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ठंड में Roasted gram खाने से क्या फायदे मिलते हैं?

Jyoti Gupta -
Roasted gram, जिसे आमतौर पर चना या भुने हुए चने के रूप में जाना जाता है, पोषण से भरपूर एक सुपरफूड है, जो सर्दियों...

Pollution से निपटने में मदद कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ

Sarita -
Pollution: हम अक्सर हवा और पानी के माध्यम से प्रदूषकों और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आते हैं। वर्तमान में, भारत के कई क्षेत्रों,...

International Men’s Day 2024: पुरुषों में पांच सामान्य मूत्र संबंधी समस्याएं जिसे सभी को अवगत होना चाहिए

Sarita -
International Men's Day 2024: पुरुषों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और लैंगिक समानता को बढ़ावा देने के लिए हर साल 19 नवंबर को अंतर्राष्ट्रीय...

Dark Chocolate के स्वास्थ्य लाभ

Mansi -
Dark Chocolate एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है, जो कई तरह के लाभ प्रदान करता है। इसमें कोकोआ की मात्रा अधिक होती है,...

Winter में सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीने से आप इन बीमारियों से बच सकते हैं

Sarita -
बदलते मौसम में खराब जीवनशैली का असर सबसे ज्यादा देखने को मिलता है। आजकल जब हल्की Winter का मौसम आ गया है तो ज्यादातर...

Leg Pain के बारे में कुछ सामान्य मिथक और तथ्य जो आपको जानना चाहिए

Sarita -
Leg Pain एक आम शिकायत है जो हल्की परेशानी से लेकर गंभीर स्वास्थ्य चिंता तक हो सकती है। चाहे यह आपकी जांघों में हल्का...

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Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

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Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

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किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

संस्कृति
भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

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Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

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Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

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भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

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Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...

Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

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Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...