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Diets for Weight Loss: वजन घटाने के लिए खाने के नियम

Weight Loss  की यात्रा शुरू करना कठिन हो सकता है, खासकर जब बात पोषण की जटिल दुनिया से निपटने की आती है। हालांकि Weight...

ये पांच स्वस्थ नाश्ते आपको Lose Weight करने में मदद करेंगे

Lose Weight करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? जल्दी वजन कम करने के लिए नाश्ता छोड़ना कोई उपाय नहीं है। नाश्ता दिन का...

Belly fat कम करने के लिए शहद और दालचीनी का पानी

Belly fat करना सिर्फ एक रातोंरात चमत्कार नहीं बल्कि एक यात्रा है। हम सभी कड़ी मेहनत करने, स्वस्थ खाने और व्यायाम करने का प्रयास...

Overweight वालों के लिए हाई बीपी, मधुमेह के जोखिम को कम करने के लिए 18 टिप्स

Overweight हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। ऐसी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग होती हैं और विशेष रूप से जीवनशैली और स्वास्थ्य से प्रभावित होती हैं। शोधकर्ता अलग-अलग...

Overweight होना कहीं आपके जीवन जीने की राह में बाधा तो नहीं डाल रहा 

यह एक सामान्य विचार है कि यदि आप overweight या obese हैं, तो आपको अस्वस्थ भी होना चाहिए। हालांकि इसके पीछे कारण है, लेकिन...

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नई दिल्ली: भारत में कोरोना वायरस का पीएफ7 वैरिएंट पाए जाने के बाद PM Modi आज अधिकारियों के साथ अहम बैठक करने वाले हैं। यह...

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Suji Ka Halwa: सूजी और चाशनी की मिठाई इलायची के स्वाद के साथ और कटे हुए बादाम से गार्निश की जाती है। रवा शीरा...

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Kitchen Scale: रसोई में वजन मापने का पैमाना, अब केवल पेशेवरों के लिए एक आवश्यक उपकरण नहीं रह गया है; यह घरेलू रसोइयों के...

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