मथुरा, उत्तर प्रदेश: पुलिस ने अपनी चाची और भाई का कथित तौर पर Murder करने के आरोप में एक महिला और उसके प्रेमी को गिरफ्तार किया है क्योंकि वह उनसे लिए गए ₹ 4 लाख का कर्ज नहीं चुका पा रही थी, अधिकारियों ने कहा।
40 वर्षीय माला और उसके 18 वर्षीय बेटे विनय के शव करीब तीन महीने पहले गंगनहर नहर में तैरते मिले थे।
आरोपियों ने दोनों को डूबा कर मार डाला था, नेहा और योगेश को गिरफ़्तार कर लिया गया है, और उनके दो साथी अभी लापता हैं। पुलिस ने कहा।
पुलिस अधीक्षक (शहर) मार्तंड प्रकाश सिंह ने बताया, “हमने नेहा और उसके प्रेमी योगेश को उसकी मौसी माला और उसके बेटे विनय के Murder के मामले में गिरफ्तार किया है।”
पुलिस ने Murder के आरोपियों को गिरफ़्तार किया
पुलिस ने बुधवार को आरोपित दोनों को गिरफ्तार कर लिया। माला, जो एक विधवा थी, अपनी मां और बेटे के साथ रहती थी। नेहा ने करीब एक साल पहले कर्ज लिया था।
“नेहा और योगेश लिया हुआ कर्ज वापस करने की स्थिति में नहीं थे। इसलिए, उन्होंने माला और उसके बेटे को मारने की साजिश रची।” ऐसा पुलिस अधिकारी ने बताया।
25 मार्च को आरोपी दोनों को कर्ज लौटाने के बहाने एक होटल में ले गया। हालांकि, महिला और उसके बेटे को एक-एक करके नहर में धकेल दिया गया, जिससे पानी के भीतर दम घुटने से उनकी मौत हो गई।
मां की हत्या जहां राया इलाके में कर दी गई, वहीं उसके बेटे को मांट इलाके के पास नहर में फेंक दिया गया, जो करीब 12 किलोमीटर दूर है।
“नेहा और योगेश की इमरान और राकेश ने इस हत्याकांड में मदद की। पुलिस उन्हें गिरफ्तार करने की कोशिश कर रही हैं।” अधिकारी ने कहा।
मुंबई: मुंबई के पश्चिमी उपनगर मलाड में गुरुवार को 17 वर्षीय लड़की ने कथित तौर पर फांसी लगाकर Suicide कर लिया। उसकी बड़ी बहन द्वारा किशोरी के मोबाइल फोन को नाले में फेंकने को वजह बताया गया। पुलिस ने यह जानकारी दी।
एक अधिकारी ने कहा कि लड़की उपनगर के मालवानी इलाके में अपने निर्माणाधीन घर में लटकी हुई पाई गई।
बड़ी बहन के डाँटने पर किशोरी ने किया Suicide
लड़की का पड़ोस के एक लड़के से अफेयर चल रहा था और उसके परिवार को इस बात का पता चल गया था। उन्होंने कहा कि लड़की की बड़ी बहन ने उसे डांटा और अपना मोबाइल फोन एक नाले में फेंक दिया, इस संदेह में कि वह हर दिन लड़के से बात कर रही थी, उन्होंने कहा।
स्थानीय लोगों को लड़की का शव मिला, जिन्होंने पुलिस को सूचित किया, अधिकारी ने कहा, इस संबंध में एक आकस्मिक मृत्यु रिपोर्ट (एडीआर) दर्ज की गई है।
“यदि आपको सहायता की आवश्यकता है या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो ऐसा करता है, तो कृपया अपने निकटतम मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ या मानसिक स्वास्थ्य के लिए वंद्रेवाला फाउंडेशन से संपर्क करें।”
Anti-Ageing: मानव शरीर एक जटिल प्रणाली है जो उम्र के साथ लगातार बदलती रहती है। उम्र बढ़ने के कुछ सबसे अधिक दिखाई देने वाले लक्षण बालों के रंग, त्वचा, वजन और समग्र स्वास्थ्य में बदलाव के माध्यम से स्पष्ट होते हैं।
सामग्री की तालिका
जबकि उम्र बढ़ने से बचने का कोई तरीका नहीं है, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि हर कोई इस प्रक्रिया को जितना हो सके धीमा करना चाहता है।
वास्तव में, कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थ या पोषक तत्व जैसे विटामिन हैं जो आपको युवा दिखने में मदद कर सकते हैं और Anti-Ageing एजेंट के रूप में काम कर सकते हैं।
“एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर भोजन बीमारियों के साथ-साथ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के खिलाफ एक शक्तिशाली कवच साबित होता है। मूल 3 एंटीऑक्सिडेंट विटामिन सी, ई और बीटा-कैरोटीन हैं। ये आपको स्वस्थ रहने में मदद करते हैं और फ्री रेडिकल्स को बेअसर करके ऑक्सीकरण प्रक्रिया को रोकते या धीमा करते हैं।
रक्त के थक्कों को घोलकर और रक्त को पतला करके रक्त वाहिकाओं की रक्षा करता है।
स्ट्रोक से बचाता है।
‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल एलडीएल के ऑक्सीकरण को रोकता है, इस प्रकार एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करता है।
स्तन ट्यूमर के विकास को रोकता है। इस प्रकार कैंसर के खतरे को कम करता है।
उम्र के साथ, ज्यादातर लोगों को ब्लड प्रेशर जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। और अगर कोई बीपी से जूझ रहा है, तो उसकी जीवनशैली और आहार में कुछ बदलाव करना जरूरी है।
कई खाद्य पदार्थ रक्तचाप को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
लहसुन
Anti-Ageing सीक्रेट लहसुन
लहसुन को शरीर में नाइट्रिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है जो मांसपेशियों को आराम करने और रक्त वाहिकाओं को पतला करने में मदद करता है।
मछली
मछली उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करती है। मछली खाने का दूसरा कारण यह है कि इसमें बड़ी मात्रा में ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है।
फल और सब्जियां
आपके आहार में ऐसे फल और सब्जियां होनी चाहिए जो आहार फाइबर से भरपूर हों। साथ ही, ये खाद्य पदार्थ पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम के समृद्ध स्रोतों से भरपूर होते हैं जो शरीर के लिए अच्छे होते हैं।
स्वस्थ आहार योजना और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके कोई भी स्वस्थ जीवन जी सकता है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से सलाह लें।
मुंबई: शिवसेना के बागी Eknath Shinde महाराष्ट्र के अगले मुख्यमंत्री होंगे, भाजपा के देवेंद्र फडणवीस ने गुरुवार को कहा, एक ऐसा कदम जो बहुत कम लोगों ने देखा। धमाके ने एक दिन पहले उद्धव ठाकरे को अपदस्थ कर तख्तापलट किया।
श्री फडणवीस ने कहा, “मैं सरकार से बाहर रहूंगा और यह सुनिश्चित करूंगा कि यह सुचारू रूप से चले।” शिंदे शाम 7:30 बजे शपथ लेंगे। भाजपा नेता ने कहा कि आज कोई अन्य मंत्री शपथ नहीं लेगा।
Eknath Shinde ने पीएम मोदी को धन्यवाद दिया
एकनाथ शिंदे ने पीएम मोदी, श्री फडणवीस और अन्य भाजपा नेताओं को धन्यवाद दिया। “यह उनकी उदारता है। उनके पास एक बड़ा जनादेश था, फिर भी उन्होंने मुझे मुख्यमंत्री बनाया। वह कौन करता है?” उन्होंने कहा।
देवेंद्र फडणवीस और एकनाथ शिंदे ने राज्यपाल भगत सिंह कोश्यारी से मुलाकात की और दोपहर में सत्ता में आने का दावा पेश किया।
उद्धव ठाकरे ने कल महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री पद से इस्तीफा दे दिया, सुप्रीम कोर्ट ने फैसला सुनाया कि उन्हें अपना बहुमत साबित करना होगा।
भाजपा शासित तीन राज्यों में हुए विद्रोह के बाद शिवसेना प्रमुख के पास केवल 13 विधायक रह गए थे।
Eknath Shinde और विद्रोहियों का एक समूह पहले लग्जरी बसों में गुजरात के सूरत चले गए। उन्हें चार्टर्ड उड़ानों में असम के गुवाहाटी के लिए भेजा गया था। ताकत की संभावित परीक्षा की तैयारी के लिए वे कल शाम गोवा पहुंचे।
(फ़ाइल) Eknath Shinde
शिवसेना के विद्रोहियों के प्रवक्ता दीपक केसरकर ने जोर देकर कहा कि यह विचारधारा थी, न कि बेहतर पदों का लालच, जिसने उन्हें पक्ष बदलने और भाजपा के साथ जाने के लिए प्रेरित किया।
उन्होंने यह भी कहा कि विद्रोहियों ने उद्धव ठाकरे के साथ विश्वासघात नहीं किया और अभी भी उनके लिए प्यार और सम्मान है। उन्होंने कहा, “शिवसेना में कोई भी ठाकरे परिवार के खिलाफ नहीं है।”
उन्होंने जोर देकर कहा कि विद्रोही गुट अब शिवसेना है, क्योंकि उद्धव ठाकरे पार्टी में अल्पमत में हैं। उन्होंने कहा, “यह सवाल नहीं है कि असली शिवसेना कौन है। हमारे पास कानूनी बहुमत है और इसलिए हमारा विधायक दल है।”
इसके संरक्षण और विद्रोहियों की सुविधा के सबूत के बावजूद, भाजपा ने शिवसेना के तख्तापलट में किसी भी भूमिका से इनकार किया। देवेंद्र फडणवीस ने संकट के दौरान नेतृत्व के साथ दो बैठकें कीं।
तीसरी बैठक में Eknath Shinde को गुवाहाटी से वडोदरा ले जाया जा रहा था, जिसमें श्री फडणवीस और गृह मंत्री अमित शाह, भाजपा के मुख्य रणनीतिकार के साथ चर्चा की गई थी।
नई दिल्ली: गोवा में आज चर्चा के बाद शिवसेना के बागी Maharashtra के राज्यपाल भगत सिंह कोश्यारी से मिल सकते हैं, जहां वे कल रात पहुंचे थे। भाजपा का दावा है कि उसे नई सरकार बनाने के लिए 170 से अधिक विधायकों का समर्थन प्राप्त है।
उद्धव ठाकरे ने बुधवार को मुख्यमंत्री पद से इस्तीफा दे दिया, सुप्रीम कोर्ट के फैसले के कुछ मिनट बाद कि उन्हें आज साबित करना होगा कि उनकी सरकार के पास अभी भी बहुमत है।
Maharashtra Crisis: उद्धव ठाकरे ने कहा कि वह हमेशा के लिए नहीं जा रहे हैं और एक बार फिर शिवसेना भवन में बैठेंगे।
Maharashtra में राजनीतिक संकट
महाराष्ट्र में महा विकास अघाड़ी सरकार शिवसेना में विद्रोह के बाद राजनीतिक संकट का सामना कर रही है। एकनाथ शिंदे के नेतृत्व में बागी विधायक गुवाहाटी में डेरा डाले हुए थे।
श्री ठाकरे, जिन्होंने एमएलसी के रूप में भी इस्तीफा दे दिया, ने कहा कि वह हमेशा के लिए नहीं जा रहे हैं और एक बार फिर शिवसेना भवन में बैठेंगे।
एकनाथ शिंदे खेमे ने जोर देकर कहा कि यह विचारधारा है, न कि कैबिनेट विभागों के साथ बेर पोस्टिंग की उम्मीद, जिसके कारण वे ठाकरे से अलग हो गए और भाजपा के साथ चले गए।
बागी गुट के विधायक दीपक केसरकर ने कहा, “विभागों की सभी अटकलें निराधार हैं। विभागों को विभाजित करने पर कोई निर्णय नहीं लिया गया है।”
Maharashtra कांग्रेस नेता बालासाहेब थोराट ने कहा कि कांग्रेस आज विश्वास मत के लिए तैयार है।
“मुझे लगता है कि उन्हें (उद्धव ठाकरे) विश्वास मत का सामना करना चाहिए था, लेकिन उन्होंने कैबिनेट बैठक के अंत में ही अपना विदाई भाषण दिया। उद्धव ठाकरे सरल स्वभाव के एक संवेदनशील व्यक्ति हैं। उन्हें कुछ चीजें पसंद नहीं थीं, इसलिए उन्होंने इस्तीफा दे दिया ,” उन्होंने कहा।
All our MLAs were present for trust vote today. But now the next strategy will be discussed in today's meeting (in Maharashtra Vidhan Bhavan)… there's no dispute in Congress regarding the name change of Aurangabad to Sambhajinagar: Maharashtra Congress leader Balasaheb Thorat pic.twitter.com/pNndNvoUFH
नई दिल्ली: दिल्ली में Monsoon की शुरुआत के साथ भारी बारिश हो रही है, जो गर्म और उमस भरे मौसम के बाद राहत दे रही है, जिसमें तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ गया था।
शहर के जिन हिस्सों में आज सुबह बारिश हुई उनमें ईस्ट ऑफ कैलाश, बुराड़ी, शाहदरा, पटपड़गंज, आईटीओ क्रॉसिंग, इंडिया गेट, बारापुल्ला, रिंग रोड, दिल्ली-नोएडा बॉर्डर और दिल्ली-गुड़गांव सड़कें शामिल हैं। तापमान 27.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया।
शहर के कुछ हिस्सों से दृश्य जलमग्न सड़कों को दिखाते हैं, जबकि सुबह की भीड़ के समय यातायात अराजकता की सूचना मिली थी।
(फ़ाइल) शहर के कुछ हिस्सों से दृश्य जलमग्न सड़कों को दिखाते हैं
भारी बारिश के कारण दिल्ली जाने वाली दो उड़ानों को भी डायवर्ट किया गया। एयर इंडिया की एक फ्लाइट को अमृतसर की ओर डायवर्ट किया गया, वहीं इंडिगो की एक फ्लाइट को जयपुर डायवर्ट किया गया। कई अन्य उड़ानें देरी से चल रही हैं।
Monsoon की शुरुआत के साथ जलभराव
प्रगति मैदान के पास, विनोद नगर के पास दिल्ली-मेरठ एक्सप्रेसवे, पुल प्रहलादपुर अंडरपास, डब्ल्यूएचओ बिल्डिंग के सामने आईपी एस्टेट, जखीरा फ्लाईओवर के नीचे, जहांगीरपुरी मेट्रो स्टेशन, लोनी रोड राउंडअबाउट और आजादपुर मार्केट अंडरपास के पास जलभराव की सूचना मिली थी।
(फ़ाइल) Delhi Monsoon: भारी बारिश, सड़कों पर पानी, भारी जाम
दिल्ली ट्रैफिक पुलिस ने यात्रियों के लिए ट्रैफिक एडवाइजरी जारी की है।
यातायात पुलिस ने ट्वीट किया, “आईएमडी की रिपोर्ट के अनुसार, ‘हल्की से मध्यम तीव्रता वाली बारिश और तेज हवाओं के साथ गरज’ पूरी दिल्ली के आसपास और आसपास के इलाकों में होगी। यात्रियों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी यात्रा की योजना उसी के अनुसार बनाएं।”
स्पाइसजेट ने कहा कि खराब मौसम के कारण सभी प्रस्थान और आगमन प्रभावित हो सकते हैं।
#WeatherUpdate: Due to bad weather in Delhi (DEL), all departures/arrivals and their consequential flights may get affected. Passengers are requested to keep a check on their flight status via https://t.co/VkU7yLjZly.
भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने आज सुबह एक ट्वीट में शहर में दक्षिण-पश्चिम Monsoon के आगे बढ़ने की पुष्टि की। इसने गुरुवार को शहर के कुछ हिस्सों में भारी बारिश और शुक्रवार को मध्यम बारिश की चेतावनी भी दी है। अधिकतम तापमान 34-35 डिग्री सेल्सियस तक नीचे आ जाएगा।
मौसम विभाग ने कहा, “दक्षिण-पश्चिम मॉनसून आज पूरे उत्तर प्रदेश, हिमाचल प्रदेश और जम्मू-कश्मीर, राजस्थान के कुछ हिस्सों, पूरी दिल्ली, पंजाब और हरियाणा के कुछ हिस्सों में आगे बढ़ गया है।”
(फ़ाइल) Delhi Monsoon: भारी बारिश, सड़कों पर पानी, भारी जाम
मौसम विशेषज्ञों का सुझाव है कि मानसून पहले 10 दिनों में अच्छी बारिश देगा और दिल्ली में बारिश की कमी को पूरा करने में मदद करेगा। शहर में 1 जून से सामान्य 66.7 मिमी के मुकाबले सिर्फ 24.5 मिमी बारिश हुई है, यह सब 16-20 जून के दौरान दर्ज किया गया है।
जिनेवा: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बुधवार को कहा कि COVID-19 महामारी बदल रही है, लेकिन यह खत्म नहीं हुआ है और चेतावनी दी है कि 110 देशों में मामले बढ़ रहे हैं।
“यह महामारी बदल रही है लेकिन यह खत्म नहीं हुई है। #COVID19 वायरस को ट्रैक करने की हमारी क्षमता खतरे में है क्योंकि रिपोर्टिंग और जीनोमिक अनुक्रम घट रहे हैं जिसका अर्थ है कि ओमाइक्रोन को ट्रैक करना और भविष्य के उभरते वेरिएंट का विश्लेषण करना कठिन होता जा रहा है,” डब्ल्यूएचओ के महानिदेशक, टेड्रोस अदनोम घेब्रेयसस ने कहा।
उन्होंने आगे कहा, “कोविड19, BA.4 और BA.5 द्वारा संचालित कई जगहों पर 110 देशों में मामले बढ़ रहे हैं, जिससे कुल वैश्विक मामलों में 20 प्रतिशत की वृद्धि हुई है और WHO के 6 क्षेत्रों में से 3 में मौतें हुई हैं। भले ही वैश्विक आंकड़ा अपेक्षाकृत स्थिर बना हुआ है।”
COVID-19 और अन्य वैश्विक स्वास्थ्य मुद्दों पर मीडिया को जानकारी देते हुए, घेबियस ने कहा कि WHO ने सभी देशों से अपनी आबादी का कम से कम 70 प्रतिशत टीकाकरण करने का आह्वान किया था।
WHO ने कहा कि COVID-19 महामारी बदल रही है लेकिन यह खत्म नहीं हुआ है।
उन्होंने आगे कहा कि पिछले 18 महीनों में वैश्विक स्तर पर 12 अरब से अधिक टीकों का वितरण किया गया है।
“दूसरी तरफ, कम आय वाले देशों में लाखों स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और वृद्ध लोगों सहित करोड़ों लोगों को अभी टीका नहीं लगा है, जिसका अर्थ है कि वे भविष्य में वायरस की लहरों के प्रति अधिक संवेदनशील हैं,” WHO प्रमुख ने कहा।
उन्होंने कहा, “केवल 58 देशों ने 70 प्रतिशत लक्ष्य हासिल किया है, कुछ ने कहा है कि कम आय वाले देशों के लिए इसे बनाना संभव नहीं है।”
घेब्रेयसस ने रवांडा का उदाहरण दिया जहां दूसरी खुराक टीकाकरण दर अब 65 प्रतिशत से ऊपर है और अभी भी बढ़ रही है। डब्ल्यूएचओ प्रमुख ने रेखांकित किया कि सबसे अधिक जोखिम वाले समूहों को टीकाकरण के साथ अद्यतित रखना महत्वपूर्ण है।
इससे पहले, डीजी घेब्रेयसस ने कहा कि हालांकि मंकीपॉक्स वर्तमान में अंतर्राष्ट्रीय चिंता का एक सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल नहीं है, इस घटना की आपातकालीन प्रकृति के लिए गहन प्रतिक्रिया प्रयासों की आवश्यकता है।
ट्विटर पर, डीजी टेड्रोस अदनोम घेब्येयियस ने लिखा, “जबकि आपातकालीन समिति ने यह सलाह नहीं दी थी कि #monkeypox का प्रकोप अंतर्राष्ट्रीय चिंता के एक सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल का प्रतिनिधित्व करता है, उन्होंने घटना की आपातकालीन प्रकृति को तीव्र प्रतिक्रिया प्रयासों की आवश्यकता को स्वीकार किया।”
The #monkeypox outbreak is an evolving health threat. To stop the further spread of the virus, @WHO has issued a series of guidance and recommendations for governments, health professionals and the public. Here is the latest one on gatherings: https://t.co/Z6HvZYzJP8
— Tedros Adhanom Ghebreyesus (@DrTedros) June 28, 2022
उन्होंने कहा, “उन्होंने सलाह दी कि मुझे विकसित स्थिति के आधार पर उन्हें जल्दी से फिर से बुलाना चाहिए, जो मैं करूंगा।”
डीजी ने वायरस के निरंतर संचरण पर चिंता व्यक्त करते हुए कहा कि बच्चों और गर्भवती महिलाओं को संक्रमण पकड़ने का उच्च जोखिम है।
WHO ने भी ट्वीट किया
WHO ने डीजी घेब्रेयसस के हवाले से ट्वीट किया, “मैं निरंतर संचरण के बारे में चिंतित हूं क्योंकि यह सुझाव देगा कि वायरस खुद को स्थापित कर रहा है और यह बच्चों, प्रतिरक्षात्मक और गर्भवती महिलाओं सहित उच्च जोखिम वाले समूहों में स्थानांतरित हो सकता है।”
— World Health Organization (WHO) (@WHO) June 29, 2022
उन्होंने आगे कहा कि नाइजीरिया 2017 से एक मंकीपॉक्स के प्रकोप से जूझ रहा है। देश में इस साल अधिक मामले सामने आए हैं, जिसका अर्थ यह हो सकता है कि यह पिछली चोटियों से मेल खाता है या उससे अधिक है।
मंकीपॉक्स की पहचान अब 50 से अधिक देशों में हो चुकी है और यह प्रवृत्ति जारी रहने की संभावना है।
नई दिल्ली: भारत ने बुधवार को कम से कम 14,506 नए कोरोनोवायरस मामलों की सूचना दी, जिससे कुल COVID-19 मामलों की संख्या 4,34,33,345 हो गई। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के आज अपडेट किए गए आंकड़ों के मुताबिक, बुधवार को सक्रिय मामले बढ़कर 99,602 हो गए।
COVID से 24 घंटों में 30 मौतें
(फ़ाइल)
भारत में 30 नए लोगों की मौत के साथ मरने वालों की संख्या बढ़कर 5,25,077 हो गई।
मंत्रालय ने कहा कि सक्रिय मामलों में कुल संक्रमण का 0.21 प्रतिशत शामिल है, जबकि राष्ट्रीय सीओवीआईडी -19 की वसूली दर 98.58 प्रतिशत थी।
दुर्ग : Chhattisgarh के दुर्ग जिले में शादी का झांसा देकर 38 वर्षीय एक सरकारी कर्मचारी से कथित तौर पर Rape करने के आरोप में एक राजस्व अधिकारी के खिलाफ मामला दर्ज किया गया है। पुलिस ने बुधवार को यह जानकारी दी।
आरोपी Chhattisgarh के सुकमा जिले में तहसीलदार
नेवाई थाने की थाना प्रभारी ममता शर्मा ने बताया कि एक शिकायत के आधार पर सुकमा जिले में तैनात तहसीलदार वीरेंद्र सिरमौर के खिलाफ मंगलवार को आईपीसी की संबंधित धाराओं के तहत मामला दर्ज किया गया है।
पीड़िता 2019 में सिरमौर से परिचित हुई, जब बाद में मुंगेली जिले में नायब तहसीलदार के रूप में तैनात किया गया था, उसने कहा।
अधिकारी ने बताया कि आरोपी पिछले पांच साल से पीड़िता को शादी का झांसा देकर उसका कथित तौर पर यौन शोषण कर रहा था।
राम भगवान विष्णु के अवतार थे जो राक्षसों का सफाया करने और धर्म के मार्ग की स्थापना करने के लिए पृथ्वी पर अवतरित हुए थे। Ram Mantra एक बहुत लोकप्रिय मंत्र है, जिसे हिंदुओं द्वारा भक्ति, विश्वास और समर्पण के साथ सदियों से जप किया जाता है।
सामग्री की तालिका
भगवान हनुमान, भगवान श्रीराम की भक्ति के प्रतीक हैं। उन्होंने हर समय लगातार राम नाम का जाप किया। राम नाम का जाप सभी इच्छाओं को पूरा करने और मुक्ति या मोक्ष की ओर बढ़ने का अंतिम तरीका है। यहां राम मंत्रों और उनके लाभों का संग्रह दिया गया है।
अर्थ: यह मंत्र भगवान श्रीराम के कई नामों को संबोधित करता है। यह रघु कुल के वंशज और सबसे शुभ के रूप में राम की स्तुति करता है। यह उन्हें माता सीता के पति और सबसे सम्मानित व्यक्ति के रूप में कहते हैं जो दुखों को समाप्त कर सकते हैं और खुशी को बढ़ावा दे सकते हैं।
अर्थ: इस मंत्र में क्लेम बीज की ध्वनि है। यह ध्वनि जपकर्ता के जीवन में सफलता और खुशी को आकर्षित करने के लिए एक चुंबकीय बीज है। मंत्र भगवान राम की एक करिश्माई देवता के रूप में प्रशंसा करता है जो ब्रह्मांड में शांति और सद्भाव को बढ़ावा दे सकता है।
अर्थ: कोधंडा उस धनुष का नाम है जिसे राम ने राक्षसों और बुरी ताकतों को परास्त करने के लिए अपने हाथों में रखा था। मंत्र कहता है कि कोधांडा धारण करने वाले भगवान राम की जीत हो। राम-कोडंडा की जोड़ी अजेयता और अंतिम जीत का प्रतीक है। इस मंत्र का जाप करने से सभी भय दूर हो जाते हैं और सद्भाव और सफलता को बढ़ावा मिलता है।
सरल लेकिन गहरा Ram Mantra
“श्री राम जयम”
अर्थ: इस मंत्र का शाब्दिक अर्थ है ‘भगवान राम की विजय’। यह एक बहुत लोकप्रिय मंत्र है जिसका व्यापक रूप से सामूहिक जप और नाम जप लेखन के लिए उपयोग किया जाता है। यह मंत्र आत्मविश्वास बढ़ाता है और शांति और सद्भाव को बढ़ावा देता है।
अर्थ: कई अन्य गायत्री मंत्रों की तरह, सुरक्षा पाने के लिए राम गायत्री मंत्र पर निर्भर है। यह मंत्र राम को दशरथ के पुत्र और माता सीता के पति के रूप में संबोधित करता है। यह ईश्वर से प्रार्थना करता है कि वह विचार की स्पष्टता और सही निर्णय की शक्ति प्रदान करे।
Ram Mantra जाप लाभ
1. राम मंत्र का लगातार जाप करने से व्यक्ति के आत्म-सम्मान, मानसिक ऊर्जा और इच्छा शक्ति में वृद्धि हो सकती है। यह मनुष्य को उसके सभी दोषों से मुक्त कर सकता है और अच्छाई को बढ़ावा दे सकता है।
2. राम मंत्र में दो शब्द हैं, अर्थात् श्री और राम जो ‘यिन’ और ‘यांग’ सिद्धांत या पुरुष और महिला ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करते हैं। इसलिए यह किसी भी मंत्र जप के अंतिम लाभों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
3. राम मंत्र आध्यात्मिक पूर्णता प्राप्त करने का शाही मार्ग है। यह सभी भौतिक लाभ भी देता है और मनुष्य को जीवन में सभी भय और परेशानियों को दूर करने में मदद करता है।
4. राम मंत्र सभी बीमारियों और तकलीफ़ों से छुटकारा दिलाता है और समग्र स्वास्थ्य और खुशी को बढ़ावा देता है।
5. राम मंत्र कर्ज को दूर करने और घर में वित्तीय स्थिरता प्राप्त करने में मदद करता है।
6. राम मंत्र एक बहुत बड़ा एकजुट करने वाला कारक है। यह सद्भाव और शांति की ओर जाता है और परिवार के सदस्यों के बीच सहयोग को बढ़ावा देता है।
हनुमान जी अत्यंत बुद्धिमान, ताकतवर और विद्यावान हैं। तभी तो वे महावीर कहलाते हैं, उनके पास असीमित शक्तियां हैं। हनुमान श्रीराम से प्रेम करते थे इसलिए उन्हें राम भक्त कहा जाता है। श्रीराम को वे अपना स्वामी और स्वयं को उनका सेवक मानते थे। देवी सीता उन्हें अपना पुत्र मानती थी। हनुमान जी का संपूर्ण जीवन सीताराम में ही रमा हुआ था। सीताराम उनके रोम-रोम में बसते थे।
कहते हैं एक बार उन्होंने अपना सीना चीर कर दिखाया तो उसमें सिर्फ़ सीताराम ही दिखाई दिए। श्रीराम भी उनसे उतना ही प्रेम करते थे। माना जाता है की संसार में जहां कहीं भी सीताराम का नाम सिमरन किया जाता है, आज भी वहां हनुमान जी किसी न किसी रुप में आ जाते हैं। ऐसा है श्रीराम और हनुमान जी का प्यार। जो अजर-अमर है।
मनुष्य की इच्छाएं अनंत होती हैं। संसार की ऐसी कोई कामना नहीं जिसे हनुमान जी पूरी नहीं करते। हनुमान जी को श्री सीताराम से प्रेम करने वाले बहुत प्यारे लगते हैं। हनुमान जी को प्रसन्न करने के लिए दो शब्द का जाप जय सीताराम बहुत ही सरल व सहज माध्यम है, उनसे अपनी इच्छाएं पूरी करवाने का।
मंगलवार या शनिवार के दिन जो व्यक्ति सच्चे मन से सीताराम का स्मरण व पूजा-पाठ हनुमान मंदिर में जाकर उनके स्वरूप के सामने करता है। उसकी सभी मनोकामनाएं हनुमान जी अवश्य पूरी करते हैं। ऐसी मान्यता है कि सीताराम का नाम लेने मात्र से सभी समस्याओं का निदान संभव है। तो जब भी हनुमान जी के दर्शन करें तो उन्हें जय सीताराम कहना न भूलें।
सीता Ram Mantra एक आश्चर्यजनक मंत्र है । जो अंतरिक्ष, समय और शुद्धता की सीमाओं से परे होता है । राम सर्वत्र सर्वव्यापी चेतना, हमारे अन्दर एवं बाहर और पौरुष उर्जा हैं । सीता ब्रम्हाण्ड की शक्ति और स्त्री उर्जा है । वह (सीता) कुण्डलिनी शक्ति हैं
नई दिल्ली: Mrunal Thakur ने अपने कर्व्स को फ्लॉन्ट करते हुए हॉट पिंक बिकिनी तस्वीरें साझा कीं। अभिनेत्री पूरी तरह से बम दिख रही है और उनके प्रशंसक उनकी हॉटनेस पर टिप्पणी करना बंद नहीं कर सकते हैं! अभिनेत्री ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर तस्वीरों की श्रृंखला साझा की और इसे कैप्शन दिया, ‘कैसे आधी रात की लालसा पर अंकुश लगाएं? अपना फोन अनलॉक करें > तस्वीरें > कसरत के बाद की तस्वीरें देखें > बिस्तर पर जाएं > शुभ रात्रि #transformation #midnight #cravings #goodnight।
Mrunal Thakur को अभी बहुत सारे लोगों ने नोटिस किया है। उनकी क्लासी फोटोज की तारीफ करते हुए उनके फैन्स ने कमेंट करना शुरू कर दिया। एक फैन ने लिखा, ‘आखिरी एक मिरर तस्वीर।’ वहीं एक अन्य फैन ने लिखा, ‘आप कितनी हॉट और खूबसूरत हैं।
पिंक बिकिनी में हॉट दिखीं मृणाल ठाकुर
‘मृणाल के इंडस्ट्री फ्रेंड्स ने भी कमेंट किया। एक्ट्रेस आशा नेगी ने कैप्शन पर मजाक करते हुए लिखा, ‘इसलिए मैं आधी रात से पहले सो जाती हूं।’ जबकि टीवी होस्ट और अभिनेता अर्जुन बिजलानी ने दिल का इमोजी गिराया। अभिनेता अरिजीत तनेजा ने कुछ फायर इमोजी के साथ ‘दफुक’ टिप्पणी की।
इससे पहले बॉलीवुड लाइफ डॉट कॉम के साथ एक साक्षात्कार में, उसने अपने शरीर में कम आत्मविश्वास होने की बात स्वीकार की थी। उन्होंने कहा, ‘जब मैं यूएस में थी तो लोग कहते थे कि उस बॉडी को पाने के लिए बहुत सारी महिलाएं पैसे देती हैं।
जब किसी ने मुझे भारतीय कार्दशियन कहा, तो मैं बहुत खुश थी कि हां हमें जश्न मनाने की जरूरत है। और अब मुझे एक तस्वीर पोस्ट करने का आत्मविश्वास है और मैं सिर्फ यह सुनिश्चित करना चाहती हूं कि ये ट्रोल मुझे प्रभावित न करें।
‘आगे बॉडी शेम्ड होने की बात करते हुए उन्होंने कहा,’ अगर मैं कट जाती हूं – मैं अपने चेहरे से वजन कम करना शुरू कर देती हूं, तो मेरा ऊपरी शरीर और फिर यह मेरे निचले शरीर तक पहुंच जाएगा – मेरे पास अभी भी वह आकार होगा। इसलिए लोग मुझे मटका कहकर बुलाते हैं और मुझे बुरा लगता है, इसके बजाय मुझे इस पर बहुत गर्व है
‘वर्क फ्रंट की बात करें तो मृणाल आखिरी बार जर्सी में शाहिद कपूर के साथ नजर आई थीं। अभिनेत्री को सुपर 30 और तूफान सहित फिल्मों में भी देखा गया है।’
पुलिस अधिकारी ने कहा कि सचिन भगत (31) और उनकी पत्नी अंकिता (26) को उसके चरित्र पर संदेह होने पर अलग कर दिया गया था और वह अप्रैल में चंद्रपुर जिले में अपने रिश्तेदार के घर पंढराबोडी में रहने के लिए चली गई थी।
Maharashtra में बच्चों के सामने माँ की हत्या
“भगत शिवनगांव में एक सड़क के काम की जगह पर आए, जहां अंकिता अपने दोनों बच्चों के साथ एक सुरक्षा फर्म में काम कर रही थी और उसे घर लौटने के लिए कहा। जब उसने मना किया तो उसने बच्चों के सामने धारदार हथियार से उसकी हत्या कर दी।”
सोनेगांव पुलिस थाने के अधिकारी ने बताया कि भगत को हत्या के आरोप में गिरफ्तार कर लिया गया है।
नई दिल्ली: दिल्ली सरकार आगामी Kanwar Yatra के दौरान कांवड़ियों को असुविधा न हो, इसके लिए 175 शिविर लगाएगी। अधिकारियों ने मंगलवार को यह जानकारी दी।
Kanwar Yatra इस साल 14 जुलाई से 26 जुलाई तक COVID-19 महामारी के कारण दो साल के अंतराल के बाद आयोजित होने वाली है। उन्होंने कहा कि दो साल के ब्रेक के कारण इस बार कांवड़ियों की भारी आमद का अनुमान लगाया जा रहा है।
कांवरिया (भगवान शिव के भक्त) यात्रा के हिस्से के रूप में अपने क्षेत्रों में शिव मंदिरों में चढ़ाने के लिए हरिद्वार, उत्तराखंड में गंगा नदी से पानी इकट्ठा करते हैं।
अधिकारियों के मुताबिक मंगलवार को दिल्ली में दिल्ली सरकार के विभिन्न विभागों की बैठक हुई।
यह निर्णय लिया गया कि कांवड़ियों की सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाए जाएंगे, जिसमें उनके लिए 175 शिविर स्थापित करना शामिल है।
एक अन्य अधिकारी ने कहा कि बैठक में संभागीय आयुक्त, 11 राजस्व जिलों के जिलाधिकारियों और स्वास्थ्य और सिंचाई और बाढ़ नियंत्रण सहित अन्य संबंधित विभागों के अधिकारियों की भागीदारी देखी गई।
Kanwar Yatra में भारी आमद की उम्मीद
Kanwar Yatra में भारी आमद की उम्मीद
बैठक में मौजूद पुलिस अधिकारियों ने कहा कि कोविड प्रतिबंध हटने के बाद गतिविधियों को फिर से शुरू करने के बाद, आयोजनों में भीड़ बढ़ गई है और इसलिए, इस बार कांवड़ियों की भारी आमद की उम्मीद है।
इस बीच, सरकार के पास पंजीकृत 175 समितियां हैं, जिनमें से अधिकांश मध्य, पूर्व, उत्तर पूर्व और शाहदरा जिलों में केंद्रित हैं, क्योंकि इनमें राजधानी में प्रवेश और निकास बिंदु हैं, उन्होंने कहा।
इन जिलों में हर दो से तीन किलोमीटर पर कांवड़ियों के रहने के लिए कैंप लगाए जाएंगे।
समितियां कांवड़ियों के लिए भोजन की व्यवस्था करेंगी जबकि मोबाइल शौचालय, स्वास्थ्य सुविधाएं, जलापूर्ति की जिम्मेदारी सरकार की होगी।
उत्तराखंड के पुलिस महानिदेशक अशोक कुमार ने सोमवार को कहा था कि राज्य में आगामी कांवड़ यात्रा के दौरान कानून-व्यवस्था बनाए रखने के लिए ड्रोन और सीसीटीवी कैमरों के साथ करीब 10,000 सुरक्षाकर्मी तैनात किए जाएंगे।
Type 1 Diabetes, जिसे पहले इंसुलिन डिपेंडेंट डायबिटीज मेलिटस (IDDM) या जुवेनाइल-ऑनसेट डायबिटीज मेलिटस के रूप में जाना जाता था, एक प्रकार का डायबिटीज है। इस प्रकार के मधुमेह वाले लोग अपने शरीर में बहुत कम या बिल्कुल भी इंसुलिन नहीं बनाते हैं, और मधुमेह के अस्तित्व और प्रबंधन के लिए नियमित इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो चीनी (ग्लूकोज) को ऊर्जा पैदा करने के लिए कोशिकाओं में प्रवेश करने की अनुमति देता है। यह आमतौर पर बचपन में शुरू होता है, लेकिन किसी भी उम्र में हो सकता है।
Type 1 Diabetes एक व्यक्ति को प्रभावित करता है जब अग्न्याशय में बीटा कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। ये शरीर में इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं। इंसुलिन रक्त से शर्करा को आपके शरीर की कोशिकाओं तक ले जाने में मदद करता है।
डॉक्टर टाइप 1 मधुमेह के सटीक कारण के बारे में पूरी तरह से नहीं जानते हैं, लेकिन वे जानते हैं कि किसी व्यक्ति के जीन की भूमिका होती है। यह एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होता है जब आपके वातावरण में एक वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली को अग्न्याशय के बाद जाने के लिए कहता है। टाइप 1 मधुमेह अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों के साथ भी हो सकता है।
Type 1 Diabetes के लक्षण क्या हैं?
बढ़ी हुई प्यास मूत्र की आवृत्ति अत्यधिक थकान और कमजोरी वजन घटना धुंधली दृष्टि घावों का धीरे-धीरे ठीक होना अत्यधिक भूख
Type 1 Diabetes के जोखिम कारक क्या हैं?
Type 1 Diabetes के जोखिम कारक कुछ भी हो सकते हैं जो किसी व्यक्ति को उस स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। टाइप 1 मधुमेह के लिए जिम्मेदार सटीक कारणों के बारे में अधिक जानकारी नहीं है।
हालांकि, जोखिम कारक जो किसी व्यक्ति को इस स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं, उन्हें पहचाना जाता है। टाइप 1 मधुमेह के जोखिम कारक पारिवारिक इतिहास और नस्ल हैं। यदि आपके परिवार में कोई व्यक्ति अतीत में इस स्थिति से पीड़ित रहा है, तो एक अच्छा मौका है कि आप इसे भविष्य में भी विकसित कर सकते हैं। इसके अलावा, माना जाता है कि गोरे लोगों को टाइप 1 मधुमेह होने का खतरा अधिक होता हैz।
Type 1 Diabetes में इंसुलिन इंजेक्शन के साथ उपचार की आवश्यकता होती है जो शरीर में उत्पन्न नहीं होने वाले इंसुलिन को प्रतिस्थापित करता है। कई प्रकार के इंसुलिन उपलब्ध हैं।
सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले आनुवंशिक रूप से इंजीनियर होते हैं जो मानव इंसुलिन के समान होते हैं। विभिन्न प्रकार के इंसुलिन में अंतर वह समय होता है जब वे “शिखर” होते हैं या सबसे प्रभावी होते हैं।
इंसुलिन शेड्यूल व्यक्ति के भोजन पैटर्न पर निर्भर करता है। यह निम्न रक्त शर्करा के स्तर से बचने के लिए आवश्यक है, जिससे हाइपोग्लाइकेमिया हो सकता है। इंसुलिन को एक सिरिंज, और नए उपकरणों जैसे इंसुलिन पेन और इंसुलिन पंप के साथ प्रशासित किया जाता है। बाद वाले उपकरण मधुमेह को अधिक कुशलता से नियंत्रित करते हैं।
इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन है जो रक्त से शर्करा या ग्लूकोज को उन कोशिकाओं में स्थानांतरित करता है जहां इसे ऊर्जा के रूप में उपयोग किया जाता है। टाइप 1 मधुमेह में, शरीर द्वारा इंसुलिन का अपर्याप्त स्तर निर्मित होता है। इससे कोशिकाओं में ऊर्जा के स्रोत की कमी होने लगती है। नतीजतन, यह कीटोन्स पर जीवित रहना शुरू कर देता है; कीटोन्स की अधिकता भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
Type 1 Diabetes से पीड़ित व्यक्ति को शरीर की आवश्यकता को पूरा करने के लिए इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता होती है।
Type 1 Diabetes को रोका जा सकता है यदि आप जानते हैं कि इसके बारे में कैसे जाना है। स्वस्थ आहार पर टिके रहना और संतुलित कसरत कार्यक्रम का पालन करना मददगार हो सकता है।
Type 1 Diabetes की जटिलताएं क्या हैं?
Type 1 Diabetes के परिणामस्वरूप कुछ जटिलताएँ हो सकती हैं, दोनों अल्पकालिक और दीर्घकालिक। टाइप 1 मधुमेह की अल्पकालिक जटिलताओं में निम्न रक्त शर्करा का स्तर शामिल है। टाइप 1 मधुमेह की दीर्घकालिक जटिलताओं में आंखों, गुर्दे, नसों, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, त्वचा संक्रमण और हृदय रोग को नुकसान शामिल है। आखिरकार, मधुमेह की जटिलताएं अक्षम या जीवन के लिए खतरा भी हो सकती हैं।
हृदय और रक्त वाहिका रोग।
मधुमेह विभिन्न हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम को बढ़ाता है, जिसमें सीने में दर्द (एनजाइना), दिल का दौरा, स्ट्रोक, धमनियों का संकुचित होना (एथेरोस्क्लेरोसिस) और उच्च रक्तचाप के साथ कोरोनरी धमनी की बीमारी शामिल है।
तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी)।
चीनी की वृद्धि छोटी रक्त वाहिकाओं (केशिकाओं) की परत को घायल कर सकती है जो आपकी नसों को पोषण देती है, खासकर पैरों में। इससे झुनझुनी, सुन्नता, जलन या दर्द हो सकता है जो आमतौर पर पैर की उंगलियों या उंगलियों की युक्तियों से शुरू होता है और धीरे-धीरे ऊपर की ओर फैलता है। खराब नियंत्रित ब्लड शुगर आपको कुछ मिनटों के लिए स्पर्श की भावना से वंचित कर सकता है। क्षतिग्रस्त नसें जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित कर सकती हैं जिससे मतली, उल्टी, दस्त या कब्ज जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
गुर्दे की क्षति (नेफ्रोपैथी)।
गुर्दे में लाखों छोटे रक्त वाहिका समूह होते हैं जो आपके रक्त से अपशिष्ट को छानते हैं। मधुमेह इस नाजुक छानने की प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है। गंभीर क्षति से गुर्दा की विफलता या अपरिवर्तनीय अंत-चरण गुर्दा रोग हो सकता है, जिसके लिए डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है
आपको भोजन के सेवन और इंसुलिन की खुराक दोनों को संतुलित करने के लिए अपने व्यायाम कार्यक्रम की योजना बनाने की आवश्यकता है। व्यायाम शुरू करने से पहले, यदि संभव हो तो अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करें। परीक्षण के परिणाम आपको बताएंगे कि क्या आपकी इंसुलिन की खुराक को समायोजित करने या स्नैक खाने की आवश्यकता है। यह हाइपोग्लाइकेमिया (निम्न रक्त शर्करा के स्तर) को रोकेगा।
यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक है और साथ ही मूत्र परीक्षण कीटोन निकायों की उपस्थिति को दर्शाता है, तो यह संकेत दे सकता है कि गतिविधि के लिए बहुत कम मात्रा में इंसुलिन उपलब्ध है। इस समय व्यायाम करना हानिकारक हो सकता है क्योंकि इससे रक्त शर्करा और कीटोन दोनों स्तरों में वृद्धि हो सकती है।
टाइप I मधुमेह के मामले में, रात में हाइपोग्लाइकेमिया की संभावना भी अधिक होती है। इसके लिए एक निवारक उपाय है कि सुबह नाश्ते के बाद व्यायाम करें और सोने से पहले व्यायाम न करें।
किनकेयर टिप्स: अतिरिक्त तेल उत्पादन या Oily Skin मानसून से संबंधित त्वचा की एक आम समस्या है। यहां एक सरल उपाय दिया गया है जो आपके चेहरे को गहराई से साफ करने और अतिरिक्त तेल निकालने में आपकी मदद कर सकता है।
बरसात के मौसम में चेहरे पर अतिरिक्त तेल का बनना एक आम समस्या है जिसका सामना कई लोगों को करना पड़ता है। मॉनसून के दौरान नमी और नमी में तेज वृद्धि से मुंहासे जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
Oily Skin वाले लोगों को अक्सर अतिरिक्त सीबम उत्पादन को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है जो आमतौर पर गर्मियों और मानसून के दौरान बढ़ जाती है।
यदि आप इस मानसून में त्वचा की इन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो हमारे पास इसका समाधान है। एक गहरी सफाई आपको अतिरिक्त तेल, संचित गंदगी और अन्य बंद छिद्रों से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। त्वचा विशेषज्ञ डॉ चित्रा वी आनंद ने एक सरल उपाय साझा किया जो आपकी त्वचा को गहराई से साफ करने और तेल और गंदगी को हटाने में आपकी मदद कर सकता है।
Oily Skin का असरदार घरेलू उपचार
इस DIY डीप क्लीन्ज़ पैक को तैयार करने के चरण इस प्रकार हैं-
1. आधा कटोरी दही लें (खट्टा जितना अच्छा हो)
“यह DIY टिप घर पर आपकी त्वचा को गहराई से साफ करने में मदद करती है, विशेष रूप से Oily Skin को। दही में लैक्टिक एसिड त्वचा को अलग किए बिना या इसे संवेदनशील बनाए बिना धीरे से छूट जाता है।”
2. इसमें दो बड़े चम्मच कॉफी पाउडर मिलाएं
कॉफी का काढ़ा तेल को सोख लेता है और त्वचा को तुरंत सुखा देता है।
3. एक चम्मच हल्दी डालें (ताजा कद्दूकस किया हुआ, यदि उपलब्ध हो तो)
हल्दी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों और एंटीऑक्सीडेंट से भरी हुई है।
हल्दी एक विरोधी भड़काऊ घटक है जो सूजन को कम करता है और त्वचा की सतह को निष्क्रिय करता है।”
पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। बाद में इसे धो लें।
मानसून के दौरान Oily Skin को मैनेज करने के अन्य टिप्स:
अधिक धोने से आपको इस चिंता से छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलेगी। एक सौम्य, पानी आधारित क्लीन्ज़र चुनें। आपको अन्य स्किनकेयर उत्पादों को भी मौसम के अनुसार बदलना चाहिए।
मानसून के दौरान या अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो तेल और तेल आधारित उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
आहार में कुछ सरल परिवर्तन करने से भी स्वस्थ त्वचा सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है। तैलीय, तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित रखें और मौसमी खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करें।
दीफू : असम के कार्बी आंगलोंग जिले में मंगलवार को एक ट्रेन में यात्रा कर रही एक महिला के पास से एक करोड़ रुपये से अधिक मूल्य की Heroin जब्त की गयी। पुलिस ने यह जानकारी दी।
Heroin साबुन की पेटियों में छिपाई गई
उन्होंने बताया कि बोकाजन इलाके के पास लुमडिंग-तिनसुकिया पैसेंजर ट्रेन की नियमित जांच के दौरान रेलवे पुलिस को महिला के कब्जे से 20 साबुन की पेटियों में छिपाई गई 232 ग्राम हेरोइन मिली।
विकलांग व्यक्तियों के लिए डिब्बे में यात्रा कर रही महिला को हेरोइन के साथ गिरफ्तार कर लिया गया। उन्होंने बताया कि वह तिनसुकिया के एक चाय बागान इलाके की रहने वाली है।
पुलिस ने कहा कि मामला दर्ज कर लिया गया है और जांच की जा रही है।
नई दिल्ली: भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने मंगलवार को भविष्यवाणी की कि दक्षिण पश्चिम मानसून 30 जून या 1 जुलाई को Delhi में आने की संभावना है और पहले 10 दिनों में अच्छी बारिश होने की उम्मीद है।
पिछले साल Delhi में मानसून देर से आया था
पिछले साल, आईएमडी ने अपनी सामान्य तिथि, 27 जून से लगभग दो सप्ताह पहले Delhi में मानसून के आगमन का अनुमान लगाया था। हालांकि, यह केवल 13 जुलाई को राजधानी में पहुंचा, जिससे यह 19 वर्षों में सबसे अधिक देरी से आया।
दक्षिण-पश्चिम मानसून के 30 जून या 1 जुलाई को दिल्ली पहुंचने की संभावना है और पहले 10 दिनों में अच्छी बारिश होने की उम्मीद है। ‘बिहार के शेष हिस्सों, उत्तर प्रदेश के कुछ और हिस्सों में मानसून के आगे बढ़ने के लिए स्थितियां अनुकूल हैं। अगले 24 घंटों के दौरान उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश और जम्मू-कश्मीर, ‘आईएमडी ने मंगलवार को कहा।
अरब सागर और गुजरात के शेष हिस्सों, राजस्थान के कुछ हिस्सों, मध्य प्रदेश, पूरे यूपी और उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश और जम्मू-कश्मीर, पंजाब, हरियाणा और चंडीगढ़ के कुछ हिस्सों, पूरी दिल्ली के बीच मानसून के आगे बढ़ने के लिए स्थितियां अनुकूल हो जाएंगी। 30 जून से 1 जुलाई, ‘यह जोड़ा।
एलमाऊ (जर्मनी) : PM Modi ने जी-7 शिखर सम्मेलन में रेखांकित किया कि रूस-यूक्रेन संघर्ष के मद्देनजर ऊर्जा सुरक्षा एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण मुद्दा बन गया है, और इस बात पर जोर दिया कि जब वैश्विक तेल व्यापार के सवाल की बात आती है तो भारत अपनी ऊर्जा सुरक्षा के हित में वह करना जारी रखेगा जो उसे सबसे अच्छा लगता है।
PM Modi ने G7 सत्रों में अपने दोनों हस्तक्षेपों में रूस-यूक्रेन स्थिति पर भारत की स्थिति को बहुत स्पष्ट कर दिया, शत्रुता को तत्काल या जल्द से जल्द समाप्त करने का आह्वान किया और स्थिति को हल करने के लिए बातचीत और कूटनीति के मार्ग की वकालत की, विदेश सचिव विनय मोहन क्वात्रा ने मीडिया ब्रीफिंग में यह बात कही।
जी-7 शिखर सम्मेलन के दौरान रूस-यूक्रेन के एजेंडे पर एक सवाल के जवाब में और क्या भारत मास्को के खिलाफ प्रतिबंधों के मद्देनजर किसी दबाव में आया, क्वात्रा ने कहा, “मुझे लगता है कि पूर्ण रूप से रूस और यूक्रेन के बीच की स्थिति चर्चा का एक महत्वपूर्ण बिंदु थी।
PM Modi ने बातचीत और कूटनीति के मार्ग का आह्वान किया
PM Modi: हमारी अपनी ऊर्जा सुरक्षा के लिए जो सबसे अच्छा है वह करना जारी रखेंगे
“प्रधानमंत्री अपने दोनों हस्तक्षेपों में, पहला जलवायु और ऊर्जा पर और दूसरा खाद्य सुरक्षा और लैंगिक समानता पर, भारत ने रूस-यूक्रेन स्थिति की वकालत की है, इस स्थिति के संदर्भ में यह बहुत स्पष्ट किया, जो शत्रुता को तत्काल या जल्द से जल्द समाप्त करने और स्थिति को हल करने के लिए बातचीत और कूटनीति के मार्ग का आह्वान कर रहा है, ”उन्होंने कहा।
“लेकिन प्रधान मंत्री ने भी बहुत दृढ़ता से आगे बढ़ाया और मुझे लगता है कि हम उस पहलू में काफी महत्वपूर्ण खिलाड़ी हैं, बेशक, यह वह परिणाम है जिसका हम भी सामना करते हैं जो रूस-यूक्रेन संघर्ष का नॉकडाउन प्रभाव है।” उन्होंने सोमवार देर रात आयोजित ब्रीफिंग में कहा।
उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री ने स्पष्ट किया कि भारत कमजोर अर्थव्यवस्थाओं की खाद्य सुरक्षा स्थिति सुनिश्चित करने में योगदान देने में सबसे आगे रहा है।
“प्रधानमंत्री ने यह भी उल्लेख किया कि रूस-यूक्रेन संघर्ष के मद्देनजर ऊर्जा सुरक्षा एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण मुद्दा बन गया है। लेकिन जब वैश्विक तेल व्यापार का सवाल आता है तो भारत अपनी ऊर्जा सुरक्षा के हित में जो सबसे अच्छा समझता है वह करना जारी रखेगा। उन्होंने कहा।
क्वात्रा ने कहा, “मुझे लगता है कि जी-7 शिखर सम्मेलन के दौरान प्रधान मंत्री ने हमारी स्थिति को अच्छी तरह से समझा था। मैं यहां तक कहूंगा कि अन्य देशों के उनके समकक्ष नेताओं ने इसकी सराहना की।”
सात का समूह (G7) कनाडा, फ्रांस, जर्मनी, इटली, जापान, ब्रिटेन और अमेरिका से मिलकर बना एक अंतर-सरकारी राजनीतिक समूह है। यूरोपीय संघ एक ‘गैर-गणना सदस्य’ है।
PM Modi: हमारी अपनी ऊर्जा सुरक्षा के लिए जो सबसे अच्छा है वह करना जारी रखेंगे
G7 शिखर सम्मेलन से पहले भी, भारत ने कहा था कि कच्चे तेल की उसकी सोर्सिंग पूरी तरह से उसके राष्ट्रीय हितों से प्रेरित है और इस मुद्दे पर उसकी स्थिति को विभिन्न देशों द्वारा “बहुत अच्छी तरह से समझा” गया है।
यूक्रेन संकट के एक स्पष्ट संदर्भ में, PM Modi जी ने सोमवार को जी -7 सत्र में उल्लेख किया था कि वैश्विक तनाव के माहौल के बीच इसके शिखर सम्मेलन में आमंत्रित लोग मिल रहे थे और जोर देकर कहा कि भारत हमेशा शांति के पक्ष में रहा है।
उन्होंने कहा, ‘मौजूदा हालात में भी हमने लगातार बातचीत और कूटनीति के रास्ते पर चलने का आग्रह किया है। इस भू-राजनीतिक तनाव का असर सिर्फ यूरोप तक ही सीमित नहीं है। ऊर्जा और खाद्यान्न की बढ़ती कीमतों का असर सभी देशों पर पड़ रहा है।” उन्होंने यहां जी7 शिखर सम्मेलन में स्ट्रॉन्गर टुगेदर: एड्रेसिंग फूड सिक्योरिटी एंड एडवांसिंग जेंडर इक्वलिटी’ सत्र में अपनी टिप्पणी में कहा था।
PM Modi ने जोर देकर कहा कि विकासशील देशों की ऊर्जा और सुरक्षा विशेष रूप से जोखिम में है। उन्होंने कहा कि इस चुनौतीपूर्ण समय में भारत ने कई जरूरतमंद देशों को खाद्यान्न की आपूर्ति की है।
मीडिया ब्रीफिंग में, क्वात्रा ने बताया कि यह तीसरा जी 7 शिखर सम्मेलन था जिसमें PM Modi ने भाग लिया था।
“यह स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि G7 जैसे महत्वपूर्ण समारोहों में भारत की उपस्थिति और योगदान को सभी वैश्विक भागीदारों द्वारा महत्व दिया जाता है,” उन्होंने कहा।
उन्होंने कहा, “भारत को एक समाधान प्रदाता के रूप में देखा जाता है और वर्तमान में दुनिया द्वारा सामना की जा रही चुनौतियों को हल करने के किसी भी निरंतर प्रयास के हिस्से के रूप में देखा जाता है।”
क्वात्रा ने कहा, “बेशक, आपने विभिन्न सोशल मीडिया पोस्ट, अन्य नेताओं की बॉडी लैंग्वेज और माननीय प्रधान मंत्री के साथ उनकी बातचीत, विशेष रूप से सम्मान, सौहार्द और आराम के माध्यम से देखा होगा, जिसमें उन्होंने प्रधान मंत्री के साथ बातचीत की थी।”
PM Modi: हमारी अपनी ऊर्जा सुरक्षा के लिए जो सबसे अच्छा है वह करना जारी रखेंगे
जर्मन प्रेसीडेंसी ने अर्जेंटीना, भारत, इंडोनेशिया, सेनेगल और दक्षिण अफ्रीका को एल्मौ, बवेरिया में जी7 शिखर सम्मेलन में आमंत्रित किया था।
नई दिल्ली: मौसम विभाग (IMD) के अनुसार, असम, सिक्किम, अरुणाचल प्रदेश, उत्तराखंड, उत्तर प्रदेश, बिहार और मध्य प्रदेश सहित राज्यों में भारी बारिश होगी। जबकि गोवा, कर्नाटक, आंध्र प्रदेश, राजस्थान और पश्चिम बंगाल में भी बहुत भारी बारिश होने की संभावना है।
पश्चिमी राजस्थान में 1 जुलाई को भारी बारिश की संभावना है, उत्तराखंड में 30 जून को और पूर्वी राजस्थान में 28 जून को, पश्चिमी उत्तर प्रदेश में 28 जून और 1 जुलाई को और हिमाचल प्रदेश में अगले दो दिन 29 और 30 जून को भारी बारिश की संभावना है।
(प्रतीकात्मक) IMD ने अगले कुछ दिनों में देश के कई राज्यों में भारी बारिश की भविष्यवाणी की है।
29 और 30 जून को पश्चिमी उत्तर प्रदेश में और अगले 3 दिनों के दौरान 30 जून तक पूर्वी उत्तर प्रदेश में भारी बारिश होगी।
मध्य प्रदेश में भी अगले कुछ दिनों में अलग-अलग जगहों पर भारी बारिश होगी। उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल में 29 जून तक भारी से बहुत भारी वर्षा होने की संभावना है। तटीय आंध्र प्रदेश, तेलंगाना और तटीय कर्नाटक में अगले कुछ दिनों में बारिश होगी।
(फ़ाइल)
IMD का ट्वीट
IMD ने 27 जून को ट्वीट किया, ‘अगले 5 दिनों के दौरान पूर्वोत्तर भारत और एसएचडब्ल्यूबी (उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल) और सिक्किम में व्यापक रूप से व्यापक बारिश और गरज के साथ बौछारें पड़ने की संभावना है। इस बीच, राजधानी दिल्ली में सोमवार को धूप खिली रही।
मौसम विभाग के अनुसार मंगलवार को आसमान में बादल छाए रहने की संभावना है और पारा 41 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहेगा।
मौसम विज्ञानियों ने कहा है कि 29 जून से दिल्ली में फिर बारिश होगी। राष्ट्रीय राजधानी में मानसून की शुरुआत 30 जून या 1 जुलाई को होने की संभावना है।
(प्रतीकात्मक) IMD ने अगले कुछ दिनों में देश के कई राज्यों में भारी बारिश की भविष्यवाणी की है।
1 जून से दिल्ली में सामान्य 59.5 मिमी की तुलना में केवल 24.5 मिमी बारिश हुई है। स्काईमेट वेदर के उपाध्यक्ष (जलवायु परिवर्तन और मौसम विज्ञान) महेश पलावत ने कहा कि यह सब 16 जून से 20 जून के बीच हुआ।
जुलाई के पहले सप्ताह में भरपूर मॉनसून की उम्मीद है ताकि घाटे को पूरा किया जा सके और गर्मी से राहत मिल सके।
रांची: झारखंड की राजधानी रांची में अपनी प्रेमिका और उसके भाई के Murder के आरोप में 19 वर्षीय एक व्यक्ति को गिरफ्तार किया गया है। पुलिस ने सोमवार को यह जानकारी दी।
पुलिस ने कहा कि 17 साल की लड़की और उसके 14 वर्षीय भाई की कथित तौर पर अर्पित अर्नव ने 18 जून की तड़के पंद्रा इलाके के ओझा मार्केट में उनके घर पर चाकू मारकर हत्या कर दी थी।
उन्होंने कहा कि अर्पित ने कथित तौर पर लड़की की मां को तीन-चार बार चाकू मारा और चाकू टूटने के बाद उसने पास में पड़े हथौड़े से उस पर वार किया।
पुलिस ने कहा कि उसका एक अस्पताल में इलाज चल रहा है, जबकि लड़की और उसके भाई की मौके पर ही मौत हो गई।
उन्होंने बताया कि अर्पित लड़की के साथ रिश्ते में था, लेकिन उसका परिवार इसके खिलाफ था।
पुलिस अधीक्षक (रांची शहर) अंशुमान कुमार ने कहा, ”उस रात करीब साढ़े तीन बजे अर्पित लड़की के घर गया। उसकी मां की नींद खुली और उन्हें आपत्तिजनक स्थिति में पाया।”
“यह देखकर उसकी माँ ने अर्पित को पीटना शुरू कर दिया। उसने फिर माँ पर तीन-चार बार चाकू से वार किया। चाकू टूटते ही उसने एक हथौड़ा लिया जो उनके फ्रिज के ऊपर पड़ा था और उसके सिर पर मारा,” पुलिस ने एक बयान में कहा।
भाई और बहन का हथोड़े से मारकर Murder
(प्रतीकात्मक) किशोर ने प्रेमिका, उसके भाई का Murder किया
उन्होंने बताया कि चीख-पुकार सुनकर लड़की का भाई वहां पहुंचा और अर्पित ने उसे भी हथौड़े से मारा।
पुलिस ने कहा कि जब लड़की ने उसे रोकने की कोशिश की, तो उसने उसके सिर पर हथौड़े से वार किया और वह नीचे गिर गई।
शेयर बाजार में कारोबार करने वाला आरोपी घर से फरार हो गया। इसके बाद, वह छत्तीसगढ़ के बिलासपुर गया, उन्होंने कहा।
इसके बाद वह आंध्र प्रदेश के विशाखापत्तनम, बिहार के भागलपुर और पटना गया और अंत में रांची लौट आया।
(प्रतीकात्मक) किशोर ने प्रेमिका, उसके भाई का Murder किया गिरफ़्तार
पुलिस ने कहा कि उसे रविवार को गिरफ्तार कर लिया गया।
