Hair के प्रकार के आधार पर आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए?

किसी के Hair धोने के लिए आदर्श आवृत्ति के बारे में अक्सर जिज्ञासा होती है। कई विशेषज्ञ बालों के बेहतर स्वास्थ्य और रूप-रंग के लिए शैंपू करने की आवृत्ति कम करने का सुझाव देते हैं, लेकिन यह अनिवार्य नहीं है। हालांकि, अपने बालों को कम बार धोना चमकदार और आकर्षक बालों को प्राप्त करने के लिए एक लाभकारी सुझाव हो सकता है।

यह भी पढ़ें: Hair Fall से प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए 3 सरल आयुर्वेदिक उपचार

अपने बालों को धोने की आवृत्ति निर्धारित करते समय अपने बालों के प्रकार और स्टाइलिंग वरीयताओं पर विचार करना महत्वपूर्ण है। अपने स्कैल्प के अलावा, हेयर वॉश रूटीन की योजना बनाते समय आपके चेहरे, पीठ और नितंबों की त्वचा को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

आपके बालों के प्रकार के आधार पर, यहाँ बताया गया है कि आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए।

Hair के प्रकार के आधार पर अपने बाल धोएं

चिकना या तैलीय बाल

सारी गंदगी और गंदगी से छुटकारा पाना मुश्किल है। अत्यधिक बार-बार धोने से आपके बालों का प्राकृतिक तेल समाप्त हो सकता है और अधिक तेल के उत्पादन को बढ़ावा मिल सकता है। इसलिए, आपको वैकल्पिक दिनों में अपने बालों को सल्फेट मुक्त शैंपू से धोना चाहिए।

बारीक बाल

यह बालों का प्रकार आपको अपने बालों को अधिक बार धोने के लिए आकर्षित कर सकता है क्योंकि यह दूसरे दिन के तेल से अधिक प्रवण होता है। हालांकि, अपने स्कैल्प को रूखा होने से बचाने के लिए अपने बालों को सप्ताह में तीन बार वॉल्यूमाइजिंग शैम्पू से धोना फायदेमंद होता है।

सूखे बाल

भले ही आपका स्कैल्प रूखा हो, फिर भी आपको सख्त हेयर वॉश प्लान का पालन करना होगा। हफ्ते में दो या तीन बार हाइड्रेटिंग शैम्पू का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, नमी की अतिरिक्त खुराक के लिए हाइड्रेटिंग मास्क का उपयोग करें।

रूसी-प्रवण बाल

डैंड्रफ से ढके स्कैल्प पर ध्यान देने और इलाज की जरूरत होती है। स्कैल्प पर बिल्डअप को रोकने के लिए अपने बालों को हर दिन जितनी बार धोएं क्योंकि स्कैल्प पर तेल एक ऐसे वातावरण को बढ़ावा दे सकता है जहां डैंड्रफ पनप सकता है।

घुँघराले बाल

घुंघराले बालों को बार-बार धोने की जरूरत नहीं होती है। यदि आपकी खोपड़ी बहुत शुष्क है, तो आप अपने शैंपू करने के कार्यक्रम को सप्ताह में एक बार तक कम कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप छल्ली को सील करने के लिए कंडीशनर पर कंजूसी न करें।

यह भी पढ़ें: Healthy Hair के लिए 5 प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ 

Hair धोने की आवृत्ति बालों के प्रकार पर निर्भर करती है, और सही संतुलन खोजने से स्वस्थ और चमकदार ताले बनाए रखने में मदद मिल सकती है।