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Tag:
healthy diet
Pollution से निपटने में मदद कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
Sarita
-
19/11/2024
Pollution: हम अक्सर हवा और पानी के माध्यम से प्रदूषकों और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आते हैं। वर्तमान में, भारत के कई क्षेत्रों,...
Vitamin B12 की कमी? ये लक्षण दिखने पर अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
Sarita
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11/11/2024
Vitamin B12: हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। हालांकि,...
हर दिन कैसा Diet लेना चाहिए? स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी चीज़ें
Sapna
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07/06/2024
Diet: स्वस्थ जीवनशैली की खोज में, पोषण एक केंद्रीय भूमिका निभाता है। हम जो खाते हैं उसका हमारे समग्र स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता...
Aloo Paratha रेसिपी (घर का बना पंजाबी स्टाइल)
Dimpal Gupta
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03/06/2024
Aloo Paratha एक पारंपरिक भारतीय चपटी रोटी है जिसमें मसालेदार आलू भरा जाता है। पंजाब से आने वाली इस स्वादिष्ट डिश को अक्सर नाश्ते...
Pulses को अपने दैनिक आहार में शामिल करने के 8 फायदे
Sarita
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05/05/2024
Pulses Benefits: दालें ग्लूटेन-मुक्त और आसानी से तैयार होने वाली फलियां हैं। दालों के कई स्वास्थ्य लाभ हैं क्योंकि इनमें शाकाहारी प्रोटीन की मात्रा...
Sweet Delight: शुगर फ्री खजूर और मेवे चॉकलेट पुडिंग
Poonam Kushwaha
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06/04/2024
परिचय: Sweet Delight, शुगर फ्री खजूर और मेवे चॉकलेट पुडिंग - यह नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। जी हां, यह...
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11/04/2022
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12/04/2023
टर्मेरिक टी, जिसे Haldi Chai के रूप में भी...
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09/10/2022
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08/11/2022
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Jaggery Tea: वजन कम करने के लिए इस रेसपी को जरूर आजमाएं
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01/09/2023
Jaggery Tea: यदि आप अपने आहार को वजन घटाने...
Flours: शीतकालीन आहार में शामिल करें ये 6 आटे
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15/12/2022
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Diabetes को इन 5 स्वस्थ खाद्य पदार्थों से नियंत्रित करें
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11/10/2022
Diabetes एक पुरानी बीमारी है जो रक्त शर्करा के...
Hydrate रहें, अपने आहार में शामिल करें यह 5 फल
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02/10/2022
Hydrate रहना स्वस्थ और फिट रहने के मुख्य पहलुओं...