Tag:Health Benefits

Jaggery खाने से इन बीमारियों से मिलेगी राहत!

Jyoti Gupta -
Jaggery, जिसे भारत में अक्सर 'गुड़' कहा जाता है, गन्ने के रस या ताड़ के रस से प्राप्त एक अपरिष्कृत प्राकृतिक मिठास है। यह...

गर्मियों में Coconut water के 7 जबरदस्त फायदे

Jyoti Gupta -
Coconut water: जब गर्मी अपने चरम पर होती है, तो शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी हो जाता है। पानी सबसे अच्छा विकल्प है,...

Kidney मरीज इन 8 दालों से रहें दूर!

Jyoti Gupta -
मानव Kidney शरीर से विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने और द्रव तथा इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हालांकि, किडनी रोग...

Summer में खाएं ये 7 सुपरफूड, रहें हल्के और फिट!

Jyoti Gupta -
Summer: जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, हमारा शरीर हाइड्रेशन, हल्के भोजन और ठंडक देने वाले खाद्य पदार्थों की मांग करता है। Summer में सही आहार...

Ladyfinger पानी और नींबू के 4 जबरदस्त फायदे

Jyoti Gupta -
जब प्राकृतिक स्वास्थ्य उपचारों की बात आती है, तो Ladyfinger (लेडीफिंगर) का पानी और नींबू का रस मिलाकर पीना एक शक्तिशाली और पौष्टिक संयोजन...

Teeth का पीलापन हटाएं, इन 5 उपायों से पाएं चमक

Jyoti Gupta -
Teeth: एक चमकदार सफेद मुस्कान आत्मविश्वास और सुंदरता का प्रतीक होती है। लेकिन समय के साथ, चाय, कॉफी, धूम्रपान, खराब ओरल हाइजीन और उम्र...

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Weight Loss: 1 महीना में कैसे कर सकते हैं वजन कम? 

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एक महीना में Weight Loss एक वास्तविक लक्ष्य नहीं...

Pear सोमवार के व्रत में जरूर खाएं जानें क्या है फायदे

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नाशपाती आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जो...

Summer के दिनों को स्वस्थ बनाएं: उपाय जानें

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जैसे-जैसे पारा बढ़ता है और दिन लंबे होते हैं,...

Weight घटाने के लिए किस समय वॉक करना चाहिए ?

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Weight घटाने के लिए चलना एक प्रभावी रणनीति हो...

Dates and Almonds एक साथ खाने से क्या होता है?

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Dates and Almonds को एक साथ खाने से आपके...

Curd में क्या मिलाकर लगाएं कि चेहरा साफ हो जाए?

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Curd एक अद्भुत प्राकृतिक सामग्री है जिसे त्वचा की...

Cucumber में कौन सा विटामिन सबसे ज्यादा पाया जाता है?

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Cucumber एक ऐसी सब्जी है जो अपने उच्च जल...

Weight Loss : क्या मोटापे से पाना चाहते हैं छुटकारा?

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Weight Loss और मोटापे से लड़ना उन लोगों के...