mental health
- सेहत
तनाव प्रबंधन और Mental Health: एक समग्र दृष्टिकोण
तनाव प्रबंधन और Mental Health पर आधारित इस लेख में हम तनाव के विभिन्न पहलुओं को समझेंगे और यह जानेंगे…
- सेहत
Mental Health और Depression का संबंध
Mental Health और Depression दो ऐसे शब्द हैं जो अक्सर साथ जुड़े होते हैं। लेकिन इनका संबंध क्या है? इसे…
- जीवन शैली
Anxiety के उपचार में थेरेपी की भूमिका
Anxiety विकार दुनिया भर में लाखों व्यक्तियों को प्रभावित करते हैं, जो अक्सर भय, चिंता और बेचैनी की भावनाओं को…
- जीवन शैली
Anxiety का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
Anxiety एक जटिल और बहुआयामी भावना है जो मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जबकि यह तनाव या खतरे…
- सेहत
Social Media का मानसिक स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है
डिजिटल युग में, Social Media दुनिया भर के अरबों लोगों के लिए रोज़मर्रा की ज़िंदगी का एक अभिन्न अंग बन…
- जीवन शैली
World Mental Health Day 2024: जागरूकता बढ़ाना और कलंक को कम करना
World Mental Health Day हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में…
- देश
Lucknow में HDFC Bank कर्मचारी की ‘काम के दबाव’ के कारण हुई मौत
पुणे में अर्न्स्ट एंड यंग (EY) इंडिया की एक महिला कर्मचारी की कथित तौर पर अधिक काम के कारण मौत…
- जीवन शैली
World Mental Health Day 2023: अवसाद के इन शुरुआती लक्षणों पर ध्यान दें
World Mental Health Day 2023: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है। यह मानसिक स्वास्थ्य…
- सेहत
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए Regular Sex के दस लाभ
इस लेख में हमने Regular Sex के शारीरिक और मानसिक लाभों का मूल्यांकन करने की कोशिश की है। हम इन…
- सेहत
Sports से होने वाले 6 मानसिक लाभों के बारे में जानिये
Sports आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और अन्य लाभ प्रदान करते हैं। आप खेल खेलने का आनंद ले…
