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Bachchhan Paandey: रोमांस के रंगों से भरपूर फिल्म का नया गाना ‘Heer Raanjhana’

Bachchhan Paandey 18 मार्च को सिनेमाघरों में दस्तक देने के लिए पूरी तरह तैयार है, और प्रशंसक बेहद उत्साहित हैं। अक्षय कुमार, जैकलीन फर्नांडीज और कृति सेन स्टारर ट्रेलर रिलीज होने के बाद से ही चर्चा में है। फिल्म की रिलीज से कुछ दिन पहले, निर्माताओं ने आगामी गीत हीर रांझणा का टीज़र जारी किया है, और यह निश्चित रूप से फिल्म के इंतजार को और कठिन बना देगा।

Bachchhan Paandey के गाने

बच्चन पांडे का गाना ‘Heer Raanjhana’ के टीजर में अक्षय कुमार और जैकलीन फर्नांडीज की केमिस्ट्री बहुत प्यारी लग रही है। साजिद नाडियाडवाला की ‘बच्चन पांडे‘ के तीन गानों ‘मार खाएगा’, ‘मेरी जान’ और ‘सारे बोलो बेवफा’ की अपार सफलता के बाद, निर्माताओं ने कलेक्शन से चौथे गाने ‘हीर रांझणा’ का टीज़र लॉन्च कर दिया है।

Mar khayega

Meri Jaan Meri Jaan Song

Saare Bolo Bewafa Song

Bachchhan Paandey के नए गाने में अक्षय ने किया जैकलीन के साथ रोमांस

अक्षय कुमार को जैकलीन के अपकमिंग गाने हीर रांझणा में रोमांस करते देखा जा सकता है। जिसमें दोनों राजस्थान के मेले का आनंद लेते हैं और एक दूसरे के साथ पर्याप्त समय बिताते हैं। यह गाना कल यानी 12 मार्च को दोपहर 12 बजे रिलीज होगा।

बच्चन पांडे 2014 की तमिल फिल्म वीरम की रीमेक है। फिल्म की शूटिंग 6 जनवरी, 2021 को जैसलमेर में शुरू हुई। फिल्म में अक्षय कुमार एक गैंगस्टर की भूमिका में हैं, जबकि कृति सनोन एक पत्रकार की भूमिका में हैं।

अक्षय ने बच्चन पांडे के नए गाने के टीज़र को साझा किया

पहले बच्चन पांडे 4 मार्च को रिलीज होने वाली थी। हालांकि, निर्माताओं ने रिलीज को आगे बढ़ाया और अब फिल्म होली पर रिलीज होगी।

अनुष्का शर्मा की ‘Chakda Xpress’ की तैयारी कठिन और तीव्र होती जा रही है।

Chakda Xpress: अनुष्का शर्मा मैदान पर पसीना बहा रही हैं क्योंकि वह भारत की महिला क्रिकेट टीम की पूर्व कप्तान झूलन गोस्वामी की बायोपिक की तैयारी कर रही हैं। इन दिनों अनुष्का शर्मा अपनी अपकमिंग फिल्म ‘चकड़ा एक्सप्रेस’ जो की क्रिकटेर झूलन गोस्वामी के जीवन पर आधारित है, में काफ़ी व्यस्त हैं, यह फिल्म नेटफ्लिक्स पर रिलीज होगी।

यह भी पढ़ें: Sharmaji Namkeen: ऋषि कपूर की आखिरी फिल्म 31 मार्च को OTT पर रिलीज़ होगी

अनुष्का शर्मा की ‘Chakda Xpress’ की तैयारी

अनुष्का शर्मा तीन साल के ब्रेक के बाद सिनेमाघरों में वापसी कर रही हैं। क्रिकेटर झूलन गोस्वामी का किरदार निभाने के लिए वह लगन से अपनी तैयारी कर रही हैं। अनुष्का ने इंस्टाग्राम पर फिल्म की तैयारी करते हुए एक वीडियो साझा किया। उन्होंने लिखा, “पसीना बहने दो! #ChakdaXpress #prep कठिन और तीव्र हो रहा है क्योंकि हम दिन गिन रहे हैं @netflix_in @jhulangoswami @officialcsfilms @prositroy @ kans26 (sic)।”

वीडियो में अनुष्का को नेट्स में बल्लेबाजी और गेंदबाजी का अभ्यास करते देखा जा सकता है। उन्हें अपने क्रिकेट अभ्यास के लिए अपने शरीर को तैयार करने के लिए कुछ कसरत करते हुए भी देखा जा सकता है। अनुष्का के धूप में पसीना बहाते हुए उनके प्रशंसकों ने टिप्पणियों में उनके लिए खुशी मनाई। और साथ ही, अभिनेत्री के कई फैन ने उन्हें ‘बहुमुखी’ और ‘प्रेरणादायक’ कहकर सम्बोधित किया।

अनुष्का ने आगे कहा, हमें भारत में महिला क्रिकेट में क्रांति लाने के लिए झूलन और उनके साथियों को सलाम करना चाहिए। यह उनकी कड़ी मेहनत, उनका जुनून और महिला क्रिकेट पर ध्यान आकर्षित करने का उनका अपराजित मिशन है जिसने आने वाली पीढ़ियों के लिए चीजों को बदल दिया है। एक महिला के तौर पर मुझे झूलन की कहानी सुनकर गर्व हुआ और उनके जीवन को दर्शकों और क्रिकेट प्रेमियों के सामने लाने की कोशिश करना मेरे लिए सम्मान की बात है। एक क्रिकेट राष्ट्र के रूप में, हमें अपनी महिला क्रिकेटरों को उनका हक देना होगा। झूलन की कहानी वास्तव में भारत में क्रिकेट के इतिहास में एक प्रेरणदायक कहानी है।

रिपोर्टों के अनुसार, 33 वर्षीय अभिनेत्री स्पोर्ट्स ड्रामा के 30 दिवसीय शेड्यूल की शूटिंग के लिए यूके के लिए उड़ान भरेंगी, जो कि ‘Chakda Xpress’ के बड़े पैमाने पर माउंटिंग को दर्शाता है।

‘Chakda Xpress’ की कहानी

The preparations for Anushka Sharma's 'Chakda Xpress' are getting tough and intense.
Chakda Xpress झूलन गोस्वामी के जीवन से प्रेरित है

फिल्म, झूलन की प्रेरणादायक यात्रा के बारे में बताती है। झूलन एक भारतीय क्रिकेटर है जिन्होंने क्रिकेट खेलने के अपने सपने को पूरा करने के लिए गलत राजनीति से उत्पन्न बाधाओं के बावजूद कामयाबी की सीढ़ी पर चढ़ाई की थी। झूलन अपने लक्ष्य में सफल रही और भारतीय महिला राष्ट्रीय क्रिकेट टीम की कप्तानी की और देश में महत्वाकांक्षी क्रिकेटरों के लिए एक आदर्श के रूप में निखर कर सामने आई। 2018 में, उनके सम्मान में एक भारतीय डाक टिकट जारी किया गया था। झूलन के नाम एक अंतरराष्ट्रीय करियर में किसी भी महिला द्वारा सबसे ज्यादा विकेट लेने का विश्व रिकॉर्ड भी दर्ज है।

अनुष्का शर्मा ‘रब ने बना दी जोड़ी’, पीके, बैंड बाजा बारात, सुल्तान और ऐ दिल है मुश्किल जैसी फिल्मों की स्टार हैं। एक निर्माता के रूप में उनकी आखिरी परियोजना नेटफ्लिक्स फिल्म ‘बुलबुल’ थी और यह एक बड़ी सफलता थी। उन्होंने अमेज़ॅन प्राइम वीडियो की स्मैश हिट वेब-सीरीज़ पाताल लोक का भी निर्माण किया।

The preparations for Anushka Sharma's 'Chakda Xpress'
‘Chakda Xpress’ बेटी वामिका के जन्म के बाद अनुष्का शर्मा की पहली परियोजना है।

अभिनेत्री को आखिरी बार 2018 की फिल्म ज़ीरो में देखा गया था, जिसमें शाहरुख खान और कैटरीना कैफ ने अभिनय किया था। ‘Chakda Xpress’ इसलिए भी खास है क्योंकि अनुष्का ने जीरो के बाद अभिनय में वापसी की, जो बॉक्स ऑफिस पर धराशायी हो गई थी। वामिका की मां बनने के बाद यह उनकी पहली फिल्म भी है। अभिनेत्री ने 2021 में अपनी बेटी को जन्म दिया। अनुष्का शर्मा ने 2017 में क्रिकेटर विराट कोहली से इटली में एक अंतरंग समारोह में शादी की थी।

26 अप्रैल से CBSE कक्षा 10, 12वीं कक्षा की टर्म- II बोर्ड परीक्षाएं 

नई दिल्ली: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने शुक्रवार को घोषणा की कि कक्षा 10 और 12 के लिए द्वितीय सत्र की बोर्ड परीक्षा 26 अप्रैल से शुरू होगी।

पिछले साल, CBSE ने घोषणा की थी कि 2022 के लिए बोर्ड परीक्षा दो बारी में आयोजित की जाएगी।

टर्म I की परीक्षाएं पहले ही आयोजित की जा चुकी हैं, जबकि टर्म- II की परीक्षाएं दोनों कक्षाओं के लिए 26 अप्रैल से शुरू हो रही हैं।

CBSE ने दो परीक्षाओं के बीच अंतर दिया

बोर्ड ने टर्म- II परीक्षा के लिए डेट शीट जारी करते हुए शुक्रवार को कहा कि उसने दो परीक्षाओं के बीच काफी अंतर दिया है, यह ध्यान में रखते हुए कि स्कूल महामारी के कारण बंद थे।

“चूंकि महामारी के कारण स्कूल बंद थे, जिससे सीखने की हानि हुई है, इसलिए, दोनों कक्षाओं में लगभग सभी विषयों में दो परीक्षाओं के बीच अधिक अंतर दिया गया है,” यह कहा।

इसने यह भी कहा कि डेट शीट तैयार करते समय जेईई-मेन सहित अन्य प्रतियोगी परीक्षाओं का ध्यान रखा गया है।

इसमें कहा गया है, “ये डेट शीट लगभग 35,000 विषय संयोजनों से बचकर तैयार की गई हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि एक छात्र की कोई भी दो विषय की परीक्षाएं एक ही तिथि पर न हों।”

Delhi में फर्जी जॉब कॉल सेंटर चलाने के आरोप में 2 गिरफ्तार

नई दिल्ली: Delhi Police ने गुरुवार को कहा कि उसने नेताजी सुभाष प्लेस में एक फर्जी कॉल सेंटर का भंडाफोड़ किया है और नौकरी दिलाने के बहाने लोगों को ठगने के आरोप में दो लोगों को गिरफ्तार किया है। आरोपियों की पहचान राहुल शर्मा (31) और सीमा (28) के रूप में हुई है। पुलिस उपायुक्त (उत्तर-पश्चिम) उषा रंगनानी ने कहा कि शिकायतकर्ता ने आरोप लगाया कि उसने अक्टूबर 2021 में शाइन डॉट कॉम पर मेकअप ट्रेनर की नौकरी के लिए आवेदन किया था।

Delhi के नेताजी सुभाष प्लेस में था दफ़्तर 

“इसके बाद, उसे एक अज्ञात नंबर से कॉल आया और फोन करने वाले ने Delhi के नेताजी सुभाष प्लेस में कोजेंस ग्रुप ऑफ सर्विसेज से कबीर के रूप में अपना परिचय दिया,” उसने कहा। उसने एक टेलीफोनिक साक्षात्कार लिया और उससे 20,000 रुपये प्रसंस्करण शुल्क के रूप में स्थानांतरित करने के लिए कहा।

“इस साल जनवरी में, शिकायतकर्ता को तरुना नाम की एक महिला का एक और फोन आया। उसने पीड़िता को बताया कि उसे ग्रेटर कैलाश में गीतांजलि सैलून में नियुक्त किया गया था और उसे सुरक्षा जमा के रूप में 50,000 रुपये का भुगतान करना था, जो शामिल होने के बाद वापस कर दिया जाएगा, ”अधिकारी ने कहा।

शिकायतकर्ता ने राशि का भुगतान किया और अगले दिन सैलून का दौरा किया तो पता चला कि ऐसी कोई नौकरी नहीं थी। मामला दर्ज किया गया था। अधिकारी ने कहा, ‘धोखाधड़ी की रकम राहुल शर्मा के बैंक खाते में ट्रांसफर की गई थी।’ पुलिस ने राहुल को करावल नगर से गिरफ्तार किया।

पुलिस ने कहा कि उसने अपने सहयोगियों के साथ शाइन डॉट कॉम, क्विकर डॉट कॉम आदि वेबसाइटों से नौकरी चाहने वालों का डेटा एकत्र किया। इसके बाद, वे आवेदकों से संपर्क कर पंजीकरण शुल्क के रूप में पैसे की मांग करते थे।

Arvind Kejriwal: दिल्ली सिविक चुनाव पर, “बीजेपी को पता है कि आप की लहर है”

नई दिल्ली: दिल्ली के मुख्यमंत्री Arvind Kejriwal ने आज प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी से यह सुनिश्चित करने का आग्रह किया कि राष्ट्रीय राजधानी में निकाय चुनाव स्थगित न हों और जोर देकर कहा कि चुनाव स्थगित करने से लोकतंत्र कमजोर होता है।

दिल्ली राज्य चुनाव आयोग ने कहा है कि केंद्र तीन निकायों को एकजुट करने के लिए बजट सत्र में एक विधेयक लाने की योजना बना रहा है और चूंकि चुनाव आयोग उपराज्यपाल अनिल बैजल के संचार की जांच कर रहा है, इसलिए उसने चुनाव कार्यक्रम की घोषणा को टालने का फैसला किया है।

पैनल ने कहा है कि उसके पास 18 मई को कार्यकाल समाप्त होने से पहले चुनाव कराने के लिए पर्याप्त समय है।

तीन नगर निगम – दक्षिण दिल्ली नगर निगम, उत्तरी दिल्ली नगर निगम और पूर्वी दिल्ली नगर निगम – वर्तमान में भाजपा के नियंत्रण में हैं।

Arvind Kejriwal ने पूछा यह पहले क्यों नहीं किया गया 

Arvind Kejriwal ने पूछा, “लोग इस कदम पर सवाल उठा रहे हैं। भाजपा को केंद्र में आए सात-आठ साल हो गए हैं, उन्होंने इसे (एकीकरण) पहले क्यों नहीं किया।” उन्होंने कहा, “भाजपा जानती है कि दिल्ली में आप की लहर है और वे चुनाव हार जाएंगे।”

इस कदम के पीछे के तर्क पर सवाल उठाते हुए Arvind Kejriwal ने कहा, “अगर कल तीन नगर निगमों को मिला दिया जाता है, तो वे एक कार्यालय से बाहर बैठेंगे। कर्मचारी आवश्यकतानुसार करेंगे, लेकिन इसके लिए चुनाव क्यों टाले? कल यदि भारत को संसदीय प्रणाली से राष्ट्रपति शासन प्रणाली में जाना है, तो क्या चुनाव स्थगित कर दिए जाएंगे? अगर दो राज्यों को एक में मिला दिया जाता है, तो क्या चुनाव टाले जाएंगे? ये असंबंधित घटनाएं हैं।”

“हाथ जोड़कर, मैं प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी से चुनाव होने देने का आग्रह करता हूं। सरकारें आती हैं और जाती हैं। देश महत्वपूर्ण है और राजनीतिक दल नहीं। अगर हम चुनाव आयोग पर दबाव डालते हैं, तो यह संस्थानों को कमजोर करता है। हमें संस्थानों को कमजोर नहीं होने देना चाहिए। यह लोकतंत्र और देश को कमजोर करता है।”

Arvind Kejriwal ने कहा कि राज्य चुनाव आयोग ने चुनाव स्थगित करने की मांग वाला पत्र मिलने के एक घंटे के भीतर फैसला कर लिया। उन्होंने कहा, “अगर संस्थान इतनी आसानी से कमजोर हो जाते हैं, तो यह हमारे देश और लोकतंत्र के लिए एक गंभीर खतरा है।”

“मैं राज्य चुनाव आयुक्त से भी अपील करता हूं, सर, कृपया दबाव में न आएं। मुझे नहीं पता कि आप किस दबाव में हैं – अगर यह ईडी की छापेमारी है, या सीबीआई की छापेमारी है, या आयकर छापे, या कुछ और है – या ऐसा इसलिए है क्योंकि राज्य चुनाव आयुक्त, जो इस साल सेवानिवृत्त होने वाले हैं, को सेवानिवृत्ति के बाद एक अनुकूल पोस्टिंग का वादा किया गया है, लेकिन जो भी हो, श्रीमान, कृपया दबाव या लालच में न आएँ,” श्री Arvind Kejriwal ने कहा।

इस बीच, चुनाव आयोग ने आज स्पष्ट किया कि वह स्थानीय चुनावों की देखरेख नहीं करता है। यह टिप्पणी दिल्ली निकाय चुनावों पर विवाद पर भाकपा (माले) के एक नेता के ट्वीट के जवाब में आई है।

भाकपा (माले) नेता सुचेता डे ने चुनाव टालने को एक ‘खतरनाक घटना’ करार दिया था और कहा था कि चुनाव आयोग को ‘दबाव में नहीं झुकना चाहिए’।

जवाब में, चुनाव आयोग ने स्पष्ट किया कि उसके पास स्थानीय चुनाव कराने का जनादेश नहीं है।

अपने communication skills को बेहतर बनाने के लिए अपनाएं ये सुझाव 

अक्सर, हम अपने पेशे और अपने कार्यस्थल पर Communication Skills के मूल्य और महत्व को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, यह आपके पेशेवर जीवन में एक अहम् भूमिका निभाते हैं। 

अच्छे संचार कौशल किसी भी व्यक्ति को न केवल उसके पेशेवर जीवन बल्कि उसके जीवन के सभी पहलुओं में मदद करते है। पेशेवर जीवन, आधुनिक व्यापार जगत में इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। 

tips to improve your communication skills

चलिए जानते हैं कुछ प्रभावी communication tips!

किसी भी effective communication के लिए निम्नलिखित कारकों पर विचार किया जाना चाहिए: –

  • Communication में सार्थक योगदान देना महत्वपूर्ण है इसलिए बातचीत का स्पष्ट उद्देश्य और उद्देश्य रखें।
  • प्रभावी अशाब्दिक communication skills विकसित करें। सही मुस्कान, आंखों का संपर्क, मुद्रा, हाथ मिलाना सकारात्मक प्रभाव पैदा करते हैं।
  • हाथों और चेहरे से उचित हावभाव व्यक्त करें।
  • बोलते और सुनते समय उचित eye contact रखें। जिस व्यक्ति के साथ हम बात कर रहे हैं उसकी आँखों में देखने से एक महत्वपूर्ण प्रभाव पैदा हो सकता है और बातचीत को और अधिक सफल बनाया जा सकता है क्योंकि इसमें रुचि और साहस का प्रदर्शन होता है।
  • आत्मविश्वासी होना अत्यावश्यक है।
  • संवाद प्रक्रिया में मौजूद बाधाओं को तोड़ने का प्रयास करें।
  • स्पष्ट और संक्षिप्त रहें।
  • अपने विचारों, विचारों और सुझावों के बारे में दृढ़ रहें ताकि आत्मविश्वास व्यक्त किया जा सके।
  • सुनिश्चित करें कि आपके शब्द, हावभाव, चेहरे के भाव प्रत्येक स्वर के साथ मेल खाते हैं।
  • संवाद से पहले दर्शकों का विश्लेषण करें।
  • सही व्यक्ति को सही संदेश देना महत्वपूर्ण है क्योंकि जो एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण या सार्थक है वह दूसरे के लिए नहीं भी हो सकता है।
  • सही प्रश्न पूछकर प्रभावी जांच कौशल विकसित करें।
  • स्वयं पहल करें। आपूर्तिकर्ताओं, ग्राहकों, खरीदारों आदि के लिए आपको कॉल करने की प्रतीक्षा न करें। इसके बजाय उन्हें कॉल करें, बातचीत शुरू करने के लिए पहल करें। यह दोनों पक्षों के बीच स्वस्थ दोतरफा effective communication बनाने में मदद करता है।
  • महत्वपूर्ण बिंदुओं को उजागर करने का प्रयास करें।
  • कठिन बातचीत से निपटने की कला सीखें।
  • सुनिश्चित करें कि आप उचित प्रतिक्रिया देते हैं और प्राप्त करते हैं।
  • यदि संदेश बहुत लंबा है, अव्यवस्थित है या इसमें त्रुटियां हैं तो इसे अक्सर गलत समझा जा सकता है, लोग इससे भ्रमित हो सकते हैं और आपके सन्देश की गलत व्याख्या की जा सकती है।
  • प्रतिदिन अच्छे communication skills का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है क्योंकि “अभ्यास मनुष्य को परिपूर्ण बनाता है।”

यह भी पढ़ें: Communication Skills आपके पेशेवर जीवन में एक अहम् भूमिका निभाते हैं 

उपरोक्त विशेषताओं के अलावा एक अच्छा communicator बनने के लिए और अपने communication skills को बढ़ाने के लिए आप निम्नलिखित कारकों पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते है: –

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यह समूह के अन्य सदस्यों के साथ हमारा एक मजबूत संबंध बनाता है

1. Interpersonal skills:

  • ऐसे skills का उपयोग तब किया जाता है जब एक या अधिक व्यक्तियों के साथ आमने-सामने बातचीत में लगे हों। प्रभावी interpersonal skills के लिए न केवल oral communication और effective speaking महत्वपूर्ण है, बल्कि हमारी आवाज, मौखिक संकेत, हावभाव, चेहरे के भाव, शरीर की भाषा, हमारी उपस्थिति और active listening skills भी महत्वपूर्ण हैं।
  • अच्छे interpersonal skills होने का लाभ यह है कि यह हमें समूहों और टीमों में प्रभावी ढंग से योगदान करने और team player बनने में सक्षम बनाता है।
  • यह समूह के अन्य सदस्यों के साथ हमारा एक मजबूत संबंध बनाता है और बेहतर संवाद हमें दूसरों के साथ बेहतर संबंध बनाने की ओर ले जाता है।
  • अच्छे interpersonal skills हमारी समस्या सुलझाने और निर्णय लेने की क्षमता को बढ़ाने में भी मदद करते है।
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2. Presentation skills:

  • यद्यपि हम इस skill का उपयोग शायद ही कभी करते हैं, लेकिन किसी भी व्यक्ति के लिए जो लीडर बनने का इरादा रखता है, प्रभावी presentation skills महत्वपूर्ण है।
  • आपके जीवन में कई बार ऐसा होगा, जब आपको अपने ग्राहकों, कर्मचारियों, खरीदारों, ट्रेड यूनियनों, विक्रेताओं, सरकारी कर्मचारियों, आपूर्तिकर्ताओं, एजेंटों या यहां तक ​​कि समग्र समुदाय को जानकारी प्रस्तुत करने की आवश्यकता होगी।
  • वे औपचारिक या अनौपचारिक सेटिंग में या तो व्यक्तिगत या लोगों का समूह हो सकते हैं।
  • प्रभावी presentation skills के लिए अच्छी योजना, तैयारी और अभ्यास की आवश्यकता होती है।
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3. Writing Skills:

किसी भी प्रबंधक के लिए संचार कौशल न केवल दूसरों के साथ आमने-सामने सीधे मौखिक / गैर-मौखिक बातचीत तक सीमित है बल्कि अच्छा written communication भी है।

इसमें स्पष्ट, संक्षिप्त और प्रभावी ढंग से लिखने की क्षमता शामिल है।

इसमें व्याकरण संबंधी त्रुटियों, वर्तनी की गलतियों, औपचारिक और अनौपचारिक लेखन शैलियों/तकनीकों का ज्ञान, किसी भी व्यावसायिक पत्र या रिपोर्ट में संरचना के महत्व को जानना शामिल है।

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4. Personal Skills:

यह आत्म-सम्मान में सुधार, आत्मविश्वास का निर्माण, सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने, क्रोध प्रबंधन और तनाव प्रबंधन तकनीकों को जानने पर जोर देता है जो शरीर और दिमाग को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है और अपने बारे में सकारात्मक भावनाओं को विकसित करता है और हमारे संचार कौशल को बढ़ाने में मदद करता है।

अच्छे personal skills भी एक व्यक्ति को कठिन परिस्थितियों से निपटने में मदद करते है जैसे कि आक्रामकता से निपटना और कठिन परिस्थितियों में संवाद करना।

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