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Teeth की सड़न या खतरा दिल तक पहुंचा?

Jyoti Gupta -
Teeth: जब लोग हार्ट डिजीज (हृदय रोग) के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर वे हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा या धूम्रपान...

Kiwi खाने के अद्भुत फायदे और इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव

Mansi -
Kiwi फल खाने के अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है। Kiwi विटामिन C, विटामिन K, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स...

Coconut खाने के अद्भुत फायदे और इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव

Mansi -
Coconut खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है। Coconut विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और हेल्दी फैट से भरपूर होता है,...

जानिए कच्चा Paneer खाने के 8 फायदे और सेवन करने का तरीका

Sarita -
Paneer एक पोषण से भरपूर डेयरी उत्पाद है, जो प्रोटीन, कैल्शियम, और कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है। खासतौर पर कच्चा पनीर...

Paneer का अधिक सेवन सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए किसे इसे खाने से बचना चाहिए?

Sarita -
कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर Paneer सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। पनीर से सैकड़ों भारतीय व्यंजन बनाये जाते हैं। जब भी...

Grapes खाने के अद्भुत फायदे और इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव

Mansi -
Grapes खाने के अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है। Grapes एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C, विटामिन K और फाइबर से भरपूर...

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Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

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Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

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किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

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भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

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Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

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Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

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भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

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Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...

Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

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Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...