Copper: इस ग्रह पर जीवन को बनाए रखने के लिए पानी सबसे आवश्यक तत्व है। मानव शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। शायद आपको यह नहीं पता होगा लेकिन प्राचीन समय में, हमारे पूर्वज और यहाँ तक कि हमारी दादी-नानी भी Copper से बने बर्तनों में पानी रखने की प्रथा का पालन करती थीं। उनका उद्देश्य शायद पीने के पानी को सुरक्षित रखना था, लेकिन कहानी में और भी बहुत कुछ है।
आज की आधुनिक दुनिया में जहाँ हमारे पास पानी को शुद्ध करने के लिए UV फ़िल्टर और RO प्यूरीफायर हैं, धातु के बर्तनों में पानी रखना पुराने ज़माने की बात लग सकती है और इसकी ज़रूरत नहीं है। हालाँकि, आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथों में संदर्भित इस सदियों पुरानी प्रथा को अब कई वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा समर्थित किया गया है।
Copper के बर्तन में पानी रखने से एक प्राकृतिक शुद्धिकरण प्रक्रिया बनती है। यह पानी में मौजूद सभी सूक्ष्मजीवों, फफूंदों, फफूंदों, शैवाल और बैक्टीरिया को मार सकता है, जो शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं और पानी को पीने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त बनाता है। इसके अलावा, तांबे के बर्तन में रखा पानी, अधिमानतः रात भर या कम से कम चार घंटे के लिए, तांबे से एक निश्चित गुणवत्ता प्राप्त करता है।
Copper Bottles से पानी पीने के फायदे
Copper एक आवश्यक ट्रेस मिनरल है जो मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-कार्सिनोजेनिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में भी मदद करता है। कुछ पोषक तत्वों के विपरीत, शरीर तांबे को संश्लेषित नहीं कर सकता है, इसलिए आपको इसे आहार स्रोतों से प्राप्त करने की आवश्यकता है।
Copper के सबसे अच्छे आहार स्रोतों में समुद्री भोजन, अंग मांस, साबुत अनाज, दाल, मेवे, बीज, चॉकलेट, अनाज, आलू, मटर और कुछ गहरे हरे पत्तेदार सब्जियाँ शामिल हैं। तांबे के बर्तन में रखे गए 2 से 3 गिलास पानी पीना आपके शरीर को पर्याप्त तांबा प्रदान करने का एक और आसान तरीका है। आयुर्वेद के अनुसार, सुबह खाली पेट तांबे से समृद्ध पानी पीने से तीनों दोषों (कफ, वात और पित्त) को संतुलित करने में मदद मिलती है। यह विभिन्न अंगों और कई चयापचय प्रक्रियाओं के समुचित कामकाज को भी सुनिश्चित करता है।
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Copper के बर्तन आपको गुप्त रूप से बीमार कर सकते हैं?
10 कारण बताए गए हैं कि Copper के बर्तन में पानी पीना आपके लिए क्यों फायदेमंद है:
1. पाचन तंत्र को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है
Copper में ऐसे गुण होते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया को मारने और पेट के अंदर सूजन को कम करने में मदद करते हैं, जिससे यह अल्सर, अपच और संक्रमण के लिए एक बेहतरीन उपाय बन जाता है। तांबा आपके पेट को साफ करने और डिटॉक्स करने में भी मदद करता है, आपके लीवर और किडनी के कामकाज को नियंत्रित करता है, और अपशिष्ट को उचित तरीके से बाहर निकालता है और भोजन से पोषक तत्वों का अवशोषण सुनिश्चित करता है।”जब पानी को तांबे के बर्तन में रखा जाता है, तो उसमें खनिज घुल जाते हैं। पानी में घुला यह तांबा हमारे शरीर में भोजन के कणों को तोड़ने में मदद करता है और हमारे पाचन को बेहतर बनाता है।”
2. वजन घटाने में मदद करता है
तेजी से वजन कम करने के लिए, नियमित रूप से तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने की कोशिश करें। आपके पाचन तंत्र को बेहतर तरीके से काम करने के लिए ठीक करने के अलावा, Copper आपके शरीर को वसा को तोड़ने और इसे अधिक कुशलता से खत्म करने में भी मदद करता है, जिससे आपके शरीर को केवल उतना ही रखने में मदद मिलती है जितना वह उपयोग करेगा और बाकी को बाहर निकाल देता है।
3. घावों को जल्दी भरने में मदद करता है
अपने अत्यधिक एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाने वाला तांबा घावों को जल्दी भरने के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। इसके अलावा, तांबे को आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और नई कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करने के लिए भी जाना जाता है। लेकिन इसके उपचार गुण शरीर को बाहरी रूप से मदद करने के साथ ही समाप्त नहीं होते हैं; तांबे को शरीर के भीतर, विशेष रूप से पेट में घावों को ठीक करने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है
4. उम्र बढ़ने को धीमा करता है
यदि आप अपने चेहरे पर महीन रेखाओं के दिखने से चिंतित हैं, तो Copper आपके लिए एक प्राकृतिक उपाय है। बहुत मजबूत एंटी-ऑक्सीडेंट और कोशिका निर्माण गुणों से भरपूर, तांबा मुक्त कणों से लड़ता है, जो महीन रेखाओं के बनने का एक मुख्य कारण है
5. हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करता है
हृदय रोग सबसे आम बीमारियों में से एक है और तांबा इस बीमारी के होने के जोखिम को कम करने में मदद करता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, तांबे में रक्तचाप, हृदय गति को नियंत्रित करने और व्यक्ति के खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद करने की क्षमता पाई गई है
6. कैंसर के जोखिम को कम करता है
एक और बीमारी जो बहुत तेजी से आम होती जा रही है, कैंसर, रोगी और उनके परिवार दोनों के लिए दुर्बल करने वाली हो सकती है। तांबा कैसे मदद करता है? खैर, तांबे में बहुत मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ने और उनके बुरे प्रभावों को कम करने में मदद करते हैं – कैंसर के विकास के मुख्य कारणों में से एक
7. संक्रमण से बचाता है
तांबे को प्रकृति में ऑलिगोडायनामिक (बैक्टीरिया पर धातुओं का स्टरलाइज़िंग प्रभाव) के रूप में जाना जाता है, और यह बैक्टीरिया को बहुत प्रभावी ढंग से नष्ट कर सकता है। यह विशेष रूप से ई.कोली और एस.ऑरियस के खिलाफ प्रभावी है, दो बैक्टीरिया जो आमतौर पर हमारे पर्यावरण में पाए जाते हैं और मानव शरीर में गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं
8. थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को नियंत्रित करता है
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि थायरॉयड रोगों वाले लोगों में एक समानता यह है कि उनके शरीर में आमतौर पर तांबे का स्तर कम होता है। जबकि यह हाइपरथायरायडिज्म (अत्यधिक थायराइड हार्मोन) वाले लोगों में सबसे अधिक देखा जाता है, हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड हार्मोन का निम्न स्तर) वाले लोग भी इस कमी से पीड़ित हो सकते हैं
9. गठिया और सूजन वाले जोड़ों को ठीक करता है
Copper में बहुत शक्तिशाली सूजनरोधी गुण होते हैं। यह संपत्ति विशेष रूप से सूजन वाले जोड़ों के कारण होने वाले दर्द और पीड़ा को दूर करने के लिए बहुत बढ़िया है – जैसे गठिया और रुमेटीइड गठिया के मामले में। इसके अलावा, तांबे में हड्डी और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाले गुण भी होते हैं, जो इसे गठिया और रुमेटीइड गठिया के लिए एकदम सही उपाय बनाते हैं।
10. त्वचा के स्वास्थ्य और मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाता है
Copper हमारे शरीर में मेलेनिन (एक वर्णक जो आपकी आँखों, बालों और त्वचा के रंग को कम करता है) के उत्पादन में मुख्य घटक है। इसके अलावा तांबा नई कोशिकाओं के उत्पादन में भी सहायता करता है जो आपकी त्वचा की सबसे ऊपरी परतों को फिर से भरने में मदद करते हैं जिससे आपकी त्वचा चिकनी और कोमल हो जाती है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। newsnow24x7 इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
