Shanti Mantra सार्वभौमिक शांति के लिए एक प्रार्थना है जो यजुर्वेद में पाई जाती है। इस शांति मंत्र में निहित यह समझ है कि बाहरी दुनिया में शांति और हमारे अपने अस्तित्व के भीतर शांति जुड़ी हुई है: प्रत्येक दूसरे का समर्थन करता है। जब हम ॐ शांति के पवित्र शब्दांशों का पाठ करते हैं, तो हम अपने परोपकारी इरादे को आवाज देते हैं कि शांति पूरी सृष्टि में व्याप्त है और हम अपने भीतर उसी शांति का अनुभव करने के लिए कहते हैं।
आप मंत्र को सुनकर और पढ़कर शांति के लिए यह प्रार्थना कर सकते हैं। ऐसा करते समय, अपने मन और अपने आस-पास के वातावरण पर मंत्र के स्पंदनों के प्रभाव को देखें।
‘ॐ शांति’, शांति मंत्र का मूल संस्करण है। Shanti Mantra का जाप शांति का आह्वान करने के लिए किया जाता है और हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म और जैन धर्म जैसे धर्मों में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। कई भजनों, मंत्रों और छंदों के हिस्से के रूप में शांति मंत्र को खोजना बहुत आम है।
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Shanti Mantra के अर्थ और लाभ
Shanti Mantra का जाप कैसे करें?
आमतौर पर शांति मंत्र का तीन बार जप किया जाता है:
‘ॐ शांति, ॐ शांति, ॐ शांति’
कभी-कभी ‘ॐ’ एक बार और उसके बाद तीन बार शांति दोहराई जाती है।
शांति मंत्र का तीन बार जप क्यों किया जाता है?
शांति को तीन बार दोहराया जाता है क्योंकि यह शरीर, मन और आत्मा की शांति के लिए जप किया जाता है। भूत, वर्तमान और भविष्य को शांतिपूर्ण बनाने के लिए भी इसका तीन बार जाप किया जाता है।
जब पहली बार शांति का जाप किया जाता है, तो यह शरीर को शुद्ध करती है और कष्टों, रोगों और कष्टों से छुटकारा दिलाती है। इस प्रकार शरीर तरोताजा हो जाता है।
जब आप इसे दूसरी बार जपते हैं, तो मन पर शांति की एक अतुलनीय भावना उतरती है, जो नकारात्मक भावनाओं, चिंताओं, तनावों और तनावों से मुक्त हो जाती है।
तीसरी शांति व्यक्ति की आत्मा को छूने वाला एक उच्च आध्यात्मिक अनुभव प्रदान करती है। यह समय भीतर से आध्यात्मिक प्रस्फुटन की ओर ले जाता है।
दूसरे अर्थ में, शांति का जप स्वयं के लिए, उसके निकट के परिवार और मित्रों के लिए और व्यापक रूप से विश्व के लिए किया जाता है। इसलिए शांति मंत्र आमतौर पर ब्रह्मांड में सभी प्राणियों की शांति के लिए प्रार्थना करता है।
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ओम शांति मंत्र का जाप कैसे करें?
जब व्यक्ति भ्रम, परेशानी और चुनौतियों का अनुभव करता है, तो शांति मंत्र शरीर, मन और आत्मा को तरोताजा और रिचार्ज करने में बहुत मददगार हो सकता है। शांति मंत्र मन को ध्यान के लिए तैयार करता है।
ध्यान की चटाई पर आराम की स्थिति में बैठ जाएं। रीढ़ को सीधा और अच्छी तरह से संरेखित करें। अपने हाथों को अपनी गोद में किसी भी लोकप्रिय ध्यान मुद्रा में रखें। गहरी सांस लें और कहें:
ॐ शांति । ॐ शांति। ॐ शांति।
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Shanti Mantra का क्या लाभ?
• शांति मंत्रों का पाठ करने से उल्लेखनीय मनोवैज्ञानिक लाभ हो सकते हैं जैसा कि इसके नाम से ही संकेत मिलता है। विशेष रूप से आधुनिक समय के दौरान, यह मंत्र मन में स्थापित तनाव और तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है।
• शांति मंत्र सभी शारीरिक कार्यों को अनुकूलित और सुधारने में मदद करता है और विभिन्न आंतरिक अंगों को उनकी इष्टतम क्षमता तक काम करने में सक्षम बनाता है।
• जब दोहराया जाता है, तो शांति मंत्र मन पर सुखदायक प्रभाव डाल सकता है और गहरी विश्राम की ओर ले जा सकता है। यह व्यक्तियों को बाहरी दुनिया की दृष्टि और ध्वनियों से भी छुटकारा दिला सकता है और आध्यात्मिक स्तर तक ले जा सकता है जिससे विषयों को कुछ महान शांति का अनुभव हो सके।
• निर्दिष्ट तरीके से शांति मंत्रों का जाप विभिन्न आध्यात्मिक अनुभवों को खोलने और सूक्ष्म लेकिन गहन अनुभवों से संबंधित होने में मदद कर सकता है।
• जपकर्ता के चारों ओर एक शांत और शांतिपूर्ण वातावरण बनाता है और इसलिए इस मंत्र का जाप तब किया जा सकता है जब विषयों को कुछ परेशानी या निराशा का अनुभव हो।
• शांति मंत्र व्यक्ति को सोने या गहरे आराम में जाने दिए बिना भीतर की प्राकृतिक चुप्पी को शांत करने में मदद करता है। इस प्रकार यह ध्यान के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है।
