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Aloo Tikki: कैलोरी में कम, लेकिन स्वाद में बहुत बढ़िया

अच्छी चीजें कीमत पर आती हैं और स्वादिष्ट चीजें कैलोरी के साथ आती हैं। लेकिन यह हेल्दी Aloo Tikki रेसिपी आपको बेहतरीन स्वाद, फाइबर...

4 Lunch Box रेसिपी: पोर्टेबल और स्वादिष्ट

स्वादिष्ट टिफिन ट्रीट व्यंजनों के साथ अपने Lunch Box को उन्नत करें। काम या स्कूल के लिए बिल्कुल उपयुक्त, ये Lunch आपके दोपहर के...

Breast feeding के दौरान इन 6 खाद्य पदार्थो के सेवन से करे परहेज

नई दिल्ली: Breast feeding कराते समय, अपने स्वास्थ्य का समर्थन करने और अपने बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए संतुलित और...

Hormonal Imbalance? चुपचाप आपकी सेहत से खिलवाड़ कर रही हैं ये 5 आदतें!

Hormonal Imbalance: जब आप खुद को कमज़ोर महसूस करते हैं तो आप शायद इसे हार्मोन पर दोष देते हैं, है ना? अजीब बात है,...

Cholesterol को नुकसान या लाभ पहुंचने वाले खाद्य पदार्थ

Managing Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल हमारी कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक पदार्थ है जो हार्मोन, विटामिन डी बनाने में मदद करता है और हमारे चयापचय...

Body Healthy रखने के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद कॉफी या ग्रीन टी

Body Healthy: ग्रीन टी और कॉफी दोनों स्वस्थ और सुरक्षित हैं। चिंता या अनिद्रा से परेशान लोगों के लिए ग्रीन टी एक बेहतर विकल्प...

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Gur Chapati: सर्दियों के मौसम के लिए भारतीय गुड़ की चपाती रेसिपी और फायदे

Gur Chapati: चपाती एक विनम्र, आरामदायक और संतोषजनक भोजन...

Dal की बहुमुखी प्रतिभा, विविधता और पौष्टिक मूल्य

Dal से कई तरह के भारतीय व्यंजन बनाए जाते...

अपने आहार में Fiber की मात्रा तेज़ी से बढ़ाने के कुछ आसान नुस्खे 

हमारे शरीर में fiber प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है...

Belly fat कम करने के लिए शहद और दालचीनी का पानी

Belly fat करना सिर्फ एक रातोंरात चमत्कार नहीं बल्कि...

Kerala Foods: जो हर खाने वाले की सूची में अवश्य होना चाहिए

Kerala Foods: समुद्र तटों से घिरा केरल अपनी संस्कृति,...

Gulab Gulkand Modak: रंगीन और स्वादिष्ट, रेसिपी

Modak एक भारतीय मिठाई है जिसे माना जाता है...

Cold And Cough से बचने के लिए सर्दियों में खाने के लिए 7 खाद्य पदार्थ

सर्दी का मौसम जोरों पर है और इसके साथ...