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Immunity के लिए बनाएं गाजर, चुकंदर और टमाटर सूप

सर्दियों में, हमारी Immunity क्षमता प्रभावित होती है और हम सर्दी और खांसी जैसे सामान्य संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। लेकिन...

Vitamin C इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ स्वास्थ्य के लिये बेहद लाभदायक, जानें फ़ायदे।

Vitamin C एक बेहद जरूरी पोषक तत्‍व है. यह हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत आवश्यक है। विटामिन सी हमारी सेहत के साथ-साथ सौंदर्य व...

जानिए किन फ्रूट्स को खाने से इम्यूनिटी(Immunity) बूस्ट होती है, साथ ही मिलते हैं कई हेल्थ बेनिफिट

बॉडी के इम्यूनिटी (Immunity) सिस्टम को मजबूत बनाने में फलों का अहम रोल होता है. आज जब हम कोरोना(Corona) संकट से जूझ रहे हैं...

सर्दी में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं सरसों का साग, साग की पत्तियों में आवश्यक पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है.

सरसों का साग एक प्रकार की हरी पत्तेदार सब्जी सरसों के पत्तों से तैयार किया जाता है. पंजाबी डिश ज्यादातर सर्दियों में बनाई जाती...

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Glowing Skin पाएं, त्योहारों के मौसम में अपनाएँ आयुर्वेदिक टिप्स

योहारों के मौसम में अंदर से लेकर बाहर तक चमकने के लिए एक Glowing Skin देखभाल दिनचर्या का पालन करें। यहां कुछ आयुर्वेदिक टिप्स...

Pumpkin seeds के स्वास्थ्य लाभ: आहार में शामिल करने के तरीके

Pumpkin seeds चपटे, अंडाकार आकार के हरे और खाने योग्य होते हैं। जब कद्दू के गूदे से इन्हें निकाल दिया जाता है, तो एक...

Holi पार्टी को रोशन करने के लिए 8 स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ

वसंत के मौसम को मनाने वाले लोकप्रिय त्योहारों में से एक, Holi रंगों का त्योहार है और देश भर में बहुत धूमधाम से मनाया...

Monsoon के दौरान कपड़ों से बदबू दूर करने के पांच तरीके

Monsoon की बौछारें वास्तव में चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाती हैं। जहां हम बारिश में अपने पैर भीगने का इंतजार करते हैं, वहीं हमें...

Cocktails: इस वीकेंड एन्जॉय करने के लिए 7 रिफ्रेशिंग फ्रूट-बेस्ड कॉकटेल

Cocktails: यह महसूस करने से ज्यादा रोमांचक कुछ नहीं है कि सप्ताहांत यहीं है। एक लंबे और थका देने वाले सप्ताह के बाद, हम...

IWD 2023: लैंगिक समानता के लिए नवाचार और प्रौद्योगिकी

IWD 2023: अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस 8 मार्च को विश्व स्तर पर मनाया जाता है। अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस 2023 की थीम, "डिजिटऑल: लैंगिक समानता के...