Tag:health

कमजोर Bones को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये सफेद चीज

Jyoti Gupta -
कमजोर Bones को मजबूत बनाने के लिए दूध, जिसे अक्सर "सफेद चीज़" कहा जाता है, एक बेहतरीन आहार विकल्प है। दूध में कैल्शियम, प्रोटीन,...

Cardamom चबाने के बड़े फायदे

Jyoti Gupta -
Cardamom, जिसे अक्सर "मसालों की रानी" कहा जाता है, एक अत्यधिक सुगंधित मसाला है जिसे इसके पाक और औषधीय गुणों के लिए सदियों से...

Winter में रात को चेहरे पर क्या लगाकर सोना चाहिए?

Jyoti Gupta -
Winter में रात के समय चेहरे पर क्या लगाना चाहिए, इस पर एक विस्तृत गाइड दी जा रही है। सर्दियों में त्वचा रूखी, बेजान...

Eat Food: खाने का सही समय क्या होता है: पूरी जानकारी”

Mansi -
हमारे शरीर की कार्यप्रणाली और स्वास्थ्य के लिए Eat Food का सही समय अत्यधिक महत्वपूर्ण होता है। अक्सर हम अपने व्यस्त जीवन में समय...

जानिए सुबह खाली पेट Raisin water पीने के फायदे

Sarita -
Raisin water: ड्राई फ्रूट्स के साथ-साथ कुछ ड्राई फ्रूट्स का पानी भी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। किशमिश एक ऐसा ड्राई...

“Salad खाने के फायदे और हमें किस प्रकार का सलाद बनाकर खाना चाहिए: पूरी जानकारी”

Mansi -
Salad एक बहुत ही पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक भोजन है, जो हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है। यह ताजे फल, सब्जियां,...

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Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

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Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

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किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

संस्कृति
भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

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Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

सेहत
Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

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भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

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Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...

Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

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Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...