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Tag:
healthy food
Belly fat कम करने के लिए शहद और दालचीनी का पानी
Samta Kumari
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15/02/2023
Belly fat करना सिर्फ एक रातोंरात चमत्कार नहीं बल्कि एक यात्रा है। हम सभी कड़ी मेहनत करने, स्वस्थ खाने और व्यायाम करने का प्रयास...
Nail Health में सुधार के लिए 5 खाद्य पदार्थ
Samta Kumari
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27/01/2023
क्या आप जानते हैं कि शरीर के बाकी हिस्सों की तरह हमारे Nail भी हमारे आंतरिक स्वास्थ्य को दर्शाते हैं? यह जरूरी है कि...
Cold And Cough से बचने के लिए सर्दियों में खाने के लिए 7 खाद्य पदार्थ
Samta Kumari
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17/01/2023
सर्दी का मौसम जोरों पर है और इसके साथ Cold And Cough से संबंधित समस्याएं भी आती हैं। हम अक्सर लोगों को अत्यधिक ठंडे...
Jaggery हमारे खाने का अहम हिस्सा क्यों है?
Samta Kumari
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18/12/2022
सदियों से Jaggery हमारे भोजन का एक महत्पूर्ण हिस्सा रहा है, अक्सर बुजुर्ग व्यक्ति अपना भोजन गुड़ के साथ समाप्त करते हैं। गुड़ का...
Millet Soup Recipes: सिर्फ 30 मिनट में बनाएं बाजरे का सूप
Samta Kumari
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18/12/2022
Millet Soup Recipes: सर्दियां आते ही फ्लू और खांसी जैसी वायरल बीमारियों के होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, रोग से लड़ने वाले...
Flours: शीतकालीन आहार में शामिल करें ये 6 आटे
Samta Kumari
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15/12/2022
Flours in Winter Diet: सर्दियों के दौरान, ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है जो शरीर को भीतर से ठीक करें और कैलोरी...
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अपने आहार में Fiber की मात्रा तेज़ी से बढ़ाने के कुछ आसान नुस्खे
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10/03/2022
हमारे शरीर में fiber प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है...
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15/02/2023
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Gulab Gulkand Modak: रंगीन और स्वादिष्ट, रेसिपी
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05/12/2020
Health: अक्सर लोग कच्ची सब्जी या सलाद खाने को...
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