कीमतें अलग-अलग हैं।
कच्चे तेल की कीमतों में बढ़ोतरी के बावजूद ईंधन की दरें चार महीने से अधिक समय तक स्थिर रहीं। दर संशोधन 22 मार्च को समाप्त हो गया था।
मेट्रो शहरों में Petrol-Diesel की कीमतें इस प्रकार हैं:
मूडीज इन्वेस्टर्स सर्विसेज ने पिछले हफ्ते कहा था कि चुनावी अवधि के दौरान Petrol-Diesel की कीमतों को बनाए रखने के लिए राज्य के खुदरा विक्रेताओं को कुल मिलाकर लगभग 2.25 बिलियन डॉलर (19,000 करोड़ रुपये) का राजस्व का नुकसान हुआ।
कोटक इंस्टीट्यूशनल इक्विटीज ने कहा कि तेल कंपनियों को “100-120 डॉलर प्रति बैरल के अंतर्निहित कच्चे मूल्य पर डीजल की कीमतों को ₹ 13.1-24.9 प्रति लीटर और पेट्रोल पर ₹ 10.6-22.3 प्रति लीटर बढ़ाने की आवश्यकता होगी।
क्रिसिल रिसर्च ने कहा कि कच्चे तेल के औसत 100 डॉलर प्रति बैरल के पूर्ण पास-थ्रू के लिए खुदरा मूल्य में ₹9-12 प्रति लीटर की वृद्धि की आवश्यकता होगी और ₹ 15-20 प्रति लीटर की बढ़ोतरी अगर कच्चे तेल की औसत कीमत 110-120 डॉलर तक बढ़ जाती है।
इंडियन ऑयल, भारत पेट्रोलियम और हिंदुस्तान पेट्रोलियम जैसे राज्य द्वारा संचालित तेल रिफाइनर अंतरराष्ट्रीय बाजारों में कच्चे तेल की कीमतों और रुपये-डॉलर की विनिमय दरों को ध्यान में रखते हुए दैनिक आधार पर ईंधन दरों में संशोधन करते हैं।
हर दिन सुबह 6 बजे से Petrol-Diesel की कीमतों में किया गया बदलाव लागू होता है।
भारत अपनी तेल की जरूरतों को पूरा करने के लिए ज़्यादातर आयात पर निर्भर है और अंतरराष्ट्रीय दरों घरेलू से Petrol-Diesel की कीमतें जुड़ी हुई हैं।
दुनिया भर में तेल की कीमतों में आज गिरावट आई क्योंकि यूक्रेन और रूस ने शांति वार्ता के लिए नेतृत्व किया और चीन में ईंधन की मांग में गिरावट की आशंका के बाद शंघाई के वित्तीय केंद्र को COVID-19 उछाल पर अंकुश लगाने के लिए बंद कर दिया।
ब्रेंट क्रूड 1.18 डॉलर या 1.1 फीसदी की गिरावट के साथ 111.30 डॉलर प्रति बैरल पर कारोबार कर रहा था। यूएस वेस्ट टेक्सास इंटरमीडिएट (डब्ल्यूटीआई) क्रूड वायदा $ 1.09, या 1 प्रतिशत की गिरावट के साथ $ 104.87 पर था। दोनों बेंचमार्क कॉन्ट्रैक्ट्स में सोमवार को करीब 7 फीसदी की गिरावट आई।
किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। कुछ जूस में प्राकृतिक शर्करा भी होती है जो आपके पेट को भरा रखती है और अधिक खाने से बचा सकती है। इसके अलावा, जूस उन लोगों के लिए तारणहार के रूप में कार्य करते हैं जो फल या सब्जियां खाना पसंद नहीं करते हैं।
10 Fruit Juices जो आपको फिट और स्वस्थ रखेंगे।
काले अंगूर का जूस
काले अंगूरों का रस मधुमेह के खतरे को रोकने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है। काले अंगूरों को एंटीऑक्सिडेंट के एक समृद्ध स्रोत के रूप में भी जाना जाता हैं और दृष्टि में सुधार करने में भी मदद कर सकते हैं।
काले अंगूरों का उपयोग आमतौर पर शराब बनाने के लिए भी किया जाता है। अंगूर की खेती के समय में बहुत सारे कीटनाशकों का उपयोग होता है। इसलिए, कभी भी अंगूरों का जूस बनाने से पहले आप अँगूरों को अच्छी तरह से साफ कर लें।
काले अंगूर का जूस कैसे बनाना है:
काले अंगूरों को ब्लेंडर में डालें। चिकना होने तक ब्लेंड करें और छलनी से छान लें। अगर जूस बहुत ज्यादा मोटा है तो आप इसमें पानी डाल सकते हैं। काले अंगूर का जूस परोसने से पहले आप इसमें अपने स्वाद अनुसार चीनी या नमक भी डाल सकते हैं।
आंवले का जूस
भारतीयों को आंवला के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बहुत लंबे समय से पता है। यह व्यापक रूप से विभिन्न आयुर्वेदिक गुणों से युक्त माना जाता है और विटामिन सी से भी भरपूर होता है।
आंवले का जूस लंबे समय तक उपयोग के लिए रेफ्रिजरेट किया जा सकता है। आंवले के रस में युक्त विटामिन सी आपके बालों, त्वचा के लिए लाभदायिक है और यहां तक कि प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।
आंवले को ½ कप पानी के साथ मिक्सर में डालिये इन्हें तब तक ब्लेंड करें जब तक ये स्मूद और अच्छी तरह से स्ट्रेन न हो जाएं अब इसमें चीनी, शहद, इलायची, नमक डालकर दोबारा ब्लेंड करें आप इस मिश्रित आंवले के रस को बर्फ के टुकड़े के साथ भी परोस सकते हैं
संतरे का रस
यह स्वास्थ्यप्रद फलों के रसों में से एक है क्योंकि यह त्वचा के लिए कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है। साथ ही, संतरे के नियमित सेवन से समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। संतरे का रस बनाना आसान है क्योंकि इसके लिए आपको बस एक जूसर छलनी की जरूरत है। सुनिश्चित करें कि आप रस का तुरंत सेवन करें क्योंकि यह थोड़ी देर बाद कड़वा हो सकता है।
कैसे बनाना है:
संतरे को धोकर छील लें इन्हें दो हिस्सों में काट लें और कांटे की सहायता से बीज निकाल दें अब कटे हुए संतरे को मिक्सर या ब्लेंडर में ½ कप पानी के साथ डालें इन्हें तब तक ब्लेंड करें जब तक ये मुलायम न हो जाएं और फिर इन्हें छलनी से छान लें रस को मीठा करने के लिए आप चीनी या शहद मिला सकते हैं संतरे के रस को परोसें और आनंद लें
अनार का रस
अनार एक ऐसा फल है जिसका उपयोग डेसर्ट, जैम, सिरप और अन्य स्वाद वाले खाद्य पदार्थ बनाने में किया जाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि अनार के रस के स्वास्थ्य लाभ इसे स्वास्थ्यप्रद फलों के रसों में से एक बनाते हैं। भले ही यह विभिन्न दुकानों पर पैकेज्ड कंटेनरों में आसानी से उपलब्ध हो, लेकिन अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प घर का बना अनार का रस है। यह रस पाचन में सुधार कर सकता है और विटामिन सी, ई और के का एक आदर्श स्रोत है।
कैसे बनाना है:
दो अनार धोकर ऊपर के भाग को पतला-पतला काट लें एक-एक अनार को 4 भागों में काट लें और पानी के प्याले में रख दें अब, अपनी उंगलियों से ऊपरी सफ़ेद परत हटा दें बीज नीचे बैठेंगे जबकि एक सफेद पिथ ऊपर तैरती दिखेगी इस सफेद पिठ्ठे को निकाल कर छलनी से सारा पानी निकाल दीजिये बचे हुए बीजों को मिक्सर या ब्लेंडर में डालकर अच्छी तरह मिला लें रस को छान लें, इसे एक गिलास में डालें और अपने स्वस्थ Fruit Juices का आनंद लें
अनानास का रस
अनानस विटामिन, पोषक तत्वों की एक विस्तृत विविधता प्रदान करता है और यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है। यह Fruit Juices कैलोरी में भी कम है और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। तो, अगर आप कुछ इंच कम करने का लक्ष्य बना रहे हैं, तो यह जूस आपके लिए बहुत अच्छा है! इसी तरह अनानास के जूस के और भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह ताज़ा है, बनाने में आसान है, और डिब्बाबंद बोतलों में मिलने वाले स्वाद से बहुत बेहतर है।
कैसे बनाना है:
अनानास को छीलकर काट लें और ब्लेंडर में डाल दें 2-3 बड़े चम्मच चीनी डालें अगर आपको गाढ़ा जूस नहीं चाहिए तो आप 1 कप पानी डाल सकते हैं मुलायम होने तक ब्लेंड करें और छलनी की सहायता से गिलासों में डालें
क्रैनबेरी जूस
क्रैनबेरी सबसे लोकप्रिय सुपरफूड्स में से एक है क्योंकि इनमें विभिन्न एंटी-बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह रस विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है और आपके पाचन स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकता है। क्रैनबेरी का रस पौष्टिक, ताज़ा और संतोषजनक होता है। साथ ही, क्रैनबेरी जूस के स्वास्थ्य लाभ इसे आपके आहार में एक आदर्श जोड़ बनाते हैं। आप अपने होममेड क्रैनबेरी जूस के लिए ताजा या फ्रोजन क्रैनबेरी का उपयोग कर सकते हैं।
कैसे बनाना है:
ब्लेंडर में 2 कप क्रैनबेरी डालें 2 कप पानी डालकर चिकना होने तक पीस लें आप मिठास के रूप में शहद या मेपल सिरप मिला सकते हैं
सेब का रस
रोजाना एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है। खैर, यह सेब के रस के लिए भी सच है। हाँ, यह स्वस्थ Fruit Juice चेहरे, त्वचा और शरीर के लिए कई लाभ प्रदान करने के लिए जाना जाता है।
एक गिलास सेब के रस में विटामिन ए, सी, ई और के जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। सेब में बहुत सारे कीटनाशक हो सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन्हें इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह धो लें।
कैसे बनाना है:
सेब धो लें। यदि आप त्वचा को जवां रखना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि सेब कमरे के तापमान पर हों सिरका स्प्रे करें और उन्हें लगभग 5 मिनट के लिए अलग रख दें उन्हें नमक से मलें और अच्छी तरह धो लें अब सेब को काट कर उसके बीज निकाल दें उन्हें ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें इसे एक छलनी में डालें और तुरंत परोसें सेब के रस का आनंद लें
तरबूज का रस
तरबूज का स्वादिष्ट स्वाद इसे लगभग सभी का पसंदीदा बना देता है। यह आपको हाइड्रेटेड रखता है और शरीर को फ्री रेडिकल्स से भी बचा सकता है। तरबूज विटामिन सी, ए और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक आदर्श स्रोत है। इसलिए तरबूज के रस के भरपूर स्वास्थ्य लाभ होते हैं। तरबूज के रस के स्वास्थ्य लाभों में बेहतर हृदय स्वास्थ्य और नियंत्रित रक्तचाप शामिल हैं। यह बिना किसी एडिटिव के बनाया जा सकता है और गर्मियों के लिए सबसे अच्छा Fruit Juices में गिना जाता है।
कैसे बनाना है:
तरबूज को अच्छे से धो लें इसे 2 हिस्सों में काट लें और बीज निकाल दें। आप रस के लिए कोमल सफेद बीज शामिल कर सकते हैं अब तरबूज के गूदे को छिलका से अलग कर लें सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें चिकना होने तक ब्लेंड करें और फिर इसे अपने सर्विंग ग्लास में डालें
कस्तूरी तरबूज का रस
तरबूज की तरह ही, यह फल भी अपने उच्च पानी की मात्रा के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है। कस्तूरी तरबूज में विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसमें फाइबर की उच्च सामग्री भी होती है। यह एक स्वस्थ Fruit Juice बनाता है क्योंकि यह शरीर की गर्मी को कम करने में मदद करता है और आपको हाइड्रेटेड रखता है। सुनिश्चित करें कि आप इस कस्तूरी तरबूज के रस का तुरंत सेवन करें क्योंकि यह अपनी ताजगी खो सकता है।
कैसे बनाना है:
कस्तूरी तरबूज को अच्छी तरह से धो लें इसे आधा काट लें और लंबे टुकड़ों में काट लें छिलका और बीज हटा दें इसे ब्लेंडर में रखें और स्मूद होने तक ब्लेंड करें इसे सर्विंग गिलास में डालें और यदि आवश्यक हो तो बर्फ के टुकड़े डालें
नींबू का रस
नींबू का रस आदर्श भारतीय ग्रीष्मकालीन पेय है। स्वादिष्ट स्वाद और ताजगी भरे अहसास के साथ, यह गर्मियों के दौरान सबसे अच्छे फलों के रसों में से एक है। ताजा सांस, बेहतर पाचन, और संतुलित वजन घटाना नींबू के रस के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों में से कुछ हैं। इसके अलावा, यह जलयोजन को बढ़ावा देता है और विटामिन सी का एक प्राकृतिक स्रोत है।
कैसे बनाना है:
एक प्याले में 2 गिलास पानी डालिये। नींबू को 2 भाग में काट लें पानी की कटोरी में सीधे रस निचोड़ने के लिए नींबू निचोड़ने वाले यंत्र का प्रयोग करें। काला नमक, चीनी और जीरा पाउडर डालें। अब इसे चीनी घुलने तक चलाएं और गिलास में डालें। अधिक ताज़ा अनुभव के लिए आप बर्फ के टुकड़े का प्रयोग कर सकते हैं।
घर पर Fruit Juices बनाना स्वस्थ रहने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। आपको बस अपना पसंदीदा फल चाहिए और आप कुछ ही समय में स्वादिष्ट और ताजा फलों का जूस बन सकते हैं।
Summer ऊर्जा और पानी की मात्रा को समाप्त करके हमारे शरीर पर कहर बरपा सकता है। इस चरम मौसम की स्थिति के दौरान हमें कुरकुरे, रसीले और स्वादिष्ट फल चाहिए। ये फल न केवल पोषण प्रदान करते हैं बल्कि हमारे शरीर में कीमती पानी की मात्रा को भी बनाए रखते हैं।
अत्यधिक Summer hit स्ट्रोक और अन्य गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का कारण बन सकती है। इसलिए अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में फलों का सेवन करना बहुत जरूरी है। गर्मी के फल हमारे शरीर की गर्मी को मात देने और ऊर्जा, जलयोजन और पोषण का एक बड़ा स्रोत हैं। आइए हम भारत में शीर्ष गर्मी के मौसम के फलों के बारे में अधिक जानें।
Summer Season फल क्या हैं?
ग्रीष्मकालीन फल ऐसे फल हैं जो गर्मियों में अत्यधिक गर्मी की स्थिति के दौरान आवश्यक पोषक तत्व और जलयोजन प्रदान करने में मदद करते हैं। गर्मियों के फलों के कुछ उदाहरण तरबूज, अंगूर, कस्तूरी, आम, लीची, आड़ू आदि हैं।
इनमें से अधिकतर फल Summer के मौसम में प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होते हैं। उन्हें बढ़ने के लिए गर्म तापमान की आवश्यकता होती है और इसलिए केवल गर्मियों के दौरान ही इसकी फ़सल को काटा जाता है। गर्मियों के इन फलों में से अधिकांश इस मौसम में स्वाद, स्वाद के मामले में अपने चरम पर होते हैं।
Summer में यह फल हमारे शरीर को महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं और आवश्यक ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। हम गर्मियों के दौरान पसीने से अपने शरीर की अधिकांश पानी की मात्रा को खो देते हैं, और ये फल पानी और आवश्यक खनिजों से भरे होते हैं जो हमारे शरीर में पर्याप्त जलयोजन बनाए रखने में मदद करते हैं। वे हमारे शरीर को ठंडा करते हैं और उच्च तापमान के कारण होने वाली थकान और मांसपेशियों में ऐंठन को कम करते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गर्मियों के फलों में ऐसे गुण होते हैं जो हमारे शरीर को गर्म मौसम की स्थिति के आदी होने में मदद करते हैं।
Summer फलों के लाभ:
Summer के फल कई विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं जो न केवल आवश्यक पोषक तत्वों के लिए शरीर को पोषण देते हैं बल्कि अत्यधिक गर्मी और उमस के कारण होने वाली कई बीमारियों और स्वास्थ्य स्थितियों से लड़ने में मदद करते हैं।
यह फल रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, त्वचा और बालों को गर्मी के हानिकारक प्रभावों से बचाने और शरीर से रोग पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। ये फल विभिन्न अंगों जैसे हृदय, गुर्दे, यकृत, अग्न्याशय आदि के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद करते हैं। वे गर्मी से प्रेरित स्थितियों जैसे सिरदर्द, दस्त, मतली, हीटस्ट्रोक आदि के इलाज में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
भारत में शीर्ष Summer फलों की सूची:
यहां हमने हाइड्रेशन के लिए Summer में खाने के लिए सर्वश्रेष्ठ फलों को सूचीबद्ध किया है। आइए उन पर एक नजर डालते हैं।
तरबूज
तरबूज Summer का एक लोकप्रिय फल है क्योंकि इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है। इस फल में 90% से अधिक पानी है, जो हमारे शरीर को पर्याप्त हाइड्रेशन प्रदान करने और त्वचा और बालों की कोशिकाओं को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। यह शरीर को ठंडा करने और विषाक्त पदार्थों से शरीर को साफ करने में मदद करता है।
तरबूज पोटेशियम, आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी 6 और लाइकोपीन, अमीनो एसिड और आहार फाइबर जैसे कई एंटीऑक्सिडेंट का एक बहुत अच्छा स्रोत है। तरबूज में मौजूद विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं। तरबूज में मौजूद खनिज, हड्डियों, नसों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। वे हृदय रोग और कोशिका क्षति को रोकने में भी मदद करते हैं।
आम
आम के पोषक तत्व उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, कैंसर आदि जैसी स्वास्थ्य स्थितियों को रोकने में मदद करते हैं। हालांकि वे कैलोरी में उच्च होते हैं, आम फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो बेहतर चयापचय को बढ़ावा देते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करते हैं। उच्च पोषक तत्व सामग्री प्रतिरक्षा को बढ़ाने और हीट स्ट्रोक को रोकने में मदद करती है।
आम को ‘फलों का राजा’ भी कहा जाता है, आम को सबसे अधिक Summer में पसंद किया जाता हैं। इनका विशिष्ट स्वाद, रंग और गंध उन्हें विशेष रूप से भारत में सबसे पसंदीदा फल बनाते हैं। आम कई विटामिन और खनिजों जैसे विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन सी, पोटेशियम, मैंगनीज, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा, फास्फोरस, सेलेनियम, बीटा कैरोटीन आदि की समृद्ध सामग्री के साथ अत्यधिक पौष्टिक होते हैं।
खरबूजा
खरबूजा बहुत ही पौष्टिक और ताजगी देने वाले फल हैं। उनकी उच्च क्षारीय और पानी की मात्रा उन्हें Summer के लिए एक आदर्श फल बनाती है। वे शरीर को हाइड्रेट करने और अत्यधिक तापमान के अम्लीय प्रभावों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। ये शरीर के लिए बहुत अच्छे कूलेंट भी होते हैं।
खरबूजे विटामिन ए, विटामिन सी, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन आदि से भरपूर होते हैं। एक कप खरबूजा विटामिन ए और विटामिन सी की दैनिक आवश्यकता के 50% से अधिक को पूरा कर सकता है।
कीवी
कीवी अत्यधिक पौष्टिक होते हैं और Summer में बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि वे शरीर की पोषक तत्वों की जरूरतों को बहुत प्रभावी ढंग से पूरा कर सकते हैं। कीवी विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी6, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फोलेट और भरपूर मात्रा में आहार फाइबर से भरपूर होते हैं। कीवी शरीर में पीएच संतुलन को बेअसर करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में बहुत अच्छे हैं।
ब्लड काउंट बढ़ाने के लिए कीवी एक बेहतरीन उपाय है। ये दिल और लीवर की सेहत के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं। कीवी त्वचा और बालों को पोषण देकर गर्मी से बचाते हैं। वे नींद संबंधी विकारों से राहत दिलाने में भी बहुत अच्छे हैं।
संतरे
संतरा Summer के लिए बहुत अच्छा फल है क्योंकि इसमें 80% से अधिक पानी होता है। वे शरीर को बहुत अच्छी तरह से हाइड्रेट करने और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में मदद करते हैं। गर्मियों के दौरान, हमारा शरीर पसीने के माध्यम से पोटेशियम, एक बहुत ही महत्वपूर्ण आवश्यक खनिज खो देते हैं। संतरे में पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है और यह शरीर की पोटैशियम की आवश्यकता को अच्छी तरह से पूरा करने में मदद करता है।
संतरा विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, पेक्टिन आदि से भी भरपूर होता है जो कैंसर, किडनी रोग आदि जैसी कई स्थितियों को रोकने में मदद करता है। ये शरीर को क्षारीय करने और रक्तचाप को नियंत्रित करने में बहुत अच्छे होते हैं।
पपीता
पपीता एक स्वस्थ फल है जिसे पूरे साल खाया जा सकता है। Summer के दौरान उनके विशेष लाभ और उपयोग होते हैं क्योंकि वे आहार फाइबर में उच्च होते हैं। वे आंतों के स्वास्थ्य में सुधार और मल त्याग को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
पपीते में विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी, फोलेट, बीटा कैरोटीन आदि प्रचुर मात्रा में होते हैं जो शरीर को अच्छी तरह पोषण देने में मदद करते हैं। वे विशेष रूप से कई एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोकेमिकल्स में समृद्ध हैं जो सूजन, कोशिका क्षति को कम करते हैं। पपीता कैंसर और हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों को रोकने में बहुत अच्छा होता है।
अनानस
अनानास Summer में हाइड्रेशन के लिए सबसे अच्छे फलों में से एक है। अनानास में कई विटामिन और खनिज होते हैं जैसे विटामिन सी, विटामिन बी 6, विटामिन ए, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम इत्यादि। अनानास पाचन में सुधार करने में बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि उनमें एंजाइम होते हैं जो पाचन कार्यों का समर्थन करते हैं। वे शरीर में चयापचय में भी सुधार करते हैं। अनानास में एंटीऑक्सीडेंट तत्व कई बीमारियों को रोकने में भी मदद करता है।
अनानास के विरोधी भड़काऊ गुण सूजन को दूर करने और गठिया जैसी स्वास्थ्य स्थितियों को बहुत प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद करते हैं। वे कैलोरी जलाने और वजन घटाने में सहायता के लिए भी जाने जाते हैं।
अमरूद
अमरूद एक उष्णकटिबंधीय फल है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए लोकप्रिय है। अमरूद विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी 6, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन आदि से युक्त अत्यधिक पौष्टिक होते हैं। वे मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने और इंसुलिन अवशोषण को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
अमरूद पोटेशियम के बहुत उच्च स्रोत हैं जो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और मांसपेशियों में ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं। विटामिन सी की समृद्ध सामग्री प्रतिरक्षा और चयापचय गतिविधियों में सुधार करने में मदद करती है। आंखों और त्वचा पर उनके कई अन्य लाभ हैं। वे मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए भी जाने जाते हैं।
आलूबुखारा
आलूबुखारा पाचन में सुधार और कब्ज से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है क्योंकि इसमें आहार फाइबर की मात्रा अधिक होती है। आलूबुखारे में उच्च पोटेशियम सामग्री रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करके हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है। यह स्ट्रोक के जोखिम को काफी कम करने में मदद करता है।
आलूबुखारा कई एंटीऑक्सिडेंट से भी भरपूर होता है जो कैंसर और मधुमेह जैसी गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों को रोकने में मदद करता है। आलूबुखारा विटामिन सी, विटामिन ए, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर होता है। वे कैलोरी में काफी कम हैं और बिना किसी चिंता के भरपूर मात्रा में खाए जा सकते हैं।
लीची
आम के बाद लीची सबसे लोकप्रिय और पसंद किया जाने वाला Summer फल है। यह रसदार और स्वादिष्ट फल एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो शरीर पर कई लाभकारी प्रभाव डालता है। लीची विटामिन सी, विटामिन बी-6, पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन का बहुत अच्छा स्रोत है।
लीची इम्युनिटी बढ़ाने और शरीर में सूजन को कम करने में मदद करती है। यह रक्तचाप को नियंत्रित करने और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। लीची पॉलीफेनोल्स के उच्चतम स्रोतों में से एक है जो कैंसर को रोक सकती है।
अंजीर
अंजीर Summer में शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए फाइबर से भरपूर और अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। अंजीर पाचन को नियंत्रित करने और कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है। अंजीर विटामिन के, विटामिन ए, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम और कई एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है।
प्राकृतिक शर्करा की उच्च सामग्री गर्मियों के दौरान तत्काल आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने में मदद करती है। अंजीर दिल के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि ये रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं। वे मधुमेह और कैंसर को रोकने में भी बहुत अच्छे हैं।
केला
केला साल भर का फल है। केले पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन बी 6, विटामिन सी और कई फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। वे तुरंत ऊर्जा देते हैं और कैंसर, मधुमेह, अस्थमा आदि जैसी कई स्वास्थ्य स्थितियों को रोकने में मदद करते हैं। वे कब्ज से राहत दिलाने और पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में बहुत लोकप्रिय हैं। केले दिल के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि ये रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं।
खुबानी
खुबानी न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि गर्मियों में बहुत अच्छा फल भी होता है। वे आपको पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी 6 जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। वे आहार फाइबर में समृद्ध हैं जो अपचन में मदद करते हैं। वे बीटा-कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत हैं जो गर्मियों के दौरान आंखों और त्वचा की रक्षा करने में मदद करते हैं।
आड़ू
आड़ू विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन सी, नियासिन, पोटेशियम आदि जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनमें अच्छी मात्रा में आहार फाइबर होते हैं जो पाचन में सुधार और मल त्याग को विनियमित करने में मदद करते हैं। उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है। आड़ू में पोटेशियम निम्न रक्तचाप और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।
अंगूर
अंगूर एक बहुत ही स्वादिष्ट Summer का फल है जो एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। उनके पास प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार से लेकर हृदय स्वास्थ्य में सुधार तक के स्वास्थ्य लाभ हैं।
अंगूर रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और शरीर में संक्रमण से लड़ने में भी बहुत अच्छे होते हैं। वे पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन बी 6, विटामिन ए आदि से भरपूर होते हैं, और उम्र बढ़ाने वाले यौगिकों से भरपूर होते हैं। अंगूर गर्मियों के दौरान त्वचा के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि वे सनबर्न से बचाने में मदद करते हैं।
कमरख
कमरख फल पोटेशियम, विटामिन सी आदि से भरपूर एक स्वादिष्ट फल है। स्टार फल एंटीऑक्सिडेंट और आहार फाइबर से भरे हुए हैं जो शरीर और त्वचा पर गर्मी से संबंधित तनाव को ठीक करने में मदद करते हैं। वे अत्यधिक तापमान के कारण होने वाले सिरदर्द का भी इलाज करते हैं। वे गर्मियों के दौरान आंखों को शांत करने में मदद करते हैं और गले में खराश का इलाज करते हैं। दाद के संक्रमण के इलाज के लिए भी स्टार फ्रूट्स खाए जाते हैं।
बेल
बेल एक बहुत अच्छा शीतलक और गर्मियों का फल है। यह कई विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है जो शरीर को पोषण देने और उसे स्वस्थ रखने में मदद करता है। बेल में कई औषधीय गुण और चिकित्सीय लाभ हैं जो इसे आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय चिकित्सा विज्ञान में एक महत्वपूर्ण घटक बनाते हैं। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल है। यह पेट की विभिन्न बीमारियों का इलाज करने में मदद करता है जो गर्मियों में आम हैं जैसे दस्त, कब्ज, पेट में ऐंठन आदि।
स्ट्रॉबेरी
रसदार और स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी गर्मियों के लिए बहुत अच्छा फल है। वे विटामिन सी, विटामिन बी 9, पोटेशियम, मैंगनीज, एंटीऑक्सिडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स और फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होते हैं। स्ट्रॉबेरी एंटी-इंफ्लेमेटरी होते हैं और गर्मियों के दौरान त्वचा की विभिन्न परेशानियों और पाचन संबंधी समस्याओं का इलाज करने में मदद करते हैं। वे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं।
नींबू
नींबू अपने समृद्ध पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण गर्मियों में बहुत अच्छे होते हैं। नींबू का रस गर्मियों के दौरान काफी लोकप्रिय पेय है क्योंकि यह शरीर को ठंडा करने और क्षारीय स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। नींबू पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन बी 6 आदि से भरपूर होते हैं। यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और हृदय रोग, कैंसर, गुर्दे की बीमारी आदि जैसी विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों को रोकने में मदद करता है। नींबू गर्मियों के दौरान पाचन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
खीरा
खीरा गर्मियों में बहुत अच्छा होता है और पूरे साल उपलब्ध रहता है। इसे आप कभी भी स्नैक्स के तौर पर खा सकते हैं। इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है और शरीर को पर्याप्त हाइड्रेशन प्रदान करने में मदद करता है। अत्यधिक गर्मी के दौरान यह एक उत्कृष्ट शीतलक है। यह पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन के और कई एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है। यह हृदय स्वास्थ्य में सहायता करता है क्योंकि यह रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में भी बहुत अच्छा है।
सेब
सेब एक मात्र ऐसा फल है जो लगभग सभी मौसमों में पाया जाता है। सेब स्वादिष्ट और पौष्टिक फल भी है। इसे हम सलाद, स्मूदी, पाई डेसर्ट में भी शामिल करे सकते है। सेब चयापचय स्तर को बढ़ावा देने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता हैं। स्वस्थ हड्डियों, दांतों और त्वचा को बढ़ावा देने के लिए सेब में पर्याप्त विटामिन और खनिज मौजूद होते हैं।
Summer से खुद को बचाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
हाइड्रेटेड रहने के लिए एक दिन में 8-गिलास पानी पियें
कैफीन या अल्कोहल से बचें क्योंकि ये पेय निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं
गर्मियों में ढीले-ढाले और हल्के रंग के कपड़े पहनें
जितना हो सके दिन में बाहर जाने से बचें
अगर आप बाहर जा रहे हैं तो SPF सनस्क्रीन प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करें
अपने आप को धूप के चश्मे या टोपी से ढकें
उच्च शरीर के तापमान, मतली, तेजी से नाड़ी, सिरदर्द, चक्कर आना, या भ्रम जैसे चेतावनी संकेतों से सावधान रहें
विशेषज्ञ प्रश्न
गर्मी का असर सिर्फ हमारे शरीर पर ही नहीं बल्कि हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। सूरज से अत्यधिक गर्मी त्वचा की उम्र बढ़ने, सूखापन, त्वचा को नुकसान आदि का कारण बनती है। इस भीषण मौसम के हानिकारक प्रभावों से हमारी त्वचा को बचाने के लिए, ऐसे फलों का सेवन करना बहुत जरूरी है जो हमारी त्वचा के स्वास्थ्य और लुक को बनाए रखने में मदद करते हैं।
आइए देखते हैं कुछ ऐसे फलों के बारे में जो Summer में हमारी त्वचा के लिए सबसे अच्छे होते हैं। ये फल पानी की मात्रा, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों में उच्च होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को पोषण और नमी प्रदान करते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने और त्वचा की क्षति से लड़ते हैं। ये त्वचा को स्वस्थ, मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
यह देखते हुए कि जलवायु परिस्थितियों में ग्रीष्मकाल बहुत गर्म होता है, अपने आप को हमेशा हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। अपने समृद्ध पोषक तत्वों और स्वस्थ खनिजों के साथ गर्मियों के ये फल इस मौसम में कई स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर रख सकते हैं। सलाद हो, सूप हो या फिर कच्चे फल, वे इस बार भरपूर लाभ दे सकते हैं। तो, बीमारी से दूर रहें और गर्मियों के इन बेहतरीन फलों के माध्यम से खुद को फिट रखें!
Chaitra Amavasya 2022: भारतीय संस्कृति में, विशेषकर हिंदुओं में अमावस्या के दिन और रात का बहुत महत्व है। कई त्योहार और व्रत या उपवास अमावस्या तिथि से जुड़े हैं। भारत के सबसे लोकप्रिय त्योहारों में से एक दिवाली, भारतीय कैलेंडर महीने कार्तिक की अमावस्या को पड़ता है।
अप्रैल 2022 में अमावस्या Chaitra Amavasya या दर्शन अमावस्या है, जो हिंदू कैलेंडर वर्ष की पहली अमावस्या है जो चैत्र के महीने से शुरू होती है। अगले दिन से अर्थात चैत्र मास की प्रदीप तिथि से 9 दिवसीय चैत्र नवरात्रि पर्व प्रारंभ हो जाता है।
हालाँकि, गुजराती कैलेंडर और दक्षिणी अमांता कैलेंडर के अनुसार, यह फाल्गुन अमावस्या है, जो अमंत हिंदू कैलेंडर वर्ष की अंतिम अमावस्या है। तेलुगु, कन्नड़ और मराठी लोग फाल्गुन अमावस्या के बाद के दिन को नए साल के रूप यानी उगादी या गुड़ी पड़वा के रूप में मनाते हैं।
Chaitra Amavasya मुहूर्त
दिल्ली में 1 अप्रैल, 2022 (शुक्रवार)
अमावस्या तिथि 31 मार्च, 2022 को 12:24:45 बजे शुरू होगी अमावस्या तिथि 1 अप्रैल, 2022 को 11:56:15 बजे समाप्त होगी
Chaitra Amavasya के अनुष्ठान क्या हैं?
चैत्र अमावस्या पर, हिंदू भक्त भगवान विष्णु की पूजा और अनुष्ठान करते हैं:
Chaitra Amavasya व्रत करना
चैत्र अमावस्या पर लोग भगवान विष्णु और चंद्रमा भगवान के आशीर्वाद के लिए उपवास रखते हैं। भक्त अपने घरों या मंदिर में देवता की पूजा करते हैं। वे वंचितों को भोजन भी दान करते हैं। उनसे अपेक्षा की जाती है कि वे अपने मृत पूर्वजों का आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए कौवे को भोजन कराएं। गरुड़ पुराण के अनुसार अमावस्या के दिन पूर्वज अपने वंशजों के घर जाते हैं और यदि उन्हें पवित्र भोजन करवाया जाए और प्रार्थना की जाए, तो वे अपने उत्तराधिकारियों को आशीर्वाद देते हैं।
पवित्र दीप प्रदर्शन
चैत्र अमावस्या का दिन पवित्र गंगा में एक डुबकी के लिए जहां कुंभ मेला लगता है, अत्यंत शुभ है। ये पवित्र डुबकी उज्जैन, नासिक, प्रयाग और हरिद्वार में ली जा सकती हैं। पवित्र स्नान करने से भक्तों के सारे पाप नष्ट हो जाते हैं। मन की शांति और विचारों में स्पष्टता पाने के लिए भक्त भगवान शिव की पूजा भी करते हैं।
श्राद्ध समारोह करना
श्राद्ध समारोह हिंदू धर्म का एक आंतरिक हिस्सा हैं। ये अनुष्ठान मृत पूर्वजों की पूजा के आसपास केंद्रित हैं। हिंदू धर्म में यह माना जाता है कि मृत्यु के बाद दिवंगत आत्माएं पितृ लोक में निवास करती हैं। यह एक अस्थायी निवास माना जाता है जहां आत्माएं अपने नए जन्म के समय तक छोटी अवधि के लिए निवास करती हैं। इस समय के दौरान, उनकी आत्मा को प्यास और भूख का अनुभव होता है इसके लिए पूजा और धार्मिक अनुष्ठान किया जाता है।
पृथ्वी पर उनके वंशजों द्वारा किए गए पवित्र प्रसाद से इन कष्टों को बहुत कम किया जा सकता है। मंत्रों के जाप के साथ प्रसाद पितृ लोक में रहने के दौरान पूर्वजों के दर्द को कम कर सकता है।
Chaitra Amavasya व्रत और धार्मिक अनुष्ठान
चैत्र अमावस्या का व्रत रखते हुए विभिन्न धार्मिक कार्य किए जाते हैं। यह भी माना जाता है कि इस दिन अपने पितरों की मुक्ति के लिए व्रत करना चाहिए। इस दिन किए जाने वाले अनुष्ठान इस प्रकार हैं:
प्रात:काल किसी पवित्र नदी, सरोवर या तालाब में स्नान कर लें। सूर्य देव को अर्घ्य दें, फिर पितरों को अर्पण करें।
अपने पूर्वजों के शांतिपूर्ण जीवन के लिए उपवास करें और गरीबों को चीजें दान करें।
अपने मन की इच्छा के अनुसार, अन्न, गाय, सोना और वस्त्र का दान करें।
पितृ तर्पण या श्राद्ध के बाद गरीब या ब्राह्मण को भोजन कराएं।
इस अमावस्या के दिन पीपल के पेड़ के नीचे सरसों के तेल का दीपक जलाएं। शनिदेव को नीले फूल, काले तिल और सरसों का तेल चढ़ाएं।
Chaitra Amavasya व्रत रखने के क्या लाभ हैं?
पितरों की मुक्ति के लिए पितृ तर्पण सहित चैत्र अमावस्या पर विभिन्न धार्मिक गतिविधियां की जाती हैं। इस दिन का व्रत न केवल पितृ मोक्ष और शांति प्रदान करता है, बल्कि व्रत करने वाले व्यक्ति को अत्यधिक फलदायी परिणाम भी प्रदान करता है।
Chaitra Amavasya व्रत का पालन करने के कई लाभ और गुण
लोगों को पितृ दोष से मुक्ति मिलती है।
यह भूत और वर्तमान के पापों का प्रायश्चित करने में मदद करता है।
भक्त को उनके पितरों का आशीर्वाद प्राप्त होता है।
मन में शांति लाता है और विचारों को स्पष्टता प्रदान करता है जो शांतिपूर्ण जीवन की गारंटी देता है।
नई दिल्ली: Petroleum की कीमतों में बढ़ोतरी और ट्रेड यूनियनों द्वारा देशव्यापी हड़ताल के आह्वान पर विपक्षी दलों द्वारा चर्चा करने की मांग के बाद आज सुबह राज्यसभा को लगभग एक घंटे के लिए स्थगित कर दिया गया।
सभापति एम वेंकैया नायडू ने दो मुद्दों को उठाने के लिए विपक्षी सांसदों द्वारा नोटिस को खारिज करने के बाद ऊपरी सदन को दोपहर तक के लिए स्थगित कर दिया। कार्यवाही अब दोपहर 2 बजे फिर से शुरू होगी।
सूचीबद्ध कागजात पेश किए जाने के तुरंत बाद, श्री नायडू ने कहा कि उन्हें Petroleum उत्पादों की कीमतों में वृद्धि, ट्रेड यूनियनों द्वारा दिए गए हड़ताल के आह्वान और राजस्थान में दलितों के खिलाफ अत्याचार पर चिंताओं के मुद्दे को उठाने के लिए सदस्यों से नोटिस मिले हैं।
उन्होंने कहा, “मैंने नोटिसों को पढ़ लिया है। मैंने उन्हें स्वीकार नहीं करने का फैसला किया है।” विपक्षी सदस्यों के विरोध पर नायडू ने कार्यवाही दोपहर 12 बजे तक के लिए स्थगित कर दी। कोई शून्यकाल नोटिस नहीं लिया जा सका।
पिछले सप्ताह उच्च सदन में भी Petroleum उत्पादों की बढ़ती कीमतों को लेकर कई बार स्थगन देखा गया।
Petroleum उत्पादों की क़ीमतों में लगातार बढ़ोतरी
चार महीने में पहली बार भारत में ईंधन (Petroleum) की कीमतों में बढ़ोतरी की गई है। पेट्रोल और डीजल की कीमतों में मार्च महीने में छठी बार सोमवार को फिर से बढ़ोतरी की गई, जिससे मंगलवार से क्रमशः ₹4 और ₹ 4.10 प्रति लीटर की वृद्धि हुई। दिल्ली में पेट्रोल और डीजल क्रमश: 30 पैसे और 35 पैसे की बढ़ोतरी के बाद अब सोमवार को ₹99.11 प्रति लीटर और ₹90.42 प्रति लीटर पर बिक रहा है।
इसके बाद विपक्षी सांसदों ने फैसले की आलोचना करने के लिए ट्विटर का सहारा लिया।
नोटिस देने वालों में शामिल तृणमूल कांग्रेस के सांसद डेरेक ओ ब्रायन ने कहा कि भाजपा इन महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा से ‘भाग रही है’।
विपक्ष का हर सदस्य अपनी सीट पर था। फिर भी राज्यसभा को दोपहर 12 बजे तक के लिए स्थगित कर दिया गया। शून्यकाल धुल गया।
PRICE RISE पर चर्चा से भाग रही बीजेपी भाजपा नहीं चाहती कि #संसद चले। टीवी फुटेज दिखाएं देश को पता चलेगा सच।
माननीय अध्यक्ष महोदय। आप एक सम्माननीय व्यक्ति हैं,” उन्होंने ट्विटर पर कहा।
कांग्रेस सांसद जयराम रमेश ने तृणमूल सांसद की दलील को दोहराते हुए कहा कि “मोदी सरकार कोई चर्चा या बहस नहीं चाहती है”।
“वास्तव में असाधारण है कि सुबह 11 बजे के कुछ मिनटों में, जैसे ही विपक्षी सांसद मूल्य वृद्धि और ट्रेड यूनियन हड़ताल से संबंधित मुद्दों को उठाने के लिए उठे, माननीय सभापति ने तुरंत राज्यसभा को स्थगित कर दिया। स्पष्ट रूप से, मोदी सरकार कोई चर्चा या बहस नहीं चाहती है!” उन्होंने ट्विटर पर कहा।
बैंकिंग कर्मचारियों सहित केंद्रीय ट्रेड यूनियनों ने सोमवार को सरकार की नीतियों के विरोध में दो दिवसीय राष्ट्रव्यापी हड़ताल शुरू की, जिसका दावा है कि किसानों, श्रमिकों और आम लोगों को प्रभावित कर रहे हैं।
चंडीगढ़: पंजाब सरकार अपने “Chandigarh पर सही दावे” के लिए दृढ़ता से लड़ेगी, मुख्यमंत्री भगवंत मान ने आज केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह की केंद्र शासित प्रदेश प्रशासन के कर्मचारियों को केंद्र सरकार के कर्मचारियों समान लाभ प्रदान करने की घोषणा पर अपनी पहली सार्वजनिक प्रतिक्रिया में कहा।
आप नेता ने केंद्र सरकार पर अन्य राज्यों और सेवाओं के अधिकारियों और कर्मियों को चंडीगढ़ प्रशासन में थोपकर पंजाब पुनर्गठन अधिनियम 1966 का उल्लंघन करने का भी आरोप लगाया।
पंजाब Chandigarh पर अपने दावे के लिए मजबूती से लड़ेगा
“केंद्र सरकार चंडीगढ़ प्रशासन में अन्य राज्यों और सेवाओं के अधिकारियों और कर्मियों को चरणबद्ध तरीके से लगा रही है। यह पंजाब पुनर्गठन अधिनियम 1966 के अक्षर और भावना के खिलाफ है। पंजाब Chandigarh पर अपने सही दावे के लिए मजबूती से लड़ेगा … (sic),” श्री मान ने आज ट्वीट किया।
यह घोषणा करते हुए कि कर्मचारी “बड़े पैमाने पर लाभान्वित” होने जा रहे हैं, श्री शाह ने रविवार को कहा था “केंद्र शासित प्रदेश में कर्मचारियों की सेवानिवृत्ति की आयु अब 58 से 60 वर्ष हो जाएगी और महिला कर्मचारियों को अब बाल देखभाल अवकाश वर्तमान एक वर्ष से दो वर्ष मिलेगा”।
“आज, मोदी सरकार ने एक बड़ा फैसला किया है … कल एक अधिसूचना जारी की जाएगी और आगामी वित्तीय वर्ष (1 अप्रैल) से आपको लाभ मिलेगा, “श्री शाह ने कहा, यह Chandigarh प्रशासन के कर्मचारियों की “लंबे समय से लंबित मांग थी”।
केंद्रीय मंत्री की टिप्पणियों से सत्तारूढ़ आम आदमी पार्टी और विपक्षी अकाली दल और कांग्रेस में हड़कंप मच गया है।
श्री शाह के बयानों पर प्रतिक्रिया व्यक्त करते हुए, AAP के वरिष्ठ नेता और दिल्ली के उपमुख्यमंत्री मनीष सिसोदिया ने कहा कि भाजपा AAP के उदय से “डर” गई है।
सिसोदिया ने ट्वीट किया, “2017 से 2022 तक कांग्रेस शासित पंजाब। अमित शाह ने तब Chandigarh की शक्तियां नहीं छीनी थीं। जैसे ही आप ने पंजाब में सरकार बनाई, अमित शाह ने चंडीगढ़ की सेवाएं छीन लीं।”
आप ने पहले केंद्र पर दिल्ली में नौकरशाहों को नियंत्रित करने का प्रयास करने का आरोप लगाया था। मामला सुप्रीम कोर्ट में विचाराधीन है।
शिरोमणि अकाली दल के नेता दलजीत सिंह चीमा ने एक ट्वीट में कहा, “चंडीगढ़ के कर्मचारियों पर केंद्र सरकार के नियम लागू करने का एमओएच (गृह मंत्रालय) का निर्णय पंजाब पुनर्गठन (पुनर्गठन) अधिनियम की भावना का उल्लंघन है और इस पर पुनर्विचार किया जाना चाहिए।”
एक अन्य ट्वीट में कहा गया, “इसका मतलब पंजाब को हमेशा के लिए पूंजी के अधिकार से वंचित करना है। बीबीएमबी (भाखड़ा ब्यास प्रबंधन बोर्ड) के नियमों में बदलाव के बाद, यह पंजाब के अधिकारों के लिए एक और बड़ा झटका है।”
कांग्रेस नेता सुखपाल सिंह खैरा ने कहा कि उनकी पार्टी भी इस फैसले की निंदा करती है।
“हम Chandigarh के नियंत्रण पर पंजाब के अधिकारों को हड़पने के भाजपा के तानाशाही फैसले की कड़ी निंदा करते हैं। यह पंजाब का है और यह एकतरफा निर्णय न केवल संघवाद पर सीधा हमला है, बल्कि यूटी पर पंजाब के 60 प्रतिशत नियंत्रण पर भी हमला है।” “उन्होंने ट्वीट किया।
श्री खैरा ने यह भी ट्वीट किया कि “मैं भाजपा को याद दिलाना चाहता हूं, चंडीगढ़ एक विवादित क्षेत्र है, जिसमें पंजाब के दावे को राजीव-लोंगोवाल समझौते द्वारा उचित ठहराया गया है … यह एक धोखा है, यह धोखा किसी और ने नहीं सरकार ने दिया है।