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सर्दियों में Guava खाने से मिलती है इन समस्याओं से राहत

Sarita -
Guava Benefits: फलों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। खासकर डॉक्टर स्वस्थ रहने के लिए रोजाना सेब खाने की सलाह देते...

Constipation और बवासीर से छुटकारा पाने के लिए दिन में खाएं यह हरा फल

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गलत खान-पान के कारण Constipation की समस्या बढ़ जाती है। सर्दियों में अधिक गर्म चीजों का सेवन करने और कम पानी पीने से लोगों...

Diabetes के रोगियों को सुबह जरूर खाना चाहिए यह फल, जानिए इसके अद्भुत फायदे

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Diabetes के रोगी को फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना चाहिए। अपने आहार में अधिक फल और सब्जियाँ शामिल करना चाहिए। हालांकि,...

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