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Tag: overweight

Overweight वालों के लिए हाई बीपी, मधुमेह के जोखिम को कम करने के लिए 18 टिप्स

Overweight हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। ऐसी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग होती हैं और विशेष रूप से जीवनशैली और स्वास्थ्य से प्रभावित होती हैं। शोधकर्ता अलग-अलग...

Overweight होना कहीं आपके जीवन जीने की राह में बाधा तो नहीं डाल रहा 

यह एक सामान्य विचार है कि यदि आप overweight या obese हैं, तो आपको अस्वस्थ भी होना चाहिए। हालांकि इसके पीछे कारण है, लेकिन...

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Smoking छोड़ने के लिए लागू करने के लिए 13 विचार

यह एक पुरानी कहावत है जो कहती है कि अगर आप Smoking छोड़ने की योजना बनाने में असफल होते हैं तो आप असफल होने...

Navratri 2022: व्रत के दौरान फलों में बनाएं एनर्जी से भरपूर शकरकंद का हलवा

Navratri 2022: हिंदुओं के सबसे महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक, नवरात्रि बस कोने के आसपास है। नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार को...

Health: वज़न घटाने के लिए भूखे रहना सेहत पर भारी पड़ सकता है, कई दिक्कतों का करना पड़ सकता है सामना

Health: जब भी बात वज़न(weight) घटाने की होती है लोग सबसे पहले एक ही तरीका अपनाते हैं, भूखा रहने का. लेकिन आपको बता दें कि...

यूनेस्को जल्द ही Visva-Bharati को दुनिया का पहला जीवित विरासत विश्वविद्यालय घोषित करेगा

1921 में रवींद्रनाथ टैगोर द्वारा स्थापित, Visva-Bharati विश्वविद्यालय को जल्द ही दुनिया के पहले जीवित विरासत विश्वविद्यालय का गौरव प्राप्त करने के लिए यूनेस्को...

Valentine’s day: जानिए भारतीय इतिहास की कुछ प्रसिद्ध प्रेम कहानियाँ, जो युगों से अमर है

Valentine's day यानि प्यार का दिन। प्यार करने और प्यार लुटाने वालों का दिन। अपनी मोहब्बत के लिए खुद को कुर्बान कर देने वालों...

बच्चों में Study Skills विकसित करने के तरीके

Develop Study Skills: बच्चों को संभालना कभी-कभी भारी पड़ सकता है और माता-पिता के रूप में, आपको उनसे निपटने के लिए बहुत धैर्य की...