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रोजाना Cauliflower खाने से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानें इसके साइड इफेक्ट्स

Sarita -
आजकल बाजार में ताजी Cauliflower आने लगी है। फूलगोभी कई विटामिनों से भरपूर होती है और सेहत के लिए फायदेमंद होती है। फूलगोभी में...

सर्दियों के लिए आसान Quinoa Black Bean Salad रेसिपी

Sarita -
Quinoa Black Bean Salad सर्दियों के लिए एक स्वस्थ और संतोषजनक व्यंजन है जो भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह क्विनोआ सलाद रेसिपी...

Bad Cholesterol में फायदेमंद है मूली, जानिए इसके अन्य फायदे

Sarita -
Bad Cholesterol: आजकल जिस तरह से लोगों का खान-पान बदल गया है उसका सीधा असर लोगों की सेहत पर पड़ता है। डाइट में ज्यादा...

दूध की बोतल से बच्चों में Pneumonia का खतरा 10 गुना तक बढ़ सकता है।

Sarita -
Pneumonia: बदलता मौसम, बढ़ता प्रदूषण और ठंड का असर, किसी को भी बीमार कर सकता हैं। सर्दियों में बच्चों में सर्दी-खांसी की समस्या बहुत...

Weight Loss करने के लिए सुबह खाली पेट पिएं इन चीजों वाला पानी

Sarita -
सुबह खाली पेट कुछ पेय पदार्थ पीने से Weight Loss में मदद मिल सकती है और अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ भी मिल सकते हैं। चयापचय...

Tinnitus: दैनिक जीवन पर टिनिटस के प्रभाव को समझना

Poonam Kushwaha -
Tinnitus एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति के कानों में बिना किसी बाहरी ध्वनि के गूंज, बजने, सीटी बजने, या किसी अन्य प्रकार की...

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Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

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Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

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किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

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भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

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Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

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Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

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भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

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Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...

Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

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Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...