Dry Mouth, मुँह को गीला रखने के लिए पर्याप्त लार या थूक न होने की स्थिति है। दंत शब्द “ज़ेरोस्टोमिया” का अर्थ लार पैदा करने वाली ग्रंथियों की कम कार्यप्रणाली के कारण मुंह का सूखापन है। इससे स्वाद लेने, चबाने, निगलने, बोलने में कठिनाई, दांतों में सड़न और मुंह में अन्य संक्रमण हो सकते हैं।
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Dry Mouth का कारण क्या हैं?
जब लोगों की लार ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर रही होती हैं तो उनका मुंह सूख जाता है। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से ये ग्रंथियां (जिन्हें लार ग्रंथियां कहा जाता है) ठीक से काम नहीं कर पाती हैं।
कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव: कुछ दवाएं लार ग्रंथियों को कम लार बनाने का कारण बन सकती हैं। उच्च रक्तचाप और अवसाद की दवाएं अक्सर मुंह सूखने का कारण बनती हैं।
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रोग: कुछ बीमारियाँ लार ग्रंथियों को प्रभावित करती हैं और मधुमेह, एचआईवी/एड्स, पार्किंसंस रोग जैसी शुष्क मुंह का कारण बन सकती हैं।
विकिरण चिकित्सा: यदि कैंसर के उपचार के दौरान लार ग्रंथियां विकिरण के संपर्क में आती हैं तो उन्हें नुकसान हो सकता है।
कीमोथेरेपी: कैंसर की दवाएं लार को गाढ़ा बना सकती हैं, जिससे मुंह सूखने लगता है। तंत्रिका क्षति: सिर या गर्दन पर चोट उन नसों को नुकसान पहुंचा सकती है जो लार बनाने के लिए लार ग्रंथियों को प्रेरित करती हैं। Dry Mouth अक्सर तनाव से जुड़ा होता है। यदि यह हर समय मौजूद रहे, तो यह असुविधाजनक हो सकता है और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
Dry Mouth के क्या लक्षण हैं?
यदि आप Dry Mouth का अनुभव करते हैं, तो कुछ सामान्य संकेत और लक्षण हैं: मुंह में चिपचिपापन, सूखापन महसूस होना, चबाने, निगलने, स्वाद लेने या बोलने में कठिनाई, मुंह में जलन महसूस होना, गले में सूखापन महसूस होना, होठों का फटना, मुँह में संक्रमण होना, गले में खराश, सांसों की दुर्गंध, स्वाद की भावना में बदलाव, दांतों में सड़न और मसूड़ों की बीमारी, बोलने में कठिनाई, सूखी जीभ, मुंह में घाव, मुंह में संक्रमण
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Dry Mouth का इलाज क्या है?
उपचार समस्या के कारण पर निर्भर करता है। दंत चिकित्सक या चिकित्सक यह निर्धारित करने का प्रयास करेंगे कि समस्या का कारण क्या है। यदि शुष्क मुंह दवाओं के कारण होता है, तो चिकित्सक दवा बदल सकता है या खुराक समायोजित कर सकता है। यदि लार ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं लेकिन फिर भी कुछ लार का उत्पादन कर सकती हैं, तो चिकित्सक या दंत चिकित्सक कुछ दवाएं दे सकते हैं जो ग्रंथियों को बेहतर काम करने में मदद करती हैं। वह सुझाव दे सकता है कि आप अपना मुँह गीला रखने के लिए कृत्रिम लार का उपयोग करें।
Dry Mouth की रोकथाम क्या हैं?
बार-बार पानी या चीनी रहित पेय पीना, कैफीन युक्त पेय जैसे कॉफी, चाय और कुछ सोडा से परहेज करना। कैफीन से मुंह सूख सकता है। मुँह से नहीं, नाक से साँस लेना। तम्बाकू और शराब से बचना चाहिए। इनसे मुँह सूख जाता है।
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मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों और उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करें। रात में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना। यदि आपका मुंह सूखता है, तो आपको अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। वर्ष में कम से कम दो बार जांच के लिए दंत चिकित्सक के पास जाएँ। दांतों को स्वस्थ रखने में मदद के लिए दंत चिकित्सक एक विशेष फ्लोराइड घोल दे सकता है जिससे आप कुल्ला कर सकते हैं।
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