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Yoga for Skin: चेहरे पर लाना चाहते हैं नेचुरल ग्लो? आज ही ट्राय करें योग के ये आसन
Yoga एक समग्र अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ाता है। इसके कई लाभों में से, योग आपकी त्वचा के स्वास्थ्य...
International Yoga Day 2024: “स्वयं और समाज के लिए योग”
International Yoga Day 2024, 21 जून को मनाया जाएगा, जो इस वैश्विक आयोजन का दसवाँ उत्सव है, जिसका विषय "स्वयं और समाज के लिए...
इन 5 आदतों से आएगा Self-Discipline
दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने और विकर्षणों के बीच ध्यान बनाए रखने के लिए Self-discipline विकसित करना महत्वपूर्ण है। इसमें ऐसी आदतें विकसित करना...
Yogasana प्रारंभ में कैसे करना चाहिए?
Yogasana, या योग आसन, योग अभ्यास का एक मूलभूत पहलू है जिसका उद्देश्य शरीर, मन और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करना है। योगासन का...
Yoga के 8 नियम कौन कौन से हैं?
Yoga के सिद्धांत, जैसा कि पतंजलि के yoga सूत्र में उल्लिखित है, आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए एक व्यापक रूपरेखा प्रदान करते...
Yoga अभ्यास में स्वास्थ्य के लिए अच्छे तरीके
अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना पाना सर्वोपरि है। yoga, गहरी जड़ों वाली एक प्राचीन पद्धति है, जो आधुनिक जीवन की उथल-पुथल...
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10 महत्वपूर्ण टिप्स: Yoga साधना में सफलता के लिए
Yoga एक समग्र अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, सांस...
International Yoga Day 2024: “स्वयं और समाज के लिए योग”
International Yoga Day 2024, 21 जून को मनाया जाएगा,...
Yoga अभ्यास में स्वास्थ्य के लिए अच्छे तरीके
अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना पाना...
Glowing Skin पाने के लिए करें ये योगासन
Glowing Skin: योग मुख्य रूप से शारीरिक और मानसिक...
Weight Loss के लिए Yoga – Exercise के फायदे
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सर्वोपरि...