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International Yoga Day 2021: जानें इतिहास और थीम

International Yoga Day 2021 इस साल 21 जून को मनाया जाएगा ताकि योग के महत्व और हमारे मन और शरीर को फिर से जीवंत...

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Health and Fitness कैसे प्राप्त करें: जानें कुछ ज़रूरी बातें

Health and Fitness: "स्वास्थ्य वास्तव में शारीरिक कल्याण का एक स्पेक्ट्रम है जिसे हमारी शारीरिक और भावनात्मक प्रेरणाओं को संतुलित करना चाहिए।" ज़्यादातर लोग मानते...

Diabetes को नियंत्रित करने के लिए 10 खाद्य पदार्थ 

या आप अपने Diabetes लेवल को नियंत्रण में रखने के लिए विकल्पों की तलाश कर रहे हैं? यदि हाँ, तो यह आपका पड़ाव है।...

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Palak Recipes: सर्दियों का मौसम आ गया है, एक चीज जिसका हम सभी इंतजार कर रहे हैं वह है ऐसा खाना जो आरामदेह हो...

Summer को मात देने वाले 5 खाद्य पदार्थ जो आपके पेट को दे ठंडक

Summer Special: बढ़ते तापमान के साथ, हमारी ऊर्जा का स्तर कम होने लगता है। हम थका हुआ और आलसी महसूस करते हैं, क्योंकि हमारे...

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Monsoon की बौछारें वास्तव में चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाती हैं। जहां हम बारिश में अपने पैर भीगने का इंतजार करते हैं, वहीं हमें...