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yoga
Morning yoga करने के 5 फायदे
Jyoti Gupta
-
20/12/2024
Morning yoga, जो शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य को बढ़ावा देता है, सुबह के समय करने पर विशेष रूप से प्रभावी होता है।...
5 Yoga आसन जो Knee के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं
Sarita
-
14/11/2024
Yoga व्यापक रूप से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। योग को अपनी दिनचर्या में...
Yoga and Meditation के लाभ: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
Mansi
-
22/10/2024
Yoga and Meditation, दोनों ही प्राचीन भारतीय परंपराओं से निकले हुए अभ्यास हैं, जिनका प्रभाव समय के साथ विश्वव्यापी हो चुका है। वर्तमान समय...
Morning जल्दी उठने की आदत, ये रहे 7 फायदे
Anamika
-
24/07/2024
हमारी तेज़-रफ़्तार दुनिया में, जहाँ जीवन की भागदौड़ अक्सर हमारे शेड्यूल को नियंत्रित करती है, Morning जल्दी उठने का विचार कई लोगों के लिए...
सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें
Dimpal Gupta
-
26/06/2024
सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय या सुबह जल्दी माना जाता है, जब हवा ताजा होती है और मन शांत होता...
Yoga for Skin: चेहरे पर लाना चाहते हैं नेचुरल ग्लो? आज ही ट्राय करें योग के ये आसन
Dimpal Gupta
-
25/06/2024
Yoga एक समग्र अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ाता है। इसके कई लाभों में से, योग आपकी त्वचा के स्वास्थ्य...
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सेहत
04/04/2024
आधुनिक जीवन की तेज़-तर्रार लय में, जहाँ तनाव एक...
International Yoga Day 2024: “स्वयं और समाज के लिए योग”
जीवन शैली
21/06/2024
International Yoga Day 2024, 21 जून को मनाया जाएगा,...
Yoga के 8 नियम कौन कौन से हैं?
जीवन शैली
11/04/2024
Yoga के सिद्धांत, जैसा कि पतंजलि के yoga सूत्र...
10 महत्वपूर्ण टिप्स: Yoga साधना में सफलता के लिए
सेहत
05/04/2024
Yoga एक समग्र अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, सांस...
Glowing Skin पाने के लिए करें ये योगासन
जीवन शैली
30/05/2023
Glowing Skin: योग मुख्य रूप से शारीरिक और मानसिक...
Yoga अभ्यास में स्वास्थ्य के लिए अच्छे तरीके
सेहत
08/04/2024
अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना पाना...
Yoga के 5 लाभकारी आसन
सेहत
05/04/2024
Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक...
Weight Loss के लिए Yoga – Exercise के फायदे
सेहत
01/04/2024
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सर्वोपरि...
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