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Workaholics: क्या कुछ लोगों का बचपन उन्हें workaholic बनने के लिए तैयार करता है?

कुछ लोग जीने के लिए काम करते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो काम करने के लिए जीते हैं, उन्हें workaholics कहते हैं।

Workaholics के बारे में यह जो दिखा सकता है वह यह है कि उनके प्रारंभिक वर्ष बहुत पोषक नहीं रहे थे, यह उनके जीवन का एक चरण था जब वे पोषक तत्वों से वंचित थे जो उन्हें सही तरीके से बढ़ने और विकसित करने में सक्षम होने के लिए आवश्यक थे। इससे उन्हें बहुत दर्द का अनुभव होता है और यह उन्हें प्यार और मूल्य की भावना विकसित करने से रोकता है।

हालांकि कुछ लोग जीने के लिए काम करते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो काम करने के लिए जीते हैं, उन्हें workaholics कहते हैं। स्वाभाविक रूप से, इन लोगों को पृथ्वी पर एक अलग मौलिक अनुभव होने वाला है।

Does Childhood Trauma make you workaholic
Workaholic का एक दुखद पहलू है।

शुरुआत में किसी का जीवन उनके काम के इर्द-गिर्द नहीं घूमता और वे आम तौर पर केवल निश्चित समय पर ही काम करते हैं। फिर जब हम बड़े हो जाते हैं तो हमारा पूरा जीवन हमारे काम के इर्द-गिर्द घूमता रहता है और हमें पता भी नहीं चलता कब हम workaholic बन जाते हैं।

Workaholic की वजह

एकतरफा

इस बिंदु पर, यह कहा जा सकता है कि कोई व्यक्ति अपने जीवन के इस क्षेत्र में आम तौर पर संतुलन में होगा या वे आम तौर पर संतुलन से बाहर होंगे। यदि कोई आम तौर पर संतुलन में है, तो वे अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।

लेकिन, अगर वे आम तौर पर संतुलन में नहीं हैं, तो वे वास्तव में अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं होंगे। अगर वे इस तरह से व्यवहार करना जारी रखते हैं, तो वे खुद को मौत के घाट उतार सकते हैं। यह Workaholic का एक दुखद पहलू है।

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यह स्वीकार्य है

परेशानी यह है कि हालांकि वे संतुलन से बाहर हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि औसत व्यक्ति को इसका एहसास होगा और अंत में उन्हें यह वापस दिखाया जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे ऐसे समाज में हो सकते हैं जो कड़ी मेहनत को महत्व देता है।

इस समाज में, किसी को या तो कड़ी मेहनत करने और सही तरीके से जीने या बहुत कम करने और गलत तरीके से जीने के रूप में देखा जा सकता है। कोई बीच का रास्ता नहीं हो सकता है और लगभग निश्चित रूप से work-life balance पर ध्यान केंद्रित नहीं किया जा सकता है।

एक अंतहीन प्रवाह

इसकी बदौलत उन्हें दूसरों से बहुत अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त हो सकती है। वास्तव में, अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण के रूप में बहुत से लोग उनकी ओर देख सकते हैं।

इसके परिणामस्वरूप, उनके पास धीमा होने और एक कदम पीछे हटने का कोई कारण नहीं होगा। फिर भी, भले ही वे धीमे नहीं होंगे लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें धीमा होने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा।

कोई विकल्प नहीं

इतनी मेहनत करके, वे खुद को जला सकते हैं और फिर उन्हें काम करना बंद करना होगा। वे कुछ दिनों या कई हफ्तों के लिए अपनी कार्यशैली से बाहर हो सकते हैं, लेकिन यह केवल तभी तक जब तक कि वे पहले की तरह वापस नहीं आ जाते।

जो हुआ है वह एक चेतावनी होगी, फिर भी अगर वे इसे इस तरह से देखने में असमर्थ हैं; यह तब तक लंबा नहीं हो सकता जब तक वही बात फिर से न हो जाए। कुछ ऐसा ही हो सकता है या यह और भी गंभीर हो सकता है।

एक मशीन

वे इंसान तो होंगे लेकिन वे एक machine की तरह अधिक कार्य करेंगे। जिस क्षण से वे जागते हैं, उस क्षण से सोने तक, वे काम करते पाए जा सकते हैं।

Does Childhood Trauma make you workaholic
Workaholic के लिए स्विच ऑफ करना मुश्किल हो जाता है।

ऐसी संभावना है कि वे तरोताजा महसूस करते हुए नहीं उठेंगे, उन्हें जगने के लिए कुछ चाहिए और उनका रात में सोना मुश्किल हो सकता है। उनका दिमाग उन चीजों से भरा हो सकता है जो उन्होंने उस दिन नहीं की और अगले दिन वे क्या करना चाहते हैं, जिससे उनके लिए स्विच ऑफ करना मुश्किल हो जाता है।

Workaholic की बदलने की कोई इच्छा नहीं

इस तरह से जीने पर इसका असर होगा, इसलिए चाहे वे बहुत सारा पैसा कमाते हों या नहीं; यह उनकी सेवा करने वाला नहीं है। फिर भी, अगर उनसे पूछा जाए कि क्या उन्हें इस तरह जीने में मज़ा आता है, तो वे शायद हाँ कहेंगे।

वे कह सकते हैं कि उनका जीवन जितना भी तनावपूर्ण है, वे इसे नहीं बदलेंगे। यह अजीब लग सकता है कि कोई व्यक्ति किसी ऐसी चीज के साथ सहज कैसे महसूस कर सकता है जो धीरे-धीरे उन्हें नष्ट कर रही है और उन्हें बहुत कुछ से वंचित कर रही है।

Workaholic के दिमाग़ में क्या चल रहा है?

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Workaholic एक दुखद पहलू है।

सबसे अधिक संभावना है, अगर वे अपनी रफ़्तार धीमी करते हैं, तो अकेले काम करना बंद कर दें, वे बहुत असंयमित महसूस करने लगेंगे। सबसे पहले, वे उत्तेजित, बेचैन महसूस कर सकते थे और ऐसा हो सकता है कि उन्हें किसी ऐसी चीज से वंचित किया जा रहा है जिसकी जीवित रहने में सक्षम होने के लिए उन्हें बेहद जरूरत है।

अगर वे अपनी भावनाओं के साथ बने रहें, तो वे गहरी भावनाओं के संपर्क में आ सकते हैं। यह एक ऐसा समय हो सकता है जब वे शर्म, ग्लानि और यहां तक ​​कि आत्म-घृणा का अनुभव करेंगे, और वे बेकार, अप्रसन्न, अस्वीकृत और परित्यक्त महसूस कर सकते हैं।

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एक गहरा स्तर

यह जो दिखा सकता है वह यह है कि उनके प्रारंभिक वर्ष बहुत पोषक नहीं रहे थे, यह उनके जीवन का एक चरण था जब वे पोषक तत्वों से वंचित थे जो उन्हें सही तरीके से बढ़ने और विकसित करने में सक्षम होने के लिए आवश्यक थे। इससे उन्हें बहुत दर्द का अनुभव होता है और यह उन्हें प्यार और मूल्य की भावना विकसित करने से रोकता है।

अपना अधिकांश समय काम करने में बिताना उनके लिए इस दर्द से बचने का एक तरीका होगा और यह उनके लिए प्यार और मूल्यवान महसूस करने का एक तरीका होगा। गहराई से, वे विश्वास कर सकते हैं कि यदि वे पर्याप्त और लंबे समय तक कड़ी मेहनत करते हैं, तो वे अंततः प्यारे होंगे और जीवन के योग्य देखे जाएंगे।

काम क्यों?

कुछ और नहीं, यह उस माहौल के कारण भी हो सकता है जिसमें वे बड़े हुए हैं। शायद उनकी देखभाल ऐसे व्यक्ति ने की हो जो खुद भी Workaholic था।

यह अनजाने में उनके लिए जो कुछ छूट गया था उसे प्राप्त करने के तरीके के रूप में देखा गया होगा। वैकल्पिक रूप से, उन्हें कम उम्र से ही काम करने के लिए मजबूर किया गया होगा और इसका मतलब यह होगा कि उनका वयस्क जीवन उनके जीवन के उस चरण में उन्हें जो करने के लिए मजबूर किया गया था, उसका एक सिलसिला है।

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Workaholic के लिए जागरूकता ज़रूरी

यदि कोई इससे संबंधित है और वे अपना जीवन बदलने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें बाहरी सहायता की आवश्यकता हो सकती है। यह एक ऐसी चीज है जिसे चिकित्सक या चिकित्सक की सहायता से प्रदान किया जा सकता है।

आगे बढ़ने का एक हिस्सा उनके लिए अपनी अधूरी बचपन की जरूरतों को पूरा करना होगा क्योंकि यह एक बड़ी भूमिका निभाएगा जिससे उन्हें यह एहसास होगा कि वे प्यारे और मूल्यवान हैं। और, जैसा कि वे धीरे-धीरे इसे भावनात्मक स्तर पर स्वीकार करते हैं, उनकी हर समय काम करने की आवश्यकता धीरे-धीरे कम होने की संभावना है।

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