Tag:yoga

Yoga अभ्यास में स्वास्थ्य के लिए अच्छे तरीके

Sapna -
अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना पाना सर्वोपरि है। yoga, गहरी जड़ों वाली एक प्राचीन पद्धति है, जो आधुनिक जीवन की उथल-पुथल...

10 महत्वपूर्ण टिप्स: Yoga साधना में सफलता के लिए 

Poonam Kushwaha -
Yoga एक समग्र अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, सांस नियंत्रण, ध्यान और नैतिक सिद्धांत शामिल हैं। यह शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्पष्टता और आध्यात्मिक विकास...

Yoga के 5 लाभकारी आसन

Poonam Kushwaha -
Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह आसन (शारीरिक मुद्रा), प्राणायाम...

Yoga के जरूरी टिप्स: स्वस्थ जीवन की ओर

Bhanu Bedi -
आधुनिक जीवन की तेज़-तर्रार लय में, जहाँ तनाव एक निरंतर साथी प्रतीत होता है, yoga का प्राचीन अभ्यास शांति और कल्याण का अभयारण्य प्रदान...

Yoga में सफलता के राज: टिप्स और तकनीकें

Dimpal Gupta -
लगातार शोर और अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना और संतुलन खोजना सर्वोपरि हो गया है। Yoga, भारत के हृदय से निकली...

Weight Loss के लिए Yoga – Exercise के फायदे

Dimpal Gupta -
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सर्वोपरि हो गया है। जैसे-जैसे व्यक्ति अपना आदर्श वजन हासिल करने और खुद को फिट रखने...

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सेहत
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सेहत
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International Yoga Day 2024: “स्वयं और समाज के लिए योग” 

जीवन शैली
International Yoga Day 2024, 21 जून को मनाया जाएगा,...

Yoga के 8 नियम कौन कौन से हैं?

जीवन शैली
Yoga के सिद्धांत, जैसा कि पतंजलि के yoga सूत्र...

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Glowing Skin पाने के लिए करें ये योगासन

जीवन शैली
Glowing Skin: योग मुख्य रूप से शारीरिक और मानसिक...

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सेहत
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