Samosa भारतीय व्यंजन में एक प्रसिद्ध नाश्ता है, जिनकी कुरकुरी पेस्ट्री की खासियत होती है और भरपूर स्वाद भरी होती है। पारंपरिक रूप से, समोसे का आटा मैदा से बनाया जाता है, लेकिन जो लोग ग्लूटेन से बचना चाहते हैं या स्वस्थ विकल्पों को अनुसरण करना चाहते हैं, उनके लिए आटे के बजाय विकल्प हैं जो समोसे के उसी कुरकुरे भाव को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
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आटे को बदलने के कारण
आजकल बहुत से लोग ग्लूटेन मुक्त आहार को चुन रहे हैं क्योंकि ये एलर्जी, संवेदनशीलता, या व्यक्तिगत स्वास्थ्य की पसंद के कारण हो सकता है। विकल्पीय आटों का उपयोग न केवल इन आहारिक आवश्यकताओं को पूरा करता है बल्कि Samosa को उसके विशिष्ट स्वाद और भाव से भरपूर बनाने में मदद करता है।
ग्लूटेन-फ्री समोसे के आटे के लिए सामग्री
समोसे बिना आटे के बनाने के लिए आपको उसी कुरकुरे भाव को प्राप्त करने के लिए विकल्पीय आटों का उपयोग कर सकते हैं। यहां वह सामग्री है जिसकी आपको आवश्यकता होगी:
- चने का आटा (बेसन): नटीय स्वाद प्रदान करता है और Samosa के आटे को कुरकुरा बनाने में मदद करता है।
- चावल का आटा: आटे को हल्का और कुरकुरा बनाने में मदद करता है।
- कॉर्नस्टार्च: आटे को मिलाने और उसकी बेहतर बनाने में मदद करता है।
अतिरिक्त सामग्री:
- नमक: स्वाद में वृद्धि करता है।
- तेल (पसंद की जाने वाली सब्जी तेल): आटे के लिए और फ्राइंग के लिए इस्तेमाल होता है।
- पानी: आटे को गूंथने के लिए आवश्यक है।
आवश्यक उपकरण
शुरू करने से पहले इन उपकरणों को इकट्ठा करें:
- मिलाने के बाउल
- रोलिंग पिन
- स्किलेट या गहरी तली में तलने के लिए
- स्लॉटेड चमचा या टॉंग्स समोसे को संचालित करने के लिए
चरण-दर-चरण निर्देश
1. आटा तैयार करना
ग्लूटेन-फ्री Samosa का आटा तैयार करने की शुरुआत करें:
- एक मिलाने के बाउल में, 1 कप चने का आटा (बेसन), 1/2 कप चावल का आटा, और 1/4 कप कॉर्नस्टार्च को मिलाएं।
- स्वाद के लिए थोड़ा सा नमक डालें।
- धीरे-धीरे पानी डालें और इसे एक चिकना आटा बनाएं। आटा साख्त लेकिन सुगठित होना चाहिए।
- आटे में 2 बड़े चमचे तेल डालें और फिर से गूंथें जब तक तेल अच्छी तरह से मिल जाए।
- आटे को एक गीले कपड़े से ढक दें और कम से कम 30 मिनट तक ढेर दें। यह आरामदायक करता है और आटे की बेहतर बनाता है।
2. भराव की तैयारी
जब तक आटा ढेरता है और भराव तैयार होता है, तब तक भारी आवाज की बजाए:
- 3-4 मध्यम आकार के आलू उबलें जब तक वे नरम नहीं हो जाते। छीलकर उन्हें हल्का सा कर लें।
- एक स्किलेट में, मध्यम गर्मी पर 2 बड़े चमचे तेल गर्म करें।
- 1/2 कप मटर (ताजा या शीत रखा हुआ) डालें और उन्हें पकाएं जब तक वे पक जाएं।
- एक छोटा सा जीरा, धनिया पाउडर, गरम मसाला, और स्वाद अनुसार नमक, 1 चमच डालें। और और 1-2 मिनट तक पकाएं।
- उबाले आलू डालें और 2-3 मिनट तक पकाएं, अच्छी तरह से मिलाकर सभी स्वाद को इसमें मिलाएं।
- उबाले आलू डालें और 2-3 मिनट तक पकाएं, अच्छी तरह से मिलाकर सभी स्वाद को इसमें मिलाएं।
- हटाएं और भराव को कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।
3. Samosa की आकार और भराई
जब तक आटा ढेरता है और भराव तैयार होता है, तब तक Samosa की आकार और भराई के लिए समय है:
- छोटी-छोटी नींबू की गोली में आटा डालें।
- एक गोली को ले कर एक पतला वृत्त बनाएं, लगभग 6 इंच व्यास का, एक रोलिंग पिन का उपयोग करके। अंकुर को अवश्यक होने पर बराबर करें।
- सर्कल को दो भागों में विभाजित करने के लिए विभाजन करें।
- एक आधे सर्कल को और एक ट्रायंगल शेप में राखें, और समोसे के भाग को दिया।
- उपर से बंद कर दें।
4. Samosa का तलना
अब, समोसे को सुनहरे महाराजों तक तलने का समय है:
- मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल को स्किलेट या तलने वाले उच्चकोट्टिक तलने के लिए गर्म करें। तेल में समोसे छोटे अंश डालें, एक बार में एक, बिना केवल कंपोटिंग।
- Samosa को 8-10 मिनट के लिए तलें, बारी-बारी से बदलते हुए, जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे नहीं हो जाते।
- एक स्लॉटेड चमचे या टॉंग्स का उपयोग करके तली हुई समोसे को तेल से निकालें और अधिशेष तेल को निकालने के लिए पेपर टौल से ड्रेन करें।
कुरकुरे Samosa के लिए टिप्स
पारंपरिक आटे के बिना कुरकुरे समोसे प्राप्त करने के लिए ध्यान देने की जरूरत है:
- तेल का तापमान: तलने के लिए मध्यम-उच्च गर्मी को बनाए रखें। अधिक उच्च तापमान से समोसे तल जाएंगे और कम गर्मी से वे तल जाएंगे।
- आटा स्थिति: यह सुनिश्चित करें कि आटा अच्छी तरह से गूंथा गया है और उसके लिए पर्याप्त विश्रामकाल है। यह कुरकुरा बनाने में मदद करता है।
- तलने का तकनीक: ओवरक्रोडिंग न करें, Samosa को बैच बनाएं और तेल का तापमान बनाए रखें।
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परोसना और संग्रहण
अपने पसंदीदा चटनी या डिपिंग सॉस के साथ गर्म और कुरकुरे समोसे परोसें। यहां अधिशेष समोसे को संग्रहित करने के लिए टिप्स हैं:
- पुनः गर्म करना: समोसे को 350°F प्रीहीटेड ओवन में 10-12 मिनट के लिए पुनः गर्म करें या जब तक वे ठंडे नहीं हो जाते। इससे उनकी कुरकुराहट बनी रहती है।
- संग्रहण: बचे हुए Samosa को एक एयरटाइट डिब्बे में 3 दिनों तक फ्रिज में संग्रहित करें। सेव करने से पहले पुनः गर्म करें।
निष्कर्षण
पारंपरिक आटे के बिना स्वादिष्ट और कुरकुरे समोसे बनाना पूरी तरह से संभव है अगर सही सामग्री और तकनीक का पालन किया जाए। चने के आटे, चावल के आटे, और कॉर्नस्टार्च का उपयोग करके आप इस पसंदीदा नाश्ते का ग्लूटेन-फ्री संस्करण बना सकते हैं जो स्वाद और भाव में कोई कमी नहीं लाता है। विभिन्न भरावों के साथ प्रयोग करें और इन घर के बने समोसों को अपने और अपनों के लिए एक मनोरंजक ट्रीट के रूप में आनंद उठाएं।
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