Tag:Healthy body

Cervical Spine को स्वस्थ रखने के 10 सुझाव

Poonam Kushwaha -
स्वस्थ Cervical Spine (कंठ रीढ़) को बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आज की आधुनिक जीवनशैली, जिसमें स्क्रीन के सामने अधिक...

Healthy जीवन के लिए योग का महत्व: योग के विभिन्न आसन और उनके लाभ

Mansi -
योग एक प्राचीन भारतीय पद्धति है, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक Healthy को एकीकृत करती है। यह एक ऐसी प्रणाली है, जो मन और...

हर रोज़ Eggs खाने से आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है?

Poonam Kushwaha -
Eggs, जिन्हें अक्सर नाश्ते का मुख्य हिस्सा माना जाता है, सिर्फ़ एक पाक-कला से कहीं ज़्यादा हैं। वे पोषण का एक पावरहाउस हैं, जो...

Alum बॉडी को पहुंचाती है 4 गजब फायदे

Dimpal Gupta -
Alum, जिसे पोटाशियम एल्युमिनियम सल्फेट भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक खनिज है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य और चिकित्सा लाभों के लिए किया...

Fresh Feel महसूस करने के लिए अपने दिनचर्या में यह 8 तरीके अपनाएं

Poonam Kushwaha -
हमें Fresh Feel महसूस करने के लिए स्वच्छ और सुरक्षित रखने के लिए स्नान करना आवश्यक है। लेकिन कभी-कभी, जब हम यात्रा कर रहे...

Health: सुखी जीवन का राज़

Poonam Kushwaha -
Health हमारे जीवन का सबसे अनमोल रत्न है। यह वह धुरी है जिसके इर्द-गिर्द हमारा पूरा जीवन घूमता है। अच्छा स्वास्थ्य न सिर्फ शारीरिक...

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