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Pumpkin Seeds: 1 महीने तक कद्दू के बीज का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा दिखता है

Pumpkin Seeds, जिन्हें पेपिटास के रूप में भी जाना जाता है, पोषण से भरपूर होते हैं। इन्हें नियमित रूप से एक महीने तक खाने...

Pumpkin: युनीक तरीके से बनाए चटपटी कद्दू की सब्जी तो सभी उंगलियां चाटते रह जाएंगे

एक स्वादिष्ट और आकर्षक व्यंजन बनाने के लिए जैसे कि मसालेदार Pumpkin सब्जी तैयार करने में नई और अद्वितीय तरीका का उपयोग करें, उससे...

Pumpkin seeds के स्वास्थ्य लाभ: आहार में शामिल करने के तरीके

Pumpkin seeds चपटे, अंडाकार आकार के हरे और खाने योग्य होते हैं। जब कद्दू के गूदे से इन्हें निकाल दिया जाता है, तो एक...

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