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Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

Overweight होना कहीं आपके जीवन जीने की राह में बाधा तो नहीं डाल रहा 

Childhood Obesity रोकने के तरीके जानिये 

जानिए आसान Lifestyle Changes जो वज़न कम करने में आपकी मदद करेंगे

अपने communication skills को बेहतर बनाने के लिए अपनाएं ये सुझाव 

आइये Effective Communication Skills से आपका परिचय कराते हैं