Tag:yoga

सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें 

Dimpal Gupta -
सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय या सुबह जल्दी माना जाता है, जब हवा ताजा होती है और मन शांत होता...

Yoga for Skin: चेहरे पर लाना चाहते हैं नेचुरल ग्लो? आज ही ट्राय करें योग के ये आसन 

Dimpal Gupta -
Yoga एक समग्र अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ाता है। इसके कई लाभों में से, योग आपकी त्वचा के स्वास्थ्य...

International Yoga Day 2024: “स्वयं और समाज के लिए योग” 

Poonam Kushwaha -
International Yoga Day 2024, 21 जून को मनाया जाएगा, जो इस वैश्विक आयोजन का दसवाँ उत्सव है, जिसका विषय "स्वयं और समाज के लिए...

इन 5 आदतों से आएगा Self-Discipline

Anamika -
दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने और विकर्षणों के बीच ध्यान बनाए रखने के लिए Self-discipline विकसित करना महत्वपूर्ण है। इसमें ऐसी आदतें विकसित करना...

Yogasana प्रारंभ में कैसे करना चाहिए?

Dimpal Gupta -
Yogasana, या योग आसन, योग अभ्यास का एक मूलभूत पहलू है जिसका उद्देश्य शरीर, मन और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करना है। योगासन का...

Yoga के 8 नियम कौन कौन से हैं?

Dimpal Gupta -
Yoga के सिद्धांत, जैसा कि पतंजलि के yoga सूत्र में उल्लिखित है, आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए एक व्यापक रूपरेखा प्रदान करते...

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Yoga के जरूरी टिप्स: स्वस्थ जीवन की ओर

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आधुनिक जीवन की तेज़-तर्रार लय में, जहाँ तनाव एक...

10 महत्वपूर्ण टिप्स: Yoga साधना में सफलता के लिए 

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Yoga एक समग्र अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, सांस...

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जीवन शैली
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जीवन शैली
Yoga के सिद्धांत, जैसा कि पतंजलि के yoga सूत्र...

Yoga अभ्यास में स्वास्थ्य के लिए अच्छे तरीके

सेहत
अराजकता से भरी दुनिया में, अपने भीतर सांत्वना पाना...

Glowing Skin पाने के लिए करें ये योगासन

जीवन शैली
Glowing Skin: योग मुख्य रूप से शारीरिक और मानसिक...

Weight Loss के लिए Yoga – Exercise के फायदे

सेहत
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सर्वोपरि...

Yoga के 5 लाभकारी आसन

सेहत
Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक...