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इस विंटर सुपरफूड को रोजाना खाने से Joint Pain कम होता है, जानें एक दिन में कितना खाना चाहिए?

Sarita -
Joint Pain: सूखे मेवों में शामिल मखाना के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व होते...

सर्दियों में Makhana खाने के 5 फायदे

Jyoti Gupta -
Makhana , जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, भारतीय व्यंजनों में खासकर सर्दियों के मौसम में एक प्रमुख आहार...

मखाना बनाम मूंगफली: Weight Loss के लिए कौन सा स्नैक बेहतर है?

Sarita -
स्नैकिंग किसे पसंद नहीं है? हम सोचते हैं कोई नहीं! भले ही आप Weight Loss वाले आहार का पालन कर रहे हों, हमें यकीन...

क्या आप जानते हैं Makhana से क्या होता है? 

Jyoti Gupta -
Makhana, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज के नाम से भी जाना जाता है, एक पौष्टिक खाद्य है जो Euryale ferox पौधे से...

Makhana: रोज 2 मुट्ठी मखाना खाने के 5 फायदे 

Jyoti Gupta -
मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, दुनिया के कई हिस्सों में, विशेष रूप से भारत में, एक लोकप्रिय...

Makhana: दूध में मखाना मिलाकर पिएं, मिलेंगे 9 अद्भुत फायदे 

Jyoti Gupta -
बिलकुल, यहाँ मखाने और दूध के मिश्रण से मिलने वाले अद्भुत फायदों का विस्तृत वर्णन है 1. Makhana पोषक तत्वों से भरपूरमखाना:दूध:मखाना और दूध का...

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स्वास्थ्य लाभ से भरपूर Makhana, जानिए इसके औषधीय गुणों को

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Health: Makhana एक प्रकार का बीज है जो यूरियाल...

Makhana kheer: महाशिवरात्रि व्रत में आजमाएं यह स्वादिष्ट रेसिपी

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Makhana kheer: इस साल 18 फरवरी, शनिवार को महाशिवरात्रि...

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Makhana भूनकर देसी घी में मिलाकर खाने के 6 फायदे

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Makhana जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी...

Makhana: शाम के नाश्ते में बनाएं मखाने की ये चटपटी रेसिपी 

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Makhana, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज के...

Makhana Raita Easy Recipe: गर्मियों में आपके पेट को ठंडक देगा मखाना रायता

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Makhana Raita एक दिलचस्प और ठंडा दही आधारित व्यंजन...

Makhana: दूध में मखाना मिलाकर पिएं, मिलेंगे 9 अद्भुत फायदे 

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