Tag:Yoga Tips

Yogasana प्रारंभ में कैसे करना चाहिए?

Dimpal Gupta - 15/04/2024

Yogasana, या योग आसन, योग अभ्यास का एक मूलभूत पहलू है जिसका उद्देश्य शरीर, मन और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करना है। योगासन का...

Yoga के 8 नियम कौन कौन से हैं?

Dimpal Gupta - 11/04/2024

Yoga के सिद्धांत, जैसा कि पतंजलि के yoga सूत्र में उल्लिखित है, आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए एक व्यापक रूपरेखा प्रदान करते...

Yoga अभ्यास में स्वास्थ्य के लिए अच्छे तरीके

Sapna - 08/04/2024

अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना पाना सर्वोपरि है। yoga, गहरी जड़ों वाली एक प्राचीन पद्धति है, जो आधुनिक जीवन की उथल-पुथल...

10 महत्वपूर्ण टिप्स: Yoga साधना में सफलता के लिए

Poonam Kushwaha - 05/04/2024

Yoga एक समग्र अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, सांस नियंत्रण, ध्यान और नैतिक सिद्धांत शामिल हैं। यह शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्पष्टता और आध्यात्मिक विकास...

Yoga के 5 लाभकारी आसन

Poonam Kushwaha - 05/04/2024

Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह आसन (शारीरिक मुद्रा), प्राणायाम...

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जीवन शैली 11/04/2024

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सेहत 05/04/2024

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सेहत 08/04/2024

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सेहत 05/04/2024

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जीवन शैली 15/04/2024

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Air Pollution से बचने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन

जीवन शैली 17/10/2024

Air Pollution: योगासन न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य...

इन 5 आदतों से आएगा Self-Discipline

सेहत 15/06/2024

दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने और विकर्षणों के बीच...

सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें

प्रौद्योगिकी 26/06/2024

सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय...