health tips
- सेहत
Heart Blockage: ब्लॉक धमनियों को प्राकृतिक रूप से खोलने के लिए 7 आयुर्वेदिक उपचार
नई दिल्ली: एक मजबूत Heart और अच्छा समग्र स्वास्थ्य स्वच्छ और स्वस्थ धमनियों पर निर्भर करता है। आयुर्वेद उपचार का…
- सेहत
खाली पेट पिएं Ginger और धनिये के बीज की चाय, सेहत को मिलेंगे ये 6 जबरदस्त फायदे
Ginger: ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय से करते हैं। कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें…
- सेहत
Ginger से करें इन 6 हेल्थ प्रॉब्लम्स को कंट्रोल, अपनाएं सही सेवन विधि
Ginger का इस्तेमाल सब्जी से लेकर चाय तक हर चीज बनाने में किया जाता है। लेकिन यह जड़ वाली सब्जी…
- सेहत
खाली पेट सफेद Pumpkin का जूस पीने से दूर हो सकती हैं ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं
नई दिल्ली: सफेद Pumpkin या ऐश गॉर्ड हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे सफेद पेठा या गोल…
- सेहत
भोजन का सही Timing: स्वास्थ्य का मूल मंत्र
भोजन नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात्रि का भोजन का उपयुक्त Timing क्या होना चाहिए, किस समय भोजन करने से…
- सेहत
गर्मियों के लिए अमृत है Gourd Juice, 15 दिन तक सेवन करने से मिलेंगे ये फायदे
गर्मी का मौसम आते ही कई लोगों के शरीर में डिहाइड्रेशन, थकान और चिड़चिड़ापन होने लगता है। ऐसे में अगर…
- सेहत
Copper के बर्तन में हल्दी वाला पानी पीना सेहत के लिए है फायदेमंद, जानें इसके फायदे
नई दिल्ली: Copper के बर्तन में पका खाना हो या उसमें रखा पानी, सभी के कई फायदे हैं। सदियों से…
- सेहत
Staying Hydrated: अच्छे स्वास्थ्य के लिए जल संतुलन का महत्व
Staying Hydrated के महत्व को समझाता है और यह बताता है कि क्यों जल हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक…
- सेहत
Carbohydrate Consumption: ऊर्जा का प्राकृतिक स्रोत और संतुलित आहार का आधार
Carbohydrate Consumption और शरीर में उसकी भूमिका को समझाता है। इसमें बताया गया है कि कैसे कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा…
- सेहत
“Water Intake: शरीर को हाइड्रेटेड रखने का महत्व”
“Water Intake: शरीर को हाइड्रेटेड रखने का महत्व” पर आधारित है, जिसमें पानी के सेवन के महत्व, इसके स्वास्थ्य लाभ,…
- सेहत
Banana के साथ इन 5 चीजों का सेवन करने से बिगड़ सकती है आपकी सेहत, जानें डिटेल्स
नई दिल्ली: Bananas पोषण का खजाना हैं, जो पोटेशियम, विटामिन बी6, कैल्शियम, फाइबर, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों…
- सेहत
स्वास्थ्य और Wellness: संतुलित जीवनशैली की कुंजी
“स्वास्थ्य और Wellness संतुलित जीवनशैली की कुंजी” विषय पर केंद्रित है, जिसमें शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को बनाए रखने…
- सेहत
प्रेग्नेंसी में Swelling? अपनाएं ये घरेलू उपाय
Swelling: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत सफर हो सकता है, लेकिन यह हमेशा आरामदायक नहीं होता। मॉर्निंग…
- सेहत
Astro Tips for Depression: आसान उपाय और समाधान
अवसाद एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो पूरी दुनिया में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, और इसका प्रभाव सिर्फ…
- सेहत
गर्मियों में एक्ने से राहत पाएँ इन Face Pack से!
Face Pack: गर्मी का मौसम मतलब धूप, घूमना-फिरना, आम और… चेहरे पर अचानक होने वाले मुंहासे! अगर तापमान बढ़ते ही…
- सेहत
Knee Pain से राहत: 3 आसान स्ट्रेचिंग उपाय
Knee Pain बहुत तकलीफदेह हो सकता है। कभी लंबे समय तक बैठने के बाद, कभी सीढ़ियाँ चढ़ते समय, या कभी…
- सेहत
Periods की दिक्कतें दूर करें ये योगासन
ये 3 योगासन कम कर सकते हैं पीरियड्स के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव, दर्द और ऐंठन से भी मिलेगी राहत periods…
- सेहत
हर जिद्दी Fat को जलाएं इन दो एक्सरसाइज से
सच कहा जाए तो जिद्दी fat किसी जंग से कम नहीं लगता। आपने न जाने कितने डाइट प्लान आज़माए होंगे,…
- सेहत
Ladyfinger का पानी: बालों के जादुई फायदे!
क्या आप अपने बालों की सेहत को बेहतर बनाने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका ढूंढ रहे हैं? तो…
- सेहत
गर्मियों में खाएं Peaches, सेहत बनाएं बेहतरीन!
Peaches: जैसे ही गर्मियों की दस्तक होती है, घरों के फलों की टोकरी रंग-बिरंगे और रसीले फलों से भर जाती…
