Tag:health

6 रोज़मर्रा के खाद्य पदार्थ जो Brain Power को बेहतर बनाने में मदद करते हैं

Sarita -
पौष्टिक आहार समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह बच्चों में Brain Power में सुधार करने और आपकी उम्र के अनुसार अध: पतन...

क्या टाइप 2 Diabetes आपके जीन में है? नियंत्रण पाने के 5 तरीके

Sarita -
टाइप 2 Diabetes दुनिया भर में सबसे तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बन गई है, जो सभी आयु समूहों के...

सर्दियों में Skin की देखभाल कैसे करें

Jyoti Gupta -
सर्दियों में Skin की देखभाल थोड़ी विशेष ध्यान और सावधानी की मांग करती है, क्योंकि ठंडी, सूखी हवा त्वचा को डीहाइड्रेटेड, परेशान और अधिक...

Weight Loss: सुबह खाली पेट इन चीजों का पानी पीने से घटता है बढ़ता वजन, जानें अन्य फायदे

Sarita -
Weight Loss: अगर आपका वजन भी रोजाना तेजी से बढ़ रहा है तो इसे कम करने के लिए आपको अपनी जीवनशैली में सुधार करना...

Winter Pollution: फेफड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए 5 युक्तियाँ

Sarita -
Winter Pollution: उत्तर भारत के कई हिस्सों में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। दिल्ली में शीतलहर के साथ-साथ प्रदूषण का भी उच्च स्तर...

Blood Pressure को प्राकृतिक रूप से कम करने के लिए इन सब्जियों का सेवन करें

Sarita -
High Blood Pressure, या उच्च रक्तचाप, एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जिसका अगर ठीक से प्रबंधन न किया जाए तो यह गंभीर जटिलताओं का...

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Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

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Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

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किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

संस्कृति
भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

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Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

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Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

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भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

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Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...

Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

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Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...