कुरकुरे और पौष्टिक Almond न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि विभिन्न स्वास्थ्य लाभ गुणों से भरे होते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, बादाम प्रोटीन,...

Healthy Carb Sources जिन्हें आपको अपने आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए

Healthy Carb Sources: वजन बढ़ाने के कारण उनकी प्रतिष्ठा के लिए कार्बोहाइड्रेट लेंस के नीचे आ गए हैं। बहुत से लोग दावा करते हैं...

Diabetes के लिए शक्तिशाली खाद्य पदार्थ

जब Diabetes जैसी स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने की बात आती है, तो केवल दवाओं पर निर्भर रहना हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली और समग्र स्वास्थ्य...

क्या Sattu और बेसन एक ही हैं? सत्तू बेसन से कैसे अलग है?

Sattu भारत का मूल निवासी प्रोटीन युक्त आटा है। माना जाता है कि सत्तू की उत्पत्ति बिहार में हुई थी, सत्तू अब देश के...

Makeup Tips: सुबह में अपना समय बचाने के लिए 5 उपयोगी मेकअप टिप्स

Makeup Tips: अपने कार्यालय या कार्यस्थल पर समय पर पहुंचना लाखों लोगों के लिए हमेशा चिंता का कारण होता है। खासतौर पर उन महिलाओं...

क्या आप हाल ही में Overeating कर रहे हैं? बहुत ज्यादा खाने से बचने के लिए 8 जीनियस टिप्स

यदि Overeating करना अपराध है, तो आरोपित के रूप में हम सब दोषी होंगे! चाहे वह हमारी आदत हो या तनाव या बस खाने...