Tag:Yoga Tips

Yoga के 8 नियम कौन कौन से हैं?

Dimpal Gupta -
Yoga के सिद्धांत, जैसा कि पतंजलि के yoga सूत्र में उल्लिखित है, आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए एक व्यापक रूपरेखा प्रदान करते...

Yoga अभ्यास में स्वास्थ्य के लिए अच्छे तरीके

Sapna -
अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना पाना सर्वोपरि है। yoga, गहरी जड़ों वाली एक प्राचीन पद्धति है, जो आधुनिक जीवन की उथल-पुथल...

Yoga साधना में सफलता के लिए 10 महत्वपूर्ण टिप्स

Poonam Kushwaha -
Yoga एक समग्र अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, सांस नियंत्रण, ध्यान और नैतिक सिद्धांत शामिल हैं। यह शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्पष्टता और आध्यात्मिक विकास...

Yoga के 5 लाभकारी आसन

Poonam Kushwaha -
Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह आसन (शारीरिक मुद्रा), प्राणायाम...

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Yoga का राजा कौन? जानिए फायदे और कारण!

सेहत
Yoga, एक प्राचीन साधना है जो शरीर, मन और...

The Art of Surya Namaskar: शरीर और मन का सामंजस्य

जीवन शैली
Surya Namaskar, या सूर्य नमस्कार, योग आसनों का एक...

Yogasana प्रारंभ में कैसे करना चाहिए?

जीवन शैली
Yogasana, या योग आसन, योग अभ्यास का एक मूलभूत...

Surya Namaskar: तंदुरुस्ती की यात्रा

जीवन शैली
Surya Namaskar (या सूर्य नमस्कार) बारह परस्पर जुड़े योग...