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health tips
Vitamin D: 6 संकेत जो बताते हैं कि सर्दियों के दौरान आपके पास आवश्यक विटामिन की कमी है
Sarita
-
07/01/2025
Vitamin D शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण विटामिन है क्योंकि यह कई कार्यों में मदद करता है। हालाँकि, विटामिन की कमी आम है। लगभग...
Broccoli Soup: लाभ और संभावित हानिकारक प्रभाव
Sonam Thakur
-
07/01/2025
Broccoli Soup एक आरामदायक, पौष्टिक व्यंजन है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के कारण लोकप्रिय हुआ है। एक प्रमुख घटक के रूप में, ब्रोकली...
Hip और Thigh की चर्बी को कैसे कम करें
Sarita
-
07/01/2025
Hip और Thigh की चर्बी को कम करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें आहार, शारीरिक गतिविधि, जीवनशैली और मानसिक...
Hips और Thighs में चर्बी का छिपा कारण!
Sarita
-
07/01/2025
Hips और Thighs पर चर्बी का जमाव कई कारकों से प्रभावित हो सकता है, जो शारीरिक, हार्मोनल, जीवनशैली से संबंधित या आनुवंशिक प्रकृति के...
इस सर्दी में Eggs का आनंद लेने के 5 स्वस्थ तरीके ये रेसिपी आपको जरूर आजमानी चाहिए!
Sonam Thakur
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06/01/2025
Eggs एक बहुमुखी और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन हैं, जो ठंड के महीनों के लिए एकदम सही हैं जब आप पौष्टिक ट्विस्ट के...
जानिए Carambola को अपने आहार में शामिल करने के 5 फायदे
Sarita
-
06/01/2025
फल सेहत के लिए सबसे अच्छे माने जाते हैं. हालाँकि, ऐसे कई फल हैं जिनके बारे में लोग नहीं जानते या कभी चखा नहीं...
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18/12/2020
गाजर सर्दी के मौसम में आसानी से मिलनेवाली सब्जी...
Hair Fall से जूझ रहे हैं? इन 6 टिप्स को आजमाएं
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03/04/2022
Health-Tips: Hair Fall एक बहुत ही आम समस्या है...
जानिए Momos खाने की आदत कैसे हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है
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27/01/2021
Health: फास्ट फूड (fast Food) खाने का शौक कई...
Dry Fruits: सर्दियों में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाएं ये सूखे मेवे
सेहत
20/12/2020
Dry Fruits: सूखे मेवे (Dry Fruits) महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, विटामिन,...
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30/10/2021
आयुर्वेद की दुनिया में कुछ सबसे बेशकीमती सामग्रियां आमतौर...
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09/04/2022
Eye Care: स्वस्थ संतुलित आहार लेकर अपनी आंखों की...
Skin Care In Summer: रूखि त्वचा के लिए घरेलू उपचार
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23/04/2021
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Obesity के बारे में ये तथ्य आपको ज़रूर मालूम होने चाहिए
सेहत
30/03/2022
Obesity अतिरिक्त या असामान्य वसा का संचय है जो...