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Aloo Tikki: कैलोरी में कम, लेकिन स्वाद में बहुत बढ़िया
अच्छी चीजें कीमत पर आती हैं और स्वादिष्ट चीजें कैलोरी के साथ आती हैं। लेकिन यह हेल्दी Aloo Tikki रेसिपी आपको बेहतरीन स्वाद, फाइबर...
4 Lunch Box रेसिपी: पोर्टेबल और स्वादिष्ट
स्वादिष्ट टिफिन ट्रीट व्यंजनों के साथ अपने Lunch Box को उन्नत करें। काम या स्कूल के लिए बिल्कुल उपयुक्त, ये Lunch आपके दोपहर के...
Breastfeeding के दौरान इन 6 खाद्य पदार्थो के सेवन से करे परहेज
नई दिल्ली: Breastfeeding कराते समय, अपने स्वास्थ्य का समर्थन करने और अपने बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए संतुलित और पौष्टिक...
Hormonal Imbalance? चुपचाप आपकी सेहत से खिलवाड़ कर रही हैं ये 5 आदतें!
Hormonal Imbalance: जब आप खुद को कमज़ोर महसूस करते हैं तो आप शायद इसे हार्मोन पर दोष देते हैं, है ना? अजीब बात है,...
Cholesterol को नुकसान या लाभ पहुंचने वाले खाद्य पदार्थ
Managing Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल हमारी कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक पदार्थ है जो हार्मोन, विटामिन डी बनाने में मदद करता है और हमारे चयापचय...
Body Healthy रखने के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद कॉफी या ग्रीन टी
Body Healthy: ग्रीन टी और कॉफी दोनों स्वस्थ और सुरक्षित हैं। चिंता या अनिद्रा से परेशान लोगों के लिए ग्रीन टी एक बेहतर विकल्प...
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अपने आहार में Fiber की मात्रा तेज़ी से बढ़ाने के कुछ आसान नुस्खे
हमारे शरीर में fiber प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है...
Belly fat कम करने के लिए शहद और दालचीनी का पानी
Belly fat करना सिर्फ एक रातोंरात चमत्कार नहीं बल्कि...
Kerala Foods: जो हर खाने वाले की सूची में अवश्य होना चाहिए
Kerala Foods: समुद्र तटों से घिरा केरल अपनी संस्कृति,...
Cold And Cough से बचने के लिए सर्दियों में खाने के लिए 7 खाद्य पदार्थ
सर्दी का मौसम जोरों पर है और इसके साथ...
Gajar Ka Halwa: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन
Gajar Ka Halwa एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय मिठाई...
शरीर का Blood Circulation बढ़ाने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ
Blood Circulation एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो यह सुनिश्चित...