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Beetroot खाने के 11 स्वास्थ्य लाभ, जानिए इसके बारे में

Samta -
Beetroot/चुकंदर सुपरफूड के रूप में लोकप्रियता हासिल कर रहा है। हाल के अध्ययनों का दावा है कि चुकंदर और चुकंदर का रस एथलेटिक प्रदर्शन...

आपके Liver की रक्षा के लिए सर्वश्रेष्ठ 11 खाद्य पदार्थ: देखें सूची 

Editorial -
Health Tips: अधिक ताजा, कच्चा खाना Liver के सबसे अच्छे दोस्त होते हैं लेकिन कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो संभावित रूप से आपके...

Til Ki Barfi: गुड़ और तिल के मिश्रण के साथ बनाये, जानें विधि

Samta -
एक झटपट और आसान रेसिपी, तिल की बर्फी सर्दियों में जरूर खानी चाहिए। Til Ki Barfi गुड़ और तिल के मिश्रण के साथ समृद्ध...

3 तरह के आहार जिन्हें Winter Diet में शामिल करना चाहिए

Editorial -
Health Tips: Winter के दौरान, हमें नियमित और संतुलित आहार और जीवन शैली, और योग के व्यवस्थित अभ्यास के माध्यम से अपनी युक्तिकृत प्रतिरक्षा...
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Kashmiri Gushtaba घर पर बनाने का आसान तरीका

Samta -
भारत में Kashmiri Gushtaba व्यंजनों का राजा है, और इस शीतकालीन भोजन को परोसने से पहले कई चरणों की तैयारी की आवश्यकता होती है।...

Sesame seeds के 9 फायदे जो आपको जानने चाहिए

Samta -
तिल के बीज (Sesame Seeds) छोटे, तेल से भरपूर बीज होते हैं जो सीसमम इंडिकम पौधे की फली में उगते हैं। तिल के कई...
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