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Exercises
9 Brain Exercises जो छात्रों में याददाश्त और रचनात्मकता को बढ़ाये
Bhanu Bedi
-
26/09/2024
Brain Exercises: छात्रों में याददाश्त और रचनात्मकता को बढ़ावा देने के लिए मानसिक व्यायाम, माइंडफुलनेस अभ्यास और तकनीकों का संयोजन किया जा सकता है...
Belly Fat: जिम न जानें वाले Exercises की जगह करें ये 5 काम
Anamika
-
23/06/2024
जिम जाते समय, ऐसे Exercises का सामना करना आम बात है जो अपरिचित या डराने वाले हो सकते हैं। उन्हें पूरी तरह से छोड़ने...
9 Habits and exercise जो स्वाभाविक रूप से दृष्टि सुधारने में मदद करते हैं
Bhanu Bedi
-
11/06/2024
प्राकृतिक रूप से दृष्टि में सुधार करने के लिए ऐसी आदतों और exercises का संयोजन आवश्यक है जो आँखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते...
Weight Loss Tips: नियमित Exercise का महत्व
Dimpal Gupta
-
01/04/2024
अतिरिक्त वजन कम करने और एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करने की चाह में, नियमित exercise के महत्व को कम करके नहीं आंका जा...
क्या आप Heart Patient हैं ? यहां कुछ ऐसे व्यायाम हैं जो आपको रोजाना करने चाहिए
Samta Kumari
-
15/05/2023
Heart Patient के लिए अपने हृदय स्वास्थ्य में सुधार के लिए नियमित व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, लेकिन सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए...
इन उपयोगी Exercises से दूर करें पैरों और टखनों का दर्द
Samta Kumari
-
19/04/2023
Exercises: पैर और टखने का दर्द दुर्बल करने वाला हो सकता है और आपकी दिनचर्या को प्रभावित कर सकता है। यह कई कारणों से...
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