Sapna
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Jun- 2024 -18 Juneसेहत
भारत के 7 Spices खाने लायक बिल्कुल नहीं, मिला कैंसर पैदा करने वाला केमिकल
भारतीय Spices को लंबे समय से उनके पाक और औषधीय लाभों के लिए सराहा गया है, जो वैश्विक मसाला बाजार…
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16 Juneसेहत
Dry skin: अगर लगातार AC में बैठने से आपकी त्वचा रूखी हो रही है तो उसे इस तरह दें नमी
एयर कंडीशनिंग के वातावरण में बैठकर होने वाली रूखी skin को मोइस्चराइज़ करना उसके स्वास्थ्य और सुख के लिए अत्यधिक…
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10 Juneव्यंजन विधि
Potato: दुनिया भर के 10 अनोखे आलू के व्यंजनों का आनंद लें
आइए potato से बने इन असामान्य व्यंजनों में से प्रत्येक के बारे में गहराई से जानें, उनकी उत्पत्ति, सामग्री, बनाने…
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10 Juneसेहत
Scrubs: गर्मी के लिए बेस्ट है ये 9 स्क्रब, चेहरा पर दिखेगा नैचुरल ग्लो
Scrubs: सूरज की तेज़ किरणें और तापमान की बढ़ती हुई गर्मी के साथ, हमारी त्वचा को गर्मियों के महीनों में…
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10 Juneसेहत
Hair care tips: बालों में तेल लगाने के फायदे और सही तरीका
hair में तेल लगाने की परंपरा दुनिया के कई संस्कृतियों में प्रचलित रही है, जिसे इसके विभिन्न लाभों और चिकित्सीय…
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10 Juneसेहत
Refined flour: क्या आप जानते हैं मैदा से बनी चीजों के होते हैं ये 5 नुकसान?
Refined flour, जिसे सफेद आटा भी कहा जाता है, बहुत से बेक किए गए उत्पादों और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में…
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10 Juneसेहत
Milk and Jaggery: दूध में गुड़ मिलाकर पीने से 6 सबसे बड़े लाभ
Milk and Jaggery पीना कई संस्कृतियों में, खास तौर पर भारत में, एक पारंपरिक उपाय है। यह स्वादिष्ट मिश्रण न…
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9 Juneसेहत
Soaked Fig: भीगी हुई अंजीर खाने के 5 सबसे बड़े लाभ
Fig, जिसे वैज्ञानिक रूप से फिकस कैरिका के नाम से जाना जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसका…
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9 Juneसेहत
Skin Care Tips: गर्मियों में अपनी त्वचा को न होने दें बेजान
Skin Care Tips: गर्मियों में त्वचा की देखभाल कठिन हो सकती है क्योंकि इस मौसम में त्वचा सूखी, तैलीय, सनबर्न…
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8 Juneसेहत
Rice Water: चावल का पानी पीने के 4 फायदे
Rice water, जिसे चावल पकाने या भिगोने के बाद बचा हुआ दूधिया तरल कहा जाता है, कई संस्कृतियों, विशेष रूप…
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8 Juneसेहत
Wooden Combs: बालों को डैमेज होने से बचाती है लकड़ी की कंघी
Wooden Combs का उपयोग बालों को नुकसान से बचाने में और समग्र बाल स्वास्थ्य को बढ़ाने में कई लाभ प्रदान…
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8 Juneसेहत
Jaggery: रोजाना खाली पेट गुड़ खाने से होने वाले 6 लाभ
Jaggery, जिसे भारत में “गुड़” के नाम से भी जाना जाता है, गन्ने के रस या ताड़ के रस से…
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8 Juneसेहत
Curd खाने से होने वाले 6 सबसे बड़े और अद्भुत फायदे
Curd, जिसे कई संस्कृतियों में योगर्ट के नाम से भी जाना जाता है, एक डेयरी उत्पाद है जिसका सदियों से…
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8 Juneसेहत
Jamun: रोजाना जामुन का जूस पीने के 4 लाभ
Jamun, जिसे ब्लैक प्लम या इंडियन ब्लैकबेरी के नाम से भी जाना जाता है, एक उष्णकटिबंधीय फल है जो पारंपरिक…
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8 Juneसेहत
Kiwi: गर्मी में कीवी खाने से होने वाले 5 सबसे बड़े फायदे
गर्मी का मौसम ऐसा होता है जिसमें हमें गर्मी से निपटने और अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में…
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8 Juneसेहत
Makhana: दूध में मखाना मिलाकर खाने से होने वाले 5 सबसे बड़े लाभ
Makhana, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है, कई एशियाई संस्कृतियों में एक पारंपरिक…
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7 Juneसेहत
Breakfasts: गर्मी में ये पांच नाश्ते आपके लिए है बेस्ट
गर्मियों में हल्का, तरोताज़ा और झंझट रहित नाश्ता चाहिए जो आपकी रसोई को गर्म किए बिना आपको ऊर्जा से भरपूर…
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7 Juneसेहत
10 Street foods जो खाने में सुरक्षित और स्वास्थ्यवर्धक हैं
Street foods सिर्फ़ भूख मिटाने के लिए नहीं है; यह एक पाककला का रोमांच भी है जो आपको अलग-अलग स्वाद…
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7 Juneसेहत
हर दिन कैसा Diet लेना चाहिए? स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी चीज़ें
Diet: स्वस्थ जीवनशैली की खोज में, पोषण एक केंद्रीय भूमिका निभाता है। हम जो खाते हैं उसका हमारे समग्र स्वास्थ्य…


















