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Tag:
yoga
Yoga का राजा कौन? जानिए फायदे और कारण!
Jyoti Gupta
-
11/03/2025
Yoga, एक प्राचीन साधना है जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करती है। हज़ारों वर्षों से योग के कई रूप विकसित हुए हैं,...
Brahma Mudra का दैनिक अभ्यास करने के 7 लाभ
Poonam Kushwaha
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10/02/2025
Brahma Mudra एक शक्तिशाली हस्त मुद्रा है जो योग और ध्यान के अभ्यास में उपयोग की जाती है। इस मुद्रा को करने के लिए...
Morning yoga करने के 5 फायदे
Jyoti Gupta
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20/12/2024
Morning yoga, जो शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य को बढ़ावा देता है, सुबह के समय करने पर विशेष रूप से प्रभावी होता है।...
5 Yoga आसन जो Knee के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं
Sarita
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14/11/2024
Yoga व्यापक रूप से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। योग को अपनी दिनचर्या में...
Yoga and Meditation के लाभ: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
Mansi
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22/10/2024
Yoga and Meditation, दोनों ही प्राचीन भारतीय परंपराओं से निकले हुए अभ्यास हैं, जिनका प्रभाव समय के साथ विश्वव्यापी हो चुका है। वर्तमान समय...
Morning जल्दी उठने की आदत, ये रहे 7 फायदे
Anamika
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24/07/2024
हमारी तेज़-रफ़्तार दुनिया में, जहाँ जीवन की भागदौड़ अक्सर हमारे शेड्यूल को नियंत्रित करती है, Morning जल्दी उठने का विचार कई लोगों के लिए...
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04/04/2024
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10 महत्वपूर्ण टिप्स: Yoga साधना में सफलता के लिए
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05/04/2024
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International Yoga Day 2024: “स्वयं और समाज के लिए योग”
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21/06/2024
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11/04/2024
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08/04/2024
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30/05/2023
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01/04/2024
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सर्वोपरि...
Yoga के 5 लाभकारी आसन
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05/04/2024
Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक...