Health: प्रोटीन (Protein) ऑक्सीजन, हाइड्रोजन और नाइट्रोजन से बनने वाला तत्व है जो बॉडी को अंदर और बाहर से मजबूत बनाता है. प्रोटीन हमारे शरीर के मसल्‍स को स्‍ट्रान्ग करने के साथ हड्डियों को भी मजबूत करता है.

Omega 6: ये पोषक तत्व इंसान के स्वास्थ्य को मजबूत बनाए रखने के लिए जरूरी होता है

Omega 6 Fatty Acids: स्वस्थ जिंदगी गुजारने के लिए हमें कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है. अभी तक ज्यादातर लोग प्रोटीन, कैल्शियम और...

Makeup Tips: सुबह में अपना समय बचाने के लिए 5 उपयोगी मेकअप टिप्स

Makeup Tips: अपने कार्यालय या कार्यस्थल पर समय पर पहुंचना लाखों लोगों के लिए हमेशा चिंता का कारण होता है। खासतौर पर उन महिलाओं...

क्या आप हाल ही में Overeating कर रहे हैं? बहुत ज्यादा खाने से बचने के लिए 8 जीनियस टिप्स

यदि Overeating करना अपराध है, तो आरोपित के रूप में हम सब दोषी होंगे! चाहे वह हमारी आदत हो या तनाव या बस खाने...

World Milk Day 2023: दूध के विषय, महत्व, इतिहास, स्वास्थ्य लाभों की जाँच करें

World Milk Day 2023: बचपन से वयस्कता तक और यहां तक कि बुढ़ापे तक, दूध एक ऐसा भोजन है जो जीवन भर स्थिर रहता...