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Blood Sugar की निगरानी महत्वपूर्ण क्यों है? 

Editorial -
Blood Sugar/रक्त शर्करा के स्तर में पूरे दिन मुख्य रूप से भोजन के सेवन, भावनात्मक उथल-पुथल और नींद की गड़बड़ी के कारण उतार-चढ़ाव होता...

Jumping Jacks के 5 फायदे जो आपके फिटनेस दिनचर्या में मदद करें

Poonam Kushwaha -
Jumping Jacks को अपनी फिटनेस दिनचर्या में शामिल करने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार से लेकर मूड में सुधार और समग्र फिटनेस स्तर में...

Breast Enlargement के लिए योग मुद्राएं

Samta -
अधिकांश महिलाएं अपने Breast Enlargement को लेकर चिंतित रहती हैं; कुछ बड़े स्तनों से खुश हैं जबकि अन्य लगातार बड़े स्तन पाने का प्रयास...

Kidney के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए इन पांच जड़ी बूटियों को अपने आहार में शामिल करें

Samta -
Kidney चयापचय को विनियमित करने, रक्त निस्पंदन के प्रबंधन, अस्थि मज्जा का उत्पादन, हार्मोन जारी करने और जल संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका...
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Falsa के 5 स्वास्थ्य लाभ, कैसे बनाएं फालसा शरबत

Samta -
Falsa, जिसे काला करंट भी कहा जाता है, हमारे देश के सबसे आकर्षक फलों में से एक है। लाल-काले रंग के इस छोटे से...

Food Poisoning से बचने के 10 आसान उपाय

Samta -
Food Poisoning: हम सभी स्वादिष्ट खाना खाना पसंद करते हैं, है ना? भोजन हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए ऊर्जा देता...
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