spot_img

Tag:Yoga Tips

Morning yoga करने के 5 फायदे

Morning yoga, जो शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य को बढ़ावा देता है, सुबह के समय करने पर विशेष रूप से प्रभावी होता है।...

Air Pollution से बचने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन

Air Pollution: योगासन न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं, बल्कि कुछ विशेष आसन आपके फेफड़ों की क्षमता...

Morning जल्दी उठने की आदत, ये रहे 7 फायदे

हमारी तेज़-रफ़्तार दुनिया में, जहाँ जीवन की भागदौड़ अक्सर हमारे शेड्यूल को नियंत्रित करती है, Morning जल्दी उठने का विचार कई लोगों के लिए...

सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें 

सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय या सुबह जल्दी माना जाता है, जब हवा ताजा होती है और मन शांत होता...

Yoga for Skin: चेहरे पर लाना चाहते हैं नेचुरल ग्लो? आज ही ट्राय करें योग के ये आसन 

Yoga एक समग्र अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ाता है। इसके कई लाभों में से, योग आपकी त्वचा के स्वास्थ्य...

इन 5 आदतों से आएगा Self-Discipline

दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने और विकर्षणों के बीच ध्यान बनाए रखने के लिए Self-discipline विकसित करना महत्वपूर्ण है। इसमें ऐसी आदतें विकसित करना...

लोकप्रिय

Yoga के 8 नियम कौन कौन से हैं?

Yoga के सिद्धांत, जैसा कि पतंजलि के yoga सूत्र...

10 महत्वपूर्ण टिप्स: Yoga साधना में सफलता के लिए 

Yoga एक समग्र अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, सांस...

Yoga अभ्यास में स्वास्थ्य के लिए अच्छे तरीके

अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना पाना...

Yoga के 5 लाभकारी आसन

Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक...

Yogasana प्रारंभ में कैसे करना चाहिए?

Yogasana, या योग आसन, योग अभ्यास का एक मूलभूत...

Air Pollution से बचने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन

Air Pollution: योगासन न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य...

इन 5 आदतों से आएगा Self-Discipline

दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने और विकर्षणों के बीच...

सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें 

सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय...