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भारत में एक दिन में 3 लाख COVID मामले, सकारात्मकता बढ़ी

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नई दिल्ली: भारत के दैनिक COVID ग्राफ में आज चिंताजनक रूप से ऊपर की ओर जाते देखा गया, देश ने 3.17 लाख COVID मामलों को जोड़ा,  तीसरी लहर में एक नया उच्च टैली को 3.82 करोड़ तक ले जाना। वैश्विक स्तर पर, भारत अमेरिका के बाद दूसरा सबसे ज्यादा प्रभावित देश है।

अत्यधिक संक्रामक ओमाइक्रोन प्रकार की कुल संख्या 9,287 तक पहुंच गई, जिसमें 29 राज्यों ने नए तनाव की सूचना दी। महाराष्ट्र में 1,738 मामले दर्ज किए गए हैं, जो देश में सबसे अधिक हैं, इसके बाद पश्चिम बंगाल है, जहां 1,672 लोग ओमाइक्रोन से संक्रमित हुए हैं।

सक्रिय COVID मामले बढ़कर 19,24,051 हो गए

सक्रिय मामले बढ़कर 19,24,051 हो गए हैं, 234 दिनों में सबसे अधिक और अब इसमें कुल संक्रमणों का 5.03 प्रतिशत शामिल है, जबकि राष्ट्रीय COVID-19 वसूली दर घटकर 93.69 प्रतिशत हो गई है। स्वास्थ्य मंत्रालय के आज सुबह अपडेट किए गए आंकड़ों के अनुसार, 24 घंटे की अवधि में सक्रिय COVID-19 केसलोएड में 93,051 मामलों की वृद्धि दर्ज की गई है।

दैनिक सकारात्मकता दर 16.41 प्रतिशत दर्ज की गई जबकि साप्ताहिक सकारात्मकता दर 16.06 प्रतिशत दर्ज की गई। मंत्रालय ने कहा कि राष्ट्रव्यापी टीकाकरण अभियान के तहत अब तक देश में प्रशासित संचयी खुराक 159.67 करोड़ से अधिक हो गई है।

महाराष्ट्र, कोविड महामारी से सबसे ज्यादा प्रभावित राज्यों में से एक ने 43,697 नए कोरोनोवायरस संक्रमण दर्ज किए, जो पिछले दिन की तुलना में 10 प्रतिशत अधिक है, जिसमें 214 ओमाइक्रोन संक्रमण शामिल हैं, और 49 मौतें भी देखी गईं। ताजा ओमाइक्रोन मामलों ने इस तनाव से संक्रमित लोगों की संख्या को 1,860 तक पहुंचा दिया।

दिल्ली में पिछले 24 घंटों में कोरोना के 13,785 नए मामले सामने आए और 35 लोगों की मौत हुई। दिल्ली सरकार के स्वास्थ्य बुलेटिन के अनुसार, शहर में सक्रिय COVID रोगियों की संख्या 75,282 तक पहुंच गई। इनमें से 58,501 मरीज होम आइसोलेशन में हैं और 2,624 अस्पतालों में भर्ती हैं।

स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, पिछले 24 घंटों के दौरान कोविड से 491 लोगों की मौत हुई है। तेरह राज्यों ने 10 से अधिक मौतों की सूचना दी है। मंत्रालय ने जोर देकर कहा कि 70 प्रतिशत से अधिक मौतें सहरुग्णता के कारण हुईं।

अधिकारियों ने कहा है कि ओमिक्रॉन डेल्टा संस्करण की तुलना में कम अस्पताल में भर्ती और मौतों का कारण बन रहा है,  डेल्टा संस्करण ने पिछले साल सैकड़ों हजारों लोगों की जान ली थी।

लगभग 70% पात्र आबादी को दो प्राथमिक टीके मिले हैं और स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और जोखिम वाली आबादी के लिए एक बूस्टर अभियान चल रहा है। लेकिन कुछ राज्यों की रिपोर्टों से पता चलता है कि जिन लोगों का टीकाकरण नहीं हुआ है या जिनका पूरी तरह से टीकाकरण नहीं हुआ है, उनमें 90% से अधिक गहन देखभाल वाले मरीज हैं।

कोविड से मरने वालों के परिवारों को मुआवजे के भुगतान में विफलता या देरी पर, सुप्रीम कोर्ट ने बुधवार को आंध्र प्रदेश और बिहार सरकारों को फटकार लगाई, और केरल सहित अन्य लोगों से भी पूछताछ की। अदालत ने कहा, “यह बहुत दुर्भाग्यपूर्ण है कि मुआवजा देने के पहले के निर्देश के बावजूद… बार-बार निर्देश जारी किए जा रहे हैं।”

समाचार एजेंसी एएफपी के अनुसार, दिसंबर 2019 में चीन में फैलने के बाद से कोरोनोवायरस ने कम से कम 5,480,481 लोगों की जान ले ली है।

Neetu Kapoor ने दोस्तों के साथ यॉट पर एन्जॉय किया ‘डिटॉक्स ट्रिप’

Neetu Kapoor इन दिनों अपनी गर्ल गैंग के साथ छुट्टियों पर हैं। उन्होंने सोशल मीडिया पर अपनी ‘डिटॉक्स ट्रिप’ की एक झलक दी। लेकिन, अभिनेत्री ने अपने हॉलिडे लोकेशन का खुलासा नहीं किया। प्राकृतिक सुंदरता का आनंद लेते हुए नीतू ने कुछ तस्वीरें पोस्ट कीं।

तस्वीरों में नीतू ने दोस्तों के साथ छुट्टी पर जाने के बारे में लिखा। एक अन्य तस्वीर में अभिनेत्री ने एक सफेद और नीले रंग की धारीदार शर्ट और सफेद शॉर्ट्स पहने हुए थे, जब वह एक नौका के पहियों को चला रही थीं। नीतू कपूर ने खूबसूरत समुद्र की एक तस्वीर पोस्ट की और इसके साथ लिखा, “आश्चर्यजनक रंग”।

Neetu Kapoor के लिए जुग जुग जियो हमेशा खास रहेगी

काम के मोर्चे पर, नीतू, करण जौहर के प्रोडक्शन जुग जुग जीयो के साथ फिल्मों में वापसी कर रही है। फिल्म में वरुण धवन, कियारा आडवाणी और अनिल कपूर भी हैं। नीतू कपूर ने पिछले साल नवंबर में फिल्म की शूटिंग पूरी की थी।

Neetu Kapoor enjoys 'detox trip' on yacht with friends
Neetu Kapoor जुग जुग जीयो के साथ फिल्मों में वापसी कर रही है।

63 वर्षीय नीतू कपूर ने इंस्टाग्राम पर अपनी एक तस्वीर पोस्ट की और कहा कि फिल्म में काम करने के अनुभव ने उन्हें आत्मविश्वास हासिल करने में मदद की। उन्होंने लिखा, ” #jugjuggjeeyo एक ऐसा अद्भुत अनुभव था…जिसमें मुझे कुछ प्यारे और नए दोस्त मिले..आत्मविश्वास हासिल किया, जिसकी मुझे उस समय बहुत ही जरूरत थी। यह फिल्म मेरे लिए हमेशा खास रहेगी,”।

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jugjuggjeeyo एक पारिवारिक कॉमेडी-ड्रामा फिल्म है। इस फिल्म का निर्देशन राज मेहता ने किया है, जिन्होंने 2019 की हिट गुड न्यूवेज़ का निर्देशन किया था। फिल्म में मनीष पॉल और प्राजक्ता कोली भी शामिल हैं। यह फिल्म 24 जून को सिनेमाघरों में दस्तक देगी।

Amavasya 2022 तिथियां, समय, अनुष्ठान और महत्व

Amavasya एक संस्कृत शब्द है जो अमावस्या के चंद्र चरण को संदर्भित करता है। हिंदू चंद्र कैलेंडर 30 चंद्र चरणों का उपयोग करता है, जिन्हें भारत में तिथि कहा जाता है। हिंदू संस्कृति और मान्यताओं में अमावस्या को महान शक्ति का समय माना जाता है। कार्तिक अमावस्या – हिंदू त्योहार दिवाली की अमावस्या को छोड़कर अधिकांश अमावस्या के दिनों को अशुभ माना जाता है।

हर महीने अमावस्या का दिन पितरों की पूजा के लिए शुभ माना जाता है और पूजा की जाती है। अश्विन महीने (सितंबर-अक्टूबर) के अंधेरे पखवाड़े, जिसे अश्विन अमावस्या या पितृ पक्ष (महालय) के रूप में भी जाना जाता है, दिवंगत पूर्वजों के लिए हवन करने के लिए विशेष रूप से पवित्र माना गया है।

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सोमवार को पड़ने वाली अमावस्या, जिसे सोमवती अमावस्या के नाम से भी जाना जाता है, का हिंदू धर्म में विशेष महत्व है। ऐसा माना जाता है कि इस विशेष अमावस्या का व्रत महिलाओं में विधवापन को दूर करता है और संतान की प्राप्ति सुनिश्चित करता है।

Amavasya 2022 की तारीख और समय आपके संदर्भ के लिए नीचे दिया गया है।

Amavasya 2022 तिथियां, दिन

अमावस्यादिनांक
पौष अमावस्या2 जनवरी 2022, रविवार
माघ अमावस्या/मौनी अमावस्या1 फरवरी 2022, मंगलवार
फाल्गुन अमावस्या2 मार्च 2022, बुधवार
चैत्र अमावस्या1 अप्रैल 2022, शुक्रवार
वैशाख अमावस्या30 अप्रैल 2022, शनिवार
ज्येष्ठ अमावस्या30 मई 2022, सोमवार
आषाढ़ अमावस्या29 जून 2022, बुधवार
श्रवण अमावस्या28 जुलाई 2022, गुरुवार
भाद्रपद अमावस्या27 अगस्त 2022, शनिवार
अश्विना अमावस्या25 सितंबर 2022, रविवार
कार्तिका अमावस्या25 अक्टूबर 2022, मंगलवार
मार्गशीर्ष अमावस्या23 नवंबर 2022, बुधवार
पौष अमावस्या23 दिसंबर 2022, शुक्रवार

सुबह उठकर Stretching करने के कई फायदे: जानिए

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Stretching मांसपेशियों को लचीला, मजबूत और स्वस्थ रखता है, और जोड़ों में गति की एक सीमा को बनाए रखने के लिए हमें उस लचीलेपन की आवश्यकता होती है। इसके बिना मांसपेशियां छोटी और टाइट हो जाती हैं। जिस कारण मांसपेशियों कमजोर हो जाती हैं और पूरी तरह से विस्तार करने में असमर्थ होती हैं। यह आपको जोड़ों के दर्द, खिंचाव और मांसपेशियों के क्षतिग्रस्त होने के जोखिम में डालता है।


मांसपेशियों से भरे शरीर के साथ, दैनिक Stretching का विचार भारी लग सकता है। लेकिन आपको अपनी हर मांसपेशियों को फैलाने की ज़रूरत नहीं है। “गतिशीलता के लिए महत्वपूर्ण क्षेत्र आपके निचले छोरों में हैं: श्रोणि में आपके कूल्हे फ्लेक्सर्स और जांघ के सामने क्वाड्रिसेप्स।” अपने कंधों, गर्दन और पीठ के निचले हिस्से को स्ट्रेच करना भी फायदेमंद होता है।

अपने दिन की शुरुआत करने का एक अच्छा तरीका कुछ सरल स्ट्रेच करना है जो जागने के बाद आपके शरीर को स्थिर करने में मदद करेंगे। आयुर्वेदिक चिकित्सक के अनुसार, हर किसी को इष्टतम स्वास्थ्य लाभ के लिए कुछ हिस्सों को शामिल करने का प्रयास करना चाहिए।


Stretching से अनम्यता, तनाव और दर्द जैसी समस्याओं से राहत

Know the many benefits of stretching in the morning
Stretching मांसपेशियों को लचीला, मजबूत और स्वस्थ रखता है।

एक बार Stretching करने से आपको जादुई रूप से पूर्ण लचीलापन नहीं मिलेगा। आपको इसे समय के साथ करना होगा और प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध रहना होगा। “कसने वाली मांसपेशियों को पाने में आपको कई महीने लग सकते हैं, इसलिए आप एक या दो दिनों के बाद पूरी तरह से लचीले नहीं होंगे।

मांसपेशियों को गर्म करने और उन्हें गतिविधि के लिए तैयार करने के लिए स्ट्रेचिंग आवश्यक है। गर्म होने से पहले मांसपेशियों को खींचना वास्तव में उन्हें चोट पहुँचा सकता है। “जब सब कुछ ठंडा होता है, तो तंतु तैयार नहीं होते हैं और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। यदि आप पहले व्यायाम करते हैं, तो आपको उस क्षेत्र में रक्त प्रवाह मिलेगा, और यह ऊतक को अधिक लचीला और बदलने के लिए उत्तरदायी बनाता है।

तनाव मुक्ति करने वाला

जागने के बाद हम आमतौर पर आने वाले दिन की चिंता करने लगते हैं। लेकिन, पहले अपने पूरे शरीर को स्ट्रेच करने पर ध्यान दें।

अपनी गतिशीलता बढ़ाएं

स्ट्रेचिंग करने से आपकी मांसपेशियां लचीली बनी रहेंगी। लचीलापन होने से जोड़ों में गति की बेहतर रेंज में मदद मिलती है।

मांसपेशियों के दर्द

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स्ट्रेचिंग से पुराने जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।

सुबह की स्ट्रेचिंग आपकी मांसपेशियों और पुराने जोड़ों के दर्द को खत्म करने में मदद करेगी।

पीठ के निचले हिस्से

लंबे समय तक बैठने के बाद पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियां संकुचित हो सकती हैं। इसलिए अपने दिन की शुरुआत स्ट्रेचिंग से करें।

आसन में सुधार

नियमित रूप से स्ट्रेचिंग करने से आसन में सुधार होता है।

ध्यान देने योग्य बातें

आप स्ट्रेचिंग दैनिक या प्रति सप्ताह में कम से कम तीन या चार बार जरूर करें।

यदि आपको पार्किंसन रोग या गठिया जैसी पुरानी स्थितियां हैं, तो आप स्ट्रेचिंग शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से स्ट्रेचिंग के बारे में जरूर सलाह लें।

Harish Rawat: कांग्रेस सत्ता में आई तो हरिद्वार से नफरत फैलाने वालों को सजा देंगे

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कांग्रेस नेता Harish Rawat ने कहा है कि उत्तराखंड में सत्ता में आने पर पार्टी हरिद्वार अभद्र भाषा मामले के आरोपियों को सजा देगी। 

Harish Rawat ने अंदरूनी कलह की खबरों को खारिज किया

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उन्होंने राज्य में कांग्रेस के भीतर अंदरूनी कलह की खबरों को भी खारिज किया और कहा, ‘हम एक हैं और सोनिया जी और राहुल जी के नेतृत्व में हैं और मुझे यकीन है कि हम उत्तराखंड की जीत सुनिश्चित करेंगे।

बिहार में दर्ज 40 नए Omicron मामलों में सीएम नीतीश कुमार: सूत्र

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पटना: COVID-19 का अत्यधिक उत्परिवर्ती Omicron संस्करण पूरे देश में अपना प्रकोप फैला रहा है। कोरोनावायरस पर नवीनतम अपडेट बिहार से आया है जहां जीनोम अनुक्रमण के लिए भेजे गए इंदिरा गांधी आयुर्विज्ञान संस्थान (IGIMS) में सभी 40 नमूनों ने COVID-19 ओमाइक्रोन के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है।

परीक्षण 1 जनवरी और 11 जनवरी, 2022 के बीच आयोजित किए गए थे।

सूत्रों के अनुसार, बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार, राज्य के अतिरिक्त मुख्य सचिव (स्वास्थ्य) प्रत्यय अमृत के नमूने भी जीनोम अनुक्रमण के लिए भेजे गए थे और परिणाम ने दोनों को Omicron के लिए सकारात्मक परीक्षण किया। हालाँकि, उनकी जीनोम अनुक्रमण रिपोर्ट आने से पहले, दोनों ने COVID-19 के लिए नकारात्मक परीक्षण किया था।

बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के स्वास्थ्य की स्थिति पर कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है।

राज्य में ज़्यादातर Omicron संस्करण

बिहार के अतिरिक्त मुख्य सचिव (स्वास्थ्य) प्रत्यय अमृत ने कहा कि राज्य में जो COVID-19 मामले हैं, वे वायरस के ओमाइक्रोन संस्करण से प्रेरित हैं।

IGIMS में कुल 40 नमूनों का परीक्षण किया गया और सभी Omicron प्रकार के थे… Omicron बिहार में COVID-19 महामारी की तीसरी लहर में प्रमुख तनाव है। लेकिन स्थिति नियंत्रण में है क्योंकि अधिकतम लोगों में या तो कोई लक्षण नहीं है या हल्के लक्षण हैं। “अमृत ने कहा।

ओमिक्रॉन के लिए सकारात्मक परीक्षण करने वाले 40 नमूनों में से 22 पटना से, पांच मुजफ्फरपुर से, तीन गया से, दो-दो जमुई, मुंगेर और खगड़िया से और एक-एक समस्तीपुर, सीतामढ़ी, सारण और भागलपुर से थे। इनमें आठ डॉक्टर भी शामिल हैं।