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Ice Bath के 7 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ जो आपको अवश्य जानना चाहिए

Ice Bath: हमने अक्सर कई मशहूर हस्तियों को बर्फीले पानी से नहाते हुए और इसे थेरेपी कहते हुए देखा है। लेकिन क्या आप जानते...

बिना कद्दूकस के Gajar Ka Halwa बनाने की विधि

Gajar Ka Halwa एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है, जिसे खास मौकों और त्योहारों पर बनाया जाता है। आमतौर पर इसे बनाने के लिए गाजर...

Weight Loss के लिए 10 आवश्यक सुपरफूड

Weight Loss के लिए अत्यधिक डाइटिंग या अभाव की भावना शामिल नहीं है। अपने रोजमर्रा के भोजन में पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स को...

Teenagers को उनके Stress के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करने के 6 आसान तरीके

Stress Management: सोशल मीडिया और इंटरनेट के प्रवेश ने दुनिया को एक साथ ला दिया है और हम अपने दोस्तों और परिवार से पहले...

जानिए बेहतर स्वास्थ्य के लिए Almond कितना, कब और कैसे खाना चाहिए

Almond: पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ऐसे बहुत सारे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें...

Milk or Curd: फेस पैक बनाने के लिए बेसन में क्या मिलाएं? जानिए त्वचा संबंधी फायदे

Milk or Curd: सर्दियों में त्वचा रूखी होने लगती है। चेहरे की नमी गायब होते ही चमक फीकी पड़ने लगती है। मृत त्वचा जमा...

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Carrot Juice: सर्दी में गाजर जूस के फायदे, कई तरह से बना सकते हैं डाइट का हिस्सा

गाजर सर्दी के मौसम में आसानी से मिलनेवाली सब्जी...

Hair Fall से जूझ रहे हैं? इन 6 टिप्स को आजमाएं

Health-Tips: Hair Fall एक बहुत ही आम समस्या है...

Dry Fruits: सर्दियों में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाएं ये सूखे मेवे

Dry Fruits: सूखे मेवे (Dry Fruits) महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, विटामिन,...

Aloe vera के स्वास्थ्य लाभ और चिकित्सा उपयोग

आयुर्वेद की दुनिया में कुछ सबसे बेशकीमती सामग्रियां आमतौर...

Eye Care जरूरी, जानें 5 महत्वपूर्ण सुझाव 

Eye Care: स्वस्थ संतुलित आहार लेकर अपनी आंखों की...

Skin Care In Summer: रूखि त्वचा के लिए घरेलू उपचार

Skin Care In Summer: भारत में ग्रीष्मकाल साल-दर-साल गर्म...

Obesity के बारे में ये तथ्य आपको ज़रूर मालूम होने चाहिए 

Obesity अतिरिक्त या असामान्य वसा का संचय है जो...